Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «тренажерах»

Отжимания на брусьях 2012-06-07 14:36:35
Отжимания на брусьях Основное упражнение, способствующее развитию грудных мышц — это отжимание ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Отжимания на брусьях Основное упражнение, способствующее развитию грудных мышц — это отжимание на брусьях. С помощью него можно развить широкую спину, красивые плечи и увеличить грудные мышцы. Но давайте разберем поподробнее, как выполнять это упражнение. Следует помнить, что отжимания на брусьях способствуют увеличению силы в руках и грудной мышце, что способствует увеличению результативности в таких [...]
Тэги: домашний, отжимание, тренажер, упражнения, условие, физический
Жим Арнольда 2012-05-31 13:26:38
Жим Арнольда Человек, который является эталоном красоты для любого бодибилдера или человека, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Жим Арнольда Человек, который является эталоном красоты для любого бодибилдера или человека, занимающегося фитнесом — это, конечно, Арнольд Шварценеггер. Этот человек добился больших успехов в спорте, выигрывая различные турниры, он еще является автором упражнения жим гантелей с поворотом. Сейчас это упражнение называется жим Арнольда. Давайте разберемся, как его выполнять. Подготовка к выполнению упражнения. Выставите спинку [...]
Тэги: бицепс, домашний, польза, тренажер, упражнения, условие, физический
Выпуск передачи о самом главном от 30 мая 2012года 2012-05-30 14:27:51
Смотрите в сегодняшнем выпуске передачи о здоровье, эфир от 30.05.2012г.: Как организовать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Смотрите в сегодняшнем выпуске передачи о здоровье, эфир от 30.05.2012г.: Как организовать спортивный уголок на своей даче для занятий зарядкой и физкультурой; Ищем сахар в продуктах, которые совсем не сладкие на вкус; Миндальное молоко – рецепт доктора Агапкина; Как правильно выбрать красную рыбу; От куда может появится у вас ногтевой грибок, а самое главное, как от [...]
Тэги: агапкин, выпуск, главный, грибок, дача, красный, миндальный, михаил, молоко, новость, ногтевой, полицеймако, последний, рыба, самом, сахар, сегодняшний, сергей, скрытый, спортивный, тренажер, уголок, эллиптический
Жим гантелей сидя 2012-05-24 15:59:27
Жим гантелей сидя Это упражнение поможет вам развить центральную и переднюю часть дельтовидной мышцы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Жим гантелей сидя Это упражнение поможет вам развить центральную и переднюю часть дельтовидной мышцы плеча. Что сделает вас визуально шире и больше. Жим гантелей сидя это незаменимое упражнение для создания фигуры атлета. Схема выполнения Для этого нужно сесть на скамью с вертикальной спинкой и плотно прижать спину к скамейке. Ноги прочно стоят на полу и [...]
Тэги: бицепс, домашний, тренажер, упражнения, условие, физический
Тренажеры, какие они бывают 2012-05-21 12:33:40
... секрет что тренажеры помогают нам постоянно ... количество разнообразных тренажеров предназначенных для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Далеко не секрет что тренажеры помогают нам постоянно поддерживать себя в форме. Существует огромное количество разнообразных тренажеров предназначенных для разных групп мышц. Рассмотрим же их более подробнее. 1) Кардиотренажеры-как понятно из названия этот тренажёр предназначен для укрепления сосудов и сердца, также он увеличивает выносливость, что делает вас ближе к снижению веса. 2) Силовые тренажеры — [...]
Тэги: тренажер
Главная / Главные темы / Тэг «тренажерах»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|