Самосовершенствование! Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.biz Добавлен: 2009-10-27 19:11:28 блограйдером Inspiracion

5 экспресс-методов поднять настроение

2012-01-28 17:02:51 (читать в оригинале)

Эти несложные техники помогут вернуть хорошее расположение духа. Применяй их независимо от погоды, времени суток и окружения! 1. Нарисуй свою злость или другое негативное чувство, которое сейчас тебя угнетает. Изобрази его в виде человечка, чудища или абстрактной картинки. А потом сожги листок. Как вариант – сложи из него самолетик, запусти его в окно или отправь [...]

---

Долой усталость!

2012-01-16 09:14:28 (читать в оригинале)

Дом-семья-работа… И никакого удовлетворения от жизни, никакого интереса к активному отдыху, да что там – просто к какому-то незатейливому хобби – вот банальная картина хронической усталости. Чаще всего усталость наваливается в сезон нехватки витаминов – осенью и зимой легче всего подхватить хандру, тем более что обычно этот период характеризуется годовыми отчетами на работе и, соответственно, [...]

---

Искусство речи (видео)

2012-01-15 23:52:20 (читать в оригинале)

Большинство людей недовольны тембром своего голоса. Нам кажется, что мы говорим слишком звонко, громко, или наоборот – невнятно и тихо. К сожалению, зачастую эти беспокойства вполне оправданы. Недостаточно уверенный голос и неумение совладать ним не помогает в общении с деловыми партнерами и мешает при выяснении каких-то проблем. Над своим голосом необходимо работать точно так же, [...]

---

Как научиться побеждать

2011-12-26 09:31:52 (читать в оригинале)

Отгородиться от общества, общепринятых правил жизни и не выполнять никакую социальную роль могут только отшельники.  Даже монахи живут по правилам и выполняют определенные задания, продвигаясь по рангу. Соответственно, живя в социуме, людям приходится  бороться за место под солнцем. Не в прямом смысле, конечно, но все, кто хочет  обладать какими-либо материальными благами, которые, увы, являются показателем [...]

---

Александр Свияш – Улыбнись, пока не поздно! (Аудиокнига)

2011-12-18 21:50:18 (читать в оригинале)

Успех в жизни начинается с личной самооценки. Нам часто не хватает достойного путеводителя по жизни, который поддержит в трудные минуты, заставит посмотреть на сложные ситуации с другой стороны, поможет преодолеть различные препятствия. Личный психолог – это дорого, подруги и друзья – не профессионально. Книга психолога Александра Григорьевича Свияша написаная в соавторстве с женой Юлией Свияш, [...]