Самосовершенствование! Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.biz Добавлен: 2009-10-27 19:11:28 блограйдером Inspiracion

Самопреображение – защита от стресса

2011-03-29 21:40:40 (читать в оригинале)

Радикальное средство профилактики стресса — самопреображение. Оно начинается с изменения представления о себе и собственных привычках, формирующих личность. Проникнитесь уважением к себе, для этого есть все основания. «Я не бренное тело, состоящее из элементов природы; я — душа, вечный негасимый свет в этом теле, бессмертная и сознательная сущность. Тело — мой костюм, в котором я [...]

---

Всегда осознавайте: вы — уникальная личность

2011-03-20 19:06:52 (читать в оригинале)

Добрая половина всех несчастий и печалей, которые человек ощущает, вызваны тем, что он сравнивает себя с другими. Сравнение его огорчает, потому что он чувствует себя хуже других, имеет меньше привилегий и денег, не может купаться в роскоши, как некоторые. Родители тоже часто сравнивают своих детей с детьми соседей и расстраиваются, считая, чтососедский ребенокболее умный, сильный [...]

---

Положительный образ мышления

2011-03-17 22:46:19 (читать в оригинале)

В каждом жизненном событии есть прямое или косвенное благо. Вырабатывайте привычку находить его и размышлять над ним. Существует предание о короле, у которого был министр, большой оптимист, утверждавший, что в любом событии есть что-то хорошее. Случилось так, что король на охоте потерял палец. Узнав об этом, министр, как всегда, заметил: — Ваше Величество, все, что [...]

---

Первая помощь при стрессе

2011-03-17 11:39:04 (читать в оригинале)

Как обрести внутренний мир за считанные минуты? Самый простой и быстрый способ, к которому подсознательно прибегают многие – бокал вина. Но пить каждый раз, когда тебе нагрубили, зацепили машину, заболел ребенок, украли кошелек – не лучшая для здоровья гимнастика. Поэтому мы подыскали еще 7 расслабляющих техник, которые гарантированно помогают выпустить пар. Однако обрати внимание, что [...]