Якщо вірити статистиці, більша половина працюючих жінок, хоча б раз у житті стикалася з такою проблемою, як боязнь залишитися без роботи і засобів до існування. Що ж це за почуття і наскільки вони обгрунтовані? Сам по собі страх абсолютно не небезпечний. Це здорова реакція організму на небезпеку, що загрожує йому небезпека. Ось тільки обгрунтований він […]
Осінь – не лише пора золотого листя і стиглих фруктів, а й осінньої депресії. У медичній психології вона носить назву “сезонна хандра”. Недооцінювати серйозність цього явища не можна. Більше 70 відсотків випадків суїциду на грунті пригніченого психологічного стану припадають саме на цей час року. Медики і психологи радять восени дотримуватися кількох простих правил, щоб уникнути […]
Досить багато людей визнають, що вони не в змозі стримувати свою агресію в спілкуванні з іншими людьми. Від агресивної поведінки найчастіше страждають самі нам близькі люди, тому необхідно, якомога швидше оволодіти технікою зняття стресу, що приводить до виплеску агресії. Для початку вам варто запам’ятати раз і назавжди – вміти вихлюпувати свою злість і роздратування потрібно […]
