Начни утром с нами МАКСИМУМ - ЭТО МАКСИМУМ УСПЕХА! Голосов: 1 Адрес блога: http://potapenko.hiblogger.net/ Добавлен: 2010-05-15 16:02:20 блограйдером maxi4u

Грудневі записи

2011-12-26 11:05:45 (читать в оригинале)

***

Фото з Медвіна (мій альбом на Пікасі).
https://picasaweb.google.com/104021401815490983088/201104

Антонина Спиридончева

Такі невеличкі, але живі (не журналістські) і приємні відгуки...
http://grey-dealers.hiblogger.net/1310944.html

---

Finding Your Motivation To Lose Weight

2011-12-26 10:54:00 (читать в оригинале)

Most people need motivation to lose weight. The motivation has to go deep. I hear superficial reasons to lose weight like, "I want to look good in a bikini" or, "I want to look good for the opposite sex." While these reasons seem like they'd be good motivators, they don't go deep enough to keep most people motivated for the long haul. Here are some tips that will keep you motivated on your weight loss journey.

Have Strong Motivators

Motivation comes from deep desire. Deep desire comes from knowing the "why" of your goal. For instance, I want to lose weight because a lot of my family members have died from obesity. I also want to lose weight because the other half of my family has died from stroke and diabetes, which are two weight-related diseases. I would classify these two reasons as strong motivators.

Set Specific Goals

It's important to set goals that are specific. Setting specific goals allows you to chart your progress. So if you've got 20 pounds to lose, you have to set a specific goal like, "I want to lose 2 pounds each week." Then write down exactly what you plan to do to make that happen.

Long Term and Short Term Goals

If you have a lot of weight to lose, you'll need to have a long term goal and some short term goals. While your long term goal will help you stay motivated, your short term goals will ensure your motivation to lose weight stays in place because they'll be more attainable. When you chart your progress, you can see whether or not you're hitting the nail on the head.ming tea You can also change direction if you're not.

Get Enthusiastic

Enthusiasm is crucial to motivation. best fruits for weight loss If you approach your goal enthusiastically, you will be more likely to succeed. Just how do you get enthusiastic? First, in your mind's eye, see yourself as already having accomplished your goal. See it vividly. Really feel it. Visualize the details. If you're a woman, see yourself sliding into your favorite pair of jeans. If you're a man, see yourself surrounded by beautiful woman, lining up to flirt with you!

Buddy Up For Support

Motivation to lose weight will increase if you have a group to join or if you get a buddy to join you on your journey. A buddy or a group will lend you support when you're having a weak moment. Also, the more you encourage your buddy,2 day diet japan lingzhi the more reinforcement you'll be giving to yourself to stay on course.

If You Fall, Get Back Up

We all have set backs when trying to achieve goals. The most successful people have fallen down many times. What made them successful was their willingness to get back up instead of remaining down. If you slip on your diet and eat cupcakes, no need to continue eating. Get back on track at the very next meal. Getting back on track will keep you from sliding down a slippery path. What's your motivation to lose weight?

---

Скорбный антифутуристический пост

2011-12-26 08:14:13 (читать в оригинале)

"Чем только не занимаются люди! Параллельно большому миру, в котором живут большие люди и большие вещи, существует маленький мир с маленькими людьми и маленькими вещами. В большом мире изобретен дизель-мотор, написаны «Мертвые души», построена Волховская гидростанция, совершен перелет вокруг света. В маленьком мире изобретен кричащий пузырь «Уйди-уйди», написана песенка «Кирпичики» и построены брюки фасона «Полпред». В большом мире людьми двигает стремление облагодетельствовать человечество. Маленький мир далек от таких высоких материй. У его обитателей стремление одно – как-нибудь прожить, не испытывая чувства голода. 
Маленькие люди торопятся за большими. Они понимают, что должны быть созвучны эпохе и только тогда их товарец может найти сбыт".

Спишем на особенности времени, когда писался этот текст, непонимание того, что в мире людей и созданных ими артефактов, большие миры периодически сменяются на маленькие. Это нормально. Кризисы, приводящие к смене большого мира на маленький - они неизбежны, что ни городи, какие социальные системы ни выдумывай (об этом в приведенном фрагменте, кстати, тоже сказано).

И если судить по прогнозам футуристов, мы сейчас живём в уменьшающемся мире. Ещё не совсем маленьком, но ощутимо уменьшающемся.

 

Вот что имею сказать по поводу этого футуризма. Всё это, безусловно,забавно. Но не более чем.

Слишком много проблем в мире уже сегодня, чтобы машинное чтение мыслей (нет! только не это!), 3D-телевидение и прочая чепуха хоть как-то что-то изменили в нашей жизни.

По моему скромному мнению куда важнее инновации в сельскохозяйственных технологиях - население планеты растёт, а плодородные площади земли остаются всё теми же, и всем надо будет что-то есть, и, желательно, что-то более-менее здоровое, а не лиловые сардельки с 80% упаковочной бумаги и неясно кем и как генно-модифцированной сои в составе. Кроме того, сельское хозяйство требует очень много воды. Пресной. А её как бы не так уж и много на нашей маленькой планете. Так что на первое место я бы поставил никакие не свистульки из маленького мира, никакие не 3D-пузыри "уйди-уйди" (кстати, Ильф сохранил нам прекрасное название для гибрида 3D-телевизора со считывателем мыслей; по-моему, подавляющее большинство будет думать "уйди-уйди", когда в их домах начнут появляться трёхмерные голографические политики и прочие прекрасные люди, которых мы и в 2D нынешних телеэкранов переносим с трудом). Я бы поставил на первое место эффективные современные технологии сельского хозяйства. И водосбережения. Разве это не логично, что именно эти технологии реально изменят нашу жизнь - и не просто возможностью  доступно и здоровым питаться для всех (да, мы живём не для того, чтобы есть, но, всё же, мы едим для того, чтобы жить). Эта возможность косвенно очень много значит. Она косвенно может повлиять на миграционные потоки, на развитие периодически голодающих третьих стран, да на кучу всего.

Может, я что-то неправильно себе думаю? Может, голограммы очередного диктатора где-то в Центральной Африке местным жителям окажутся важнее, чем доступная еда? Может быть, отток этих жителей в те страны, где еда пока ещё есть, покажется жителям этих стран благом? Или всем вообще покажется благом опустевшая Центральная Африка? Может быть... Но мне почему-то это кажется нелогичным.

Неужели в сельхозтехнологиях нет места для IT? Не верю (с). Есть им место. И очень много места. Но почему-то футуристы в туда не смотрят. Да, там не столько прибыли, сколько можно выжать из хипстеров цацками с экранчиками и интерфейсиками. Но. Но есть одно "но". С этими самыми хипстерами.

Это "но" - вопрос: а где хипстеры будут работать, чтобы заработать на цацки? Безработица ведь растёт. Везде. А с повсеместным увеличением пенсионного возраста - будет расти ещё больше (потому что при одновременном увеличении численности тех, кому за 50, и безработице, ничего хорошего в голову не приходит). Так это в богатых странах. А в Китае самоубиваются рабочие Foxconn. В знак протеста против нищеты своего существования. После чего Foxconn принимает решение... заменить рабочих (их там больше миллиона) на роботов. А, извините, куда этот миллион рабочих деть? Это ведь хороший пример того, как сокращается платёжеспособный рынок - миллион человек, получавших хоть какие-то гроши, оказываются  вообще без этих грошей. И чем изменит их жизнь машинное чтение их мыслей? Собачья чушь это машинное чтение мыслей, такая же собачья чушь, как нагнанная сегодня оплаченными мелким прайсом IT-истеричками блажь с голосовыми интерфейсами.

А вот что реально важно, и что я бы поставил на второе место, - технологии автоматизированного проектирования, 3D-генерации физических объектов, автоматизацию мелкосерийного производства, доступность элементной базы, совершенстование логистики для улучшения работы с большим числом малых заказчиков. Иными словами, - всё то, что позволит сформироваться малым конечным производителям, которые одновременно должны и дать новые рабочие места, и создать тем самым новых потребителей (потому что работающие в таких фирмочках ведь должны что-то зарабатывать), и положительно сказаться на разнообразии ассортимента товаров.

А здесь не видно роли IT? Или это не очевидно, что пять-шесть корпораций не трудоустроят всех? И не предложат всем такое уж разнообразие? Так почему же футуристы не смотрят в эту сторону?

Транспорт. Это уже какое-то наказание. Причём здесь всё совсем не смешно. Директор американской Audi в открытую и публично обзывает потребителей электромобилей Chevrolet Volt "идиотами", после чего даёт поянения прессе, что он что-то не то имел в виду. И при этом никому в голову не приходит, что подлинный идиотизм и свинство - одновременно понимать, что запасы нефти не бесконечны, и при этом выпускать машины с шестилитровым двигателем, прожорливые и бессмысленные для перевозки тушки одного чиновника или бизнесмена. Как там было у Оруэлла? "Чёрное - это белое".

Третье, что может изменить нашу жизнь, - это транспорт. Я не знаю каким он должен быть, я не специалист, но доступное и сравнительно экологически чистое сокращение расстояний - оно меняет жизнь безусловно. И куда больше, чем генератор для подзарядки мобильного телефона в подошвах кроссовок.

Четвёртое - здравоохранение. В первую очередь - системы ранней диагностики заболеваний. Население планеты растёт. И врачей не хватает уже сейчас. Это как раз та область, где накоплены знания и где технологии уже позволяют многое. Об этом тоже в прогнозах футуристов ни слова. Я понимаю, что есть люди, способные продать почку для покупки таблета. Именно им бы система ранней диагностики психических девиаций очень помогла.

Пятое - энергетика. В ближайшие 5 лет мы вроде как не останемся без нефти и газа. Потому это на пятом месте. Но. Лучше начинать раньше, чем позже - это именно тот самый случай. И где же у футуристов хоть что-то? А подзаряжать телефончики собственными усилиями мы можем уже сегодня - ручными генераторами, которые клепают китайцы в бесконечных количествах в комплекте с наборами разъёмов (которые почти ни к чему не подходят :) ).

А ещё есть охрана окружающей среды, охрана океанов, ближнего космоса (да, и космоса тоже), планетка-то наша совсем маленькая, мы же её уничтожим... Тоже ни слова у футуристов.

Я это всё к тому, что IT-мир превращается в маленький мир. А какой мир - такие и футуристы. Развитие фактически экстенсивное, технологии отлажены. Конечно, реально очень много трудятся физики твёрдого тела, химики и прочие, ответственные за изменение технологических норм производства, да и всё. 32 нанометра, 28, 22, - чуть меньше потребляемой мощности, чуть больше ядер, чуть выше производительность. И всё это ради спросить у машинного оракула человеческим языком что-нибудь о смысле жизни важное, вроде "где тут поесть повкуснее?". Всё. В этом - смысл. Ради этого - всё.

 

---

Азаров на Facebook.

2011-12-26 06:48:44 (читать в оригинале)

Услышат эту правду или нет не известно многим. Но могу засвидетельствовать, что механизм созданный Азаровым работает! Я спрашивал многих из тех, кто к нему обращался реакция была незамедлительная! Но...

Это извечное но!
Сегодня после стольких лет безобразий и утех для холопов и гнид, которые всегда были на вторых  ролях при коммунистах, после хитростей Кравчука, жестокости Кучмы и праздности Ющенко, не так просто создать страну порядка и спокойствия, достатка и РАЗУМА!


Всегда при любых президентах Украины на местах "жидо - масонские" клики гомиков и сатанистов разворовывали бюджеты и убивали людей,которые пытались отстаивать свое право на достойную жизнь - зарплату и социальную помощь, на уважение и человеческое отношение.
 Никто не давал им такого! Весь народ, кроме голубых и евреев, загнали в рабство! Рабство при котором нет шансов выжить!

Все началось с Ткаченко, с его подлых 14 гривен на хлеб и соль. Уже тогда павшие моралью коммунисты отдавали трудовому народу обглоданную кость.И забирали себе все! Полностью все!

Я прошел весь этот путь унижение, кроме падения. Я видел как гомики занимали государственные посты глав Администраций и проникали в Парламент, как на местах бедных людей убивали за пачку сигарет, как насиловали детей и заражали.
Все эти скоты и сегодня при власти. И нет им суда.. ибо они сами судьи!

Но нам нужно жить! бедность это только в нашей потерянной стране - вечна. В других странах Ум стоит превыше секса в жопу, как привыкли раздавать должности в Украине с самого верху и до самого низа! ( эпоха Ющенко - живой пример).

Социальная помощь - это единственная отдушина для гражданина страны не стать рабом местных мафий!!
Единственный шанс не стать сумасшедшим в этих клоаках разврата, где в Администрации набирают сутенеров и преступников. Где мэры городов днем делают вид что работают,а вечеров ведут развратный образ жизни раздавая налево и направо народные земли! Где судьи свободно общаются с преступниками и захватывают общественные места.


Социальная помощь - она самая необходимая для построения государства. Это сложно пояснить варварам не понимающим экономику и развитие страны.. Оставив и давно эту надежду я тем не менее не оставил здорового духа донести до высоких чинов то что делают с нищими в районах.

Чтобы не быть пусто словом, как наши министры, я попробую все показать на своем примере


Меня мафия Костополя загнала на край пропасти еще в 1994 году.Постепенно мое положение ухудшалось и дошло до необходимости оформлять социальную помощь в 2002 году.

Не буду описывать весь процесс.расскажу только что мой бывший тесть - этот урод и мудак, который всю жизнь пытался уничтожить мою семью,чтобы за счет нашего маленького имущество покрыть свое блядство и наплодивших от разных женщин детей, приложил руку к тому, чтобы я не получал даже социальную помощь. 

Итак я в 2002 году оформившись на соц помощь так и не получал ее годами!! Основанием было то фиктивный документ выданный Бражук о том что мне отменили помощь, то отписка,что я не подавал доход своей жены при оформлении в 2002 году, в то время когда я был с ней разведен еще в 2001!! Комиссия принимала решения изучив все детали дела!

(Но для скотов района, которые безнаказанно спокойно могут расправится с любым, так как менты их дети а сбушники друзья - не дали мне возможности жить как подобает.
Эти сектанты Таргониев и Бражуков, Бородавков и Верет, Гапчиков и Стрелецких, этих без счета пидаров которых они оправдывают за убийства своих жен и людей района не давали мне возможности жить не прикасаясь в мерзостям)

И вот спустя годы, уже судившийся и в Европейском суде,я все также лишен возможности получать социальную помощь.. вовремя!!
Почему так? 
Да потому что все те же "люди" как работали так и работают на гос должностях.Та же мафия отмывает бюджетные деньги.
Это видно по временам выплат!
К примеру.
Я оформляюсь на социальную помощь два раза в год. В январе и июле!
Ее назначают, но платят через три месяца!!

А три месяца живи как хочешь.И это МНЕ! А людям платят и того дольше. У меня были свидетели,которым годами не платили социальную помощь.

Даже есть случаи, что и убивали!! И при этом что судьи, что менты всегда были на стороне самой мафии.

В доказательство своих слов я пробовал взять выписку из сбербанка об движении денег на моем счету.

Но глава Сбербанка отказала мне в этом сославшись на том моменте, что они переходили с одной учетной системы на другую. И что записи есть,но в Архиве!!

Врала, как положено! Я еще подам на открытие уголовного дела по этому факту! А то слишком там много не понятного по этим движениям!!

Короче,мне дали только с 2009 года. Но и тут! Видно как поступают деньги на мой счет!

Перерыв выплат составляет в три месяца минимум, а было и четыре!

Азаров даже в наши дни говорит что все нормально, но я довожу своим примером, что далеко не нормально! И деньги в такой способ используют в своих махинациях все те же люди,которые свили на наших бедах в Костопольском районе кубло мафии!!
Это, я так считаю Таргонии, Бражуки, Бородавки, Вереты, Коваленки, Волосы и масса тех, кто считает что ОНИ ВСЕ ОДНА СЕМЬЯ! Привыкнув жить не за счет УМА и инноваций а за счет бюджета и социальных помощей нищих людей района. Заработных плат, приписок расходных статей и денег казначейства!

Вот как платят мне тут все разрисовано














Так а как будет дальше? Наверно так и будет!
снова будут издеваться.

Я лично хочу спросить Тигипка. Почему нам нищим платят после того как мы в голоде и холоде проживем пол года? По результатам дохода за прошедшие пол года?? И почему задерживают выплаты??
Ну и понятное дело почему так мало платят? Нет денег в бюджете? Так я могу найти! Помочь найти всем вам я не собираюсь.Ибо знания это товар! И стоит такой товар дорого.А у вас же нет денег!?

 

---

Ответ на письмо. Да храни Вас всех Бог!

2011-12-26 06:46:46 (читать в оригинале)

Добрый день! Пишу дипломную работу о блогах и буду очень признательна, если Вы ответите на вопрос. Вы считаете свой блог, видом журналистики? Если нет, высветлите Ваше мнение! Спасибо))) Вы навряд ли меня поймете Я Пророк этой страны. Я ее создал и вырвал из рук коммунистов в 1990 году! Блог - это место высказывать свои мысли. Индивидуальное место. Журналистика - это осветление общественных событий! Это я думаю вам теперь понятно? Если вы пишите статью и она редакторами принимается как статья - это журналистика. А если пишите запись в блог - это вы высказываете свое мнение о том или ином событии в вашей жизни!! Или как общественное событие может повлиять на вас или как вы хотите повлиять на общественное событие! А любом случае жизнь проходит,но даже в рамках закрытого общества - так как я нахожусь под постоянным давлением со стороны гомиков и педерастов района убивающих за пачку сигарет - мы можем оставить свой след в истории страны Блог это более честная вещь здесь не нужно мерятся с кем то силами и не нужно доказывать.Я знаю что такой то человек убийца и я про это пишу, я пишу о событиях которые не могут быть осознанны с первого прочтения. НО у них есть результирующая и выводящая фазы. Ничто не проходит бесследно... Это моя борьба - за мой народ и мою страну! Поможет Вам это или нет мне без разницы...