Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Основи спортивного харчування треба знати

2013-12-10 02:13:15 (читать в оригинале)

Більшість людей , початківців займатися спортом , помилково вважають , що спортивне харчування необхідно лише професіоналам. Це зовсім не так. Спортивне харчування потрібно вживати всім , без виключення. І початківцям спортсменам і професіоналам. Давайте розглянемо основи спортивного харчування. М’ясо сприяє підтримці кровообігу , що в свою чергу підніме вашу витривалість і збільшить приплив кисню до […]