Упражнение на понижение давления.

1. Исходное положение — стоя. Ноги — на ширине стопы.
2. Начните медленно вдыхать и с выдохом сознательно опускать энергию в стопы ног.
3. Опять медленный вдох, энергия опускается в стопы ног.
4. Скорее всего, вы почувствуете, как стопы становятся теплыми.

Упражнение на повышение давления

1. Исходное положение — стоя. Ноги — на ширине стопы.
2. Медленно вдыхая, от ног сознанием поднимайте свое внимание в центр головы.

Практически каждый из нас сталкивался с болями в спине. У кого-то эти ощущения быстро проходят, а кто-то мучается ежедневными хроническими болями.

Народная мудрость гласит: «Тот, кто мягок и гибок, — последователь жизни и здоровья, тот, кто тверд и хрупок, последователь болей и болезней.

Цигун – это метод, который поможет разбудить ваше тело, снять напряжение в нем и вылечить от болей в спине

Оздоровительный Цигун Восемь Отрезов парчи

Специальный доклад "Как Победить Усталость: Простой Способ Быстро Вернуть Себе Силы, Энергию И Радость Жизни"
Для того, чтобы скачать специальный доклад, нажмите правой кнопкой мыши на ссылке выше и выберите "Сохранить как" или "Сохранить по ссылке как"

Как Задействовать Заложенный В Нас Энергетический Потенциал

Автор: Чжэн Фучжун
Перевод с китайского: Елена Буянова

Заложенный в каждом из нас до рождения энергетический потенциал неисчерпаем. Но мы не умеем его использовать, не обращаемся к нему, и цветок так и не раскрывает лепестки, увядает, не распустившись. Как же раскрыть, задействовать эти ресурсы, данные нам изначально? Это и должно стать первоочередной, самой важной нашей задачей.

Когда мы принимаем лекарственные препараты, мы изнутри воздействуем на внутренние органы, и обеспечиваем проходимость энергетических каналов. При массаже, мы снаружи активизируем деятельность каналов. Массаж – то же лекарство.

Цель одна – обеспечить проходимость каналов, и не суть важно, каким образом мы этого добиваемся. Пусть даже у нас нет лекарственных препаратов, мы можем справиться с болезнью голыми руками, потому что главное лекарство заключено в нашем собственном теле.

«Корень предыдущего Неба» – пренатальная энергия и «Корень последующего Неба» — постнатальная энергия, какая между ними разница? Приведу пример: Если у человека много неприятностей со здоровьем, укрепляя и питая каналы селезенки и желудка, стимулируя активные точки этих каналов, он может постепенно избавиться от неприятных симптомов, окрепнуть. Но как только он перестанет заботиться о восполнении, болезни вернутся снова.

После укрепляющих препаратов, настроение улучшается на пару дней, но без этих препаратов, снова ухудшается. Корень болезни выкорчевать никак не удается. Это происходит потому, что мы восполняем уровень энергии, идущей на ежедневные нужды, но не задействуем заложенный при рождении энергетический потенциал – пренатальную энергию.

Приобретенный энергетический потенциал (постнатальная энергия) – помощь извне. Врожденный энергетический потенциал (пренатальная энергия)– это движущая сила, данная нам изначально. Для того чтобы долгое время наслаждаться здоровьем, необходимо задействовать этот врожденный потенциал.

Приобретенный энергетический потенциал можно сравнить с помогающими нам родственниками и друзьями – у нас нет своих средств к существованию, но мы всегда можем положиться на близких, они время от времени подбрасывают нам немножко денег. Но если вдруг они откажут, мы сразу окажемся несостоятельными. Если говорить о здоровье, такое положение, конечно, недопустимо. Нужно задействовать заложенные при рождении скрытые источники энергии, нужно самим озаботиться тем, чтобы стать людьми обеспеченными.

И все, что для этого нужно – активировать заложенный при рождении энергетический потенциал, «корень предыдущего Неба». Вы можете сказать, что в вашем преклонном возрасте уже поздно говорить об этом. Но это не так. И в 70 лет, и в 80 можно открыть в себе эти ресурсы и начать их использовать. Дело в том, что на протяжении всей жизни вы к ним почти не притронулись. Даже если вам уже 80, вы использовали не более 5 процентов запасов.

Если вас и так все устраивает, если вам достаточно сил на поддержание более или менее сносного существования, то вполне можно не притрагиваться к этим запасам и дальше. Но если вы горите желанием укрепить здоровье по-настоящему, быть всегда в прекрасной форме и отличном расположении духа, то нужно задействовать наследство.

В Шанхае преподает йогу учитель по имени Шэнь Вэйдэ, которому уже далеко за 80. Когда ему было 60, его преследовали самые разные болезни, в больнице ничем не могли помочь, случай был очень запущенный. В это время он просматривал книгу по йоге, сам не зная почему, просто из любопытства, решил сделать несколько описанных в книге асан. И некоторые позы оказались ему под силу. Появилась вера в себя. И окрыленный этой верой, он стал пробовать дальше. Занимался каждый день в течении 4 лет. Освоил даже очень трудные позы, такие, с которыми не справляются молодые практикующие.

Здоровье тем временем становилось все лучше. В 79 лет он прошел обследование в больнице, и оказалось, что все показатели в норме. Врач заметил, что эти показатели соответствуют состоянию организма 60-летнего человека. Так что за 20 лет он только помолодел и оздоровил свой организм. Сейчас он преподает йогу в 4 разных студиях, его энергии и силе духа можно только позавидовать.

Заложенный в каждом из нас до рождения энергетический потенциал неисчерпаем. Но в реальной жизни мы не можем им пользоваться, не обращаемся к нему, и цветок так и не раскрывает свои лепестки, увядает, не распустившись. Как же открыть, задействовать эти силы, данные при рождении? Это и должно стать первоочередной, самой важной нашей задачей.

Шэнь Вэйдэ далеко за 80. Но он смог раскрыть врожденный энергетический потенциал. И теперь здоровье его не только не ухудшилось, но окрепло. Это доказывает, что при желании человек может добиться хорошего здоровья в любом возрасте.

Многие постоянно меня спрашивают, для чего та или эта точка, какие болезни можно лечить водействуя на эту точку. Должен сказать, что если вы будете продолжать в том же духе, то знания никогда не закрепятся в вашей голове. Сегодня сможете задействовать точку, но через пару дней забросите.

Потому что симптомы – всего лишь отражение самой болезни, а вам нужно избавиться от корня болезни. Когда будет уничтожен корень, первопричина, симптомы пройдут сами. Если думать только о симптомах, подавлять болезненные проявления, то это не решит проблемы, и симптомы будут проявляться снова и снова. И всю жизнь придется латать дыры в протекающем корыте.

Говоря по сути – лучше беспокоиться о здоровье, а не о болезни. А заботиться о здоровье означает заботиться о врожденном энергетическом потенциале, пренатальной энергии, «корне предыдущего Неба». То есть стимулировать канал почек.

Каким образом можно стимулировать канал почек?

Способов очень много. Начать можно с массажа точки Тай Си (Ki 3). Потому что точка Тай Си – это точка — источник канала почек. Изначальная, фундаментальная энергия почек проистекает из этой точки.

Точка Тай-си

Активные точки канала связаны между собой, и воздействуя на одну точку, по принципу домино, можно разбудить, активировать и все остальные точки, сделать проходимым весь канал почек. Через какое-то время вы сможете почувствовать, что состояние души и тела чудесным образом улучшилось.

После того, как мы заставим одна за другой работать все точки канала почек, движение ци и крови в организме начнет саморегулироваться. Туда, где крови и ци мало, энергия начнет поступать от тех органов, где есть избыток. После того, как кровь пройдет этот благодатный цикл, энергия вновь скопится, зарезервируется в области точки Тай Си.

После этого вы сможете использовать эти запасы на повседневные нужды организма, воздействуя на точку Юн Цюань (Ki 1). Точка Юн Цюань связана с печенью. Только пройдя через печень, запасы можно использовать на нужды укрепления сегодняшнего энергетического потенциала.

Точка Юн-цюань

Почки – «корень предыдущего Неба», в них зарезервирована основная, фундаментальная энергия, заложенная еще в утробе матери. Организм может использовать эту энергию, только пропустив ее через печень. В процессе жизни печень несет огромную нагрузку. Поэтому непременно нужно заботиться о печени. Кто поставляет питание печени? Это делают почки. Поэтому, если мы хотим, чтобы печень обеспечивала наши повседневные энергетические потребности, нужно озаботиться хорошей работой почек, проходимостью канала почек.

Некоторые люди пребывают в сомнениях, с чего же начать? Сначла обязательно нужно восполнить фундаментальную энергию ци, и использовать для этого точку Тай Си. После восполнения можно начинать тратить. Подобно тому, как мы тратим деньги лишь после того, как их заработаем. Кто поможет нам потратить накопления? Точка Юн Цюань. После того, как в точке Тай Си будет аккумулировано достаточно крови и ци, стимулируйте точку Юн Цюань. И ваши силы начнут неуклонно прибывать. Вы вдруг почувствуете, что тело и дух сильны как никогда раньше, ощутите свободу и радость.

Если в это время вам захочется практиковать йоговские асаны, как Шэнь Вэйдэ, по

Тэги: минск, учение

Ученые продолжают поиски инопланетян

   2016-04-24 09:02:01
... -inoplanetyan.jpg" alt="Ученые продолжают поиски инопланетян ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Учёные из Нидерландов исследовали почти 100 галактик на предмет «лишнего» излучения, которое могло бы стать следом деятельности мощных цивилизаций. Результат пока нулевой, но астрофизики не отчаиваются. Учёные из Нидерландов исследовали 93 ближайшие галактики. Они пытались найти один из возможных следов деятельности крайне высокоразвитых цивилизаций, которых можно было бы отнести к третьему типу по шкале Кардашёва. […]

Тэги: инопланетян, новости, поиски, продолжают, ученые

Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 

 

Главная / Главные темы / Тэг «учение»