upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Диета Любимая

2012-09-30 20:08:30 (читать в оригинале)

Сложно сказать, что именно послужило причиной появления такого названия: диета Любимая не может похвастать сбалансированным меню, поэтому вряд ли способна принести организму пользу. Диета Любимая на 12 дней Данная диета для похудения делится на четыре фазы, первая из которых обычно вызывает наибольшие затруднения. Первая фаза (1-3 дни диеты) На протяжении трех дней можно пить лишь

---

Массаж живота для похудения

2012-09-30 19:54:14 (читать в оригинале)

Объемный животик изрядно портит фигуру, а избавиться от этого досадного дефекта очень сложно. В ход идут разные средства: диета, спорт, обертывания. Свой вклад вносит и массаж живота для похудения – к этой процедуре прибегают многие худеющие. На чем базируется эффективность массажа живота? Не стоит думать, что жировые отложения на проблемной зоне тают в результате одного

---

Правильное питание для роста мышц

2012-09-30 19:45:42 (читать в оригинале)

Одним из главных условий успешного наращивания мышечной массы считаются регулярные анаэробные тренировки с использованием отягощений. Однако стоит помнить, что мышцы растут не во время интенсивных тренировок в зале, а после их завершения. Правильное питание для роста мышц является второй важной составляющей успеха. Основные положения питания для наращивания мышечной массы Чтобы нарастить мышцы нужно придерживаться определенных

---

Диета Сергея Агапкина

2012-09-30 19:32:38 (читать в оригинале)

Диета Сергея Агапкина пользуется высокой популярностью – и это несмотря на то, что данная методика появилась сравнительно недавно. Автор диеты предлагает делать акцент лишь на самых полезных продуктах. Свое мнение о том, каким должно быть рациональное питание современного человека, Агапкин высказывает в передаче «О самом главном» – в ней освещаются темы спорта, пищевых пристрастий, а

---

Оксисайз – дыхательная гимнастика для похудения

2012-09-30 19:23:24 (читать в оригинале)

Многие из нас стремятся усовершенствовать свое тело, но лишь самые сильные достигают успеха. Выдержать строгий план питания и жесткий режим тренировок под силу далеко не всем. Достичь желаемой цели и похудеть, не подвергая себя серьезным испытаниям, помогает Оксисайз: дыхательная гимнастика для похудения. Об этой оригинальной и эффективной методике вы узнаете из нашей статьи. Немного истории