upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Хлебная диета (бутербродная)

2011-06-26 09:14:47 (читать в оригинале)

Диетологи не устают повторять, что похудеть можно лишь ограничив потребление мучных изделий. Именно поэтому хлебная диета (или, как ее еще называют – бутербродная диета) вызывает некоторое недоумение. Между тем эта методика похудения обеспечивает ощутимый результат и не заставляет проводить полдня на кухне, нарезая салаты или готовя диетический супчик. Давайте узнаем, какие секреты таит эта оригинальная

---

Waacking и Aerofreestyler: новые танцевальные уроки для похудения

2011-06-25 09:51:00 (читать в оригинале)

Латина, хип-хоп, танец живота…Надоели клубные танцевальные уроки и хочется чего-то нового? Специально для вас краткий обзор самых лучших новых танцевальных уроков для похудения и поддержания формы. Эти танцы только набирают популярность в России, а во всем мире они – целое новое движение. Хотите быть в авангарде фитнес-моды? Танцуйте! Waacking Что это: стиль клубного танца Кому: молодым девушкам, которым

---

Диета для здоровья зубов

2011-06-24 09:10:18 (читать в оригинале)

Важно помнить, что испорченные зубы – это не только эстетическая проблема, но и значимый фактор, влияющий на здоровье организма. Кариес может спровоцировать возникновение заболеваний сердца, суставов и почек, а также воспаление миндалин и даже рак (согласно исследованиям, проведенным японскими учеными из Университета Нагойи). Именно поэтому диета для здоровья зубов должна соблюдаться с самого раннего возраста.

---

Кроссовки для похудения

2011-06-23 09:45:57 (читать в оригинале)

Сегодня очень многие стремятся заниматься физическими упражнениями так, чтобы не слишком менять обычный образ жизни. Например, молодой маме крайне сложно выкроить даже полчаса на систематический тренинг, зато каждый день нужно много двигаться «по хозяйству» и гулять с ребенком. Кроссовки для похудения созданы, чтобы увеличить нагрузку во время обычной ходьбы. Разработчики такой обуви утверждают, что с

---

Сбалансированная диета

2011-06-22 09:21:06 (читать в оригинале)

Многие диеты заставляют почти полностью исключить из рациона один из элементов питания. Несмотря на высокую результативность таких методик похудения, их безопасность вызывает определенные сомнения. Именно поэтому в понимании здравомыслящих людей сбалансированная диета является единственно правильным вариантом. Давайте узнаем, что она собой представляет. Принципы сбалансированной диеты Считается, что определенный баланс элементов ведет к скорейшему избавлению от лишнего веса.