Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные свойства аминокислот

2014-03-20 11:24:39 (читать в оригинале)

У каждой аминокислоты есть своя «работа», весьма важная для нормального функционирования организма. Однако среди многочисленного списка аминокислот особо выделяется одна «тройка», без которых нашему организму приходится весьма туго. Речь идет о триптофане, лизине и метионине. Триптофан необходим для роста и развития человеческого организма, благодаря ему удерживается азотистое равновесие. Лизин вовлечен...

---

Как испечь черный хлеб в домашних условиях

2014-03-20 10:48:27 (читать в оригинале)

Традиционно черный (ржаной) хлеб готовят без дрожжей, на специальной закваске, благодаря чему хлеб долго сохраняет свежесть и не плесневеет. Для закваски потребуется минеральная вода (полстакана) и сахар (2 ст. ложки). Полученную смесь надо накрыть смоченной в воде тканью и поставить на 2е суток в теплое место. Когда закваска начнет «вскипать»,...

---

Как похудеть без особых усилий

2014-03-20 10:42:44 (читать в оригинале)

У женщин часто возникает острое желание быстро похудеть перед особыми событиями, например, свадьбой, отпуском на пляже. Причем, желательно, чтобы вес таял без серьезных усилий. Искать идеальную систему питания – слишком долго. А ведь стройности хочется уже прямо сейчас! На самом деле существует два продукта питания являющихся наиболее популярными при снижении...

---

Как приготовить кофе с корицей

2014-03-18 17:29:47 (читать в оригинале)

Наверное, у каждого любителя кофе есть свой рецепт приготовления напитка, который содержит какие-то секретные ингредиенты. Одним из таких ингредиентов, использование которого позволяет приготовить восхитительный бодрящий напиток, является корица. С корицей можно приготовить кофе по нескольким рецептам. Для черного кофе с добавлением корицы берем турку, в которую всыпаем чайную ложку молотого...

---

Как приготовить стейк из семги

2014-03-17 11:11:14 (читать в оригинале)

Семга считается полезной, вкусной рыбой с очень нежным мясом. Приготовление этого продукта отличается легкостью. Стейк из семги готовится, как правило, методом запекания на гриле или жарки на сковороде.  Ингредиенты: Семга – 0,5 кг; Соевый соус — 400 г; Сметана — 200 г; Белый перец молотый и соль (по вкусу); Смесь...