Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как сделать кофе полезным для себя напитком

2013-10-21 19:56:09 (читать в оригинале)

Очень многие любят кофе. Этот напиток бодрит по утрам, он также помогает в похудении и отлично подходит для общения в кафешке. Но все же кофе нельзя назвать однозначно полезным продуктом. Именно поэтому стоит задаться таким вопросом: а в каких количествах, и в каком качестве кофе будет полезен и не усугубит...

---

Нигири-суши с семгой и пастой васаби

2013-10-21 14:36:15 (читать в оригинале)

Если вы любите японскую кухню, то закажите суши на дом, но если у вас есть время, то почему бы не приготовить его самим. Предлагаем вам приготовить нигири-суши в домашних условиях с добавлением семги и васаби. На восемь порций нигири-суши нам понадобится: филе семги (150 г), рисовый уксус (4 ст.л.), рис...

---

Готовим пиццу в мультиварке

2013-10-21 13:18:22 (читать в оригинале)

Если вы любите пиццу, но не хотите тратить слишком много времени на ее приготовление, то стоит приготовить ее в мультиварке. Для современной домохозяйки это будет самым оптимальным решением. В этой статье мы подробно расскажем, как приготовить пиццу в мультиварке, используя традиционные колбасу, помидоры, оливки и сыр. Поскольку для пиццы нужно...

---

Чем вредны детокс-диеты

2013-10-18 15:00:06 (читать в оригинале)

Детокс-диеты – это способ питания, нацеленный на очищение от токсинов. Звучит неплохо, но на деле желающие похудеть просто издеваются над своим организмом, нанося больше вреда, чем пользы. Очищение от токсинов полезно, но его туже нужно уметь проводить с умом. Многие диетологи сходятся во мнении, что иногда достаточно просто перестроить свое...

---

4 основных правила грамотного похудения

2013-10-18 13:04:03 (читать в оригинале)

Если вы хотите раз и навсегда забыть о лишнем весе, то вам стоит почитать 4 основных правил грамотного похудения. 1. Вода Ни кофе, ни зеленый чай, ни уж тем более газированные напитки не заметят нам простой воды. Часто мы хотим не есть, мы хотим пить. Утолите жажду чистой водой и...