Что из себя представляет инфракрасная сауна и какой принцип ее работы?.
Чтобы понять, как работает инфракрасное тепло, представьте себя на открытом воздухе в летний день, со светящим солнцем над головой. Ваше тело чувствует прямые лучи солнца, но как солнце скрывается за тучами, то вы чувствуете комфортное состояние, хотя температура воздуха осталось такой же. Так вот принцип инфракрасных саун такой же, как будто вы загораете при солнечном свете спрятанном за тучами. В особенности такие сауны хороши в осенний и зимний период, когда организму не хватает солнечного света.
FAR - инфракрасное тепло но не ультрафиолетовое излучение, а узкие полосы энергии в границах 5,6 до 15 микрон (u). Такая энергия проникает глубоко в тело, что восстанавливает поврежденные ткани мускул и кожи.
Установка такого оборудования очень рядовая, так как не требуется установка разных печей, камешков для пара и т.д. как в обыденных саунах. Такой вид обогрева сауны отличается от обыденного нагревания. Если инфракрасная сауна нагревается за несколько минут, то в обычной это происходит от 20 минут до 1-го часа.
Если человек имеет трудности с органами дыхания, то в обычной сауне нужно использовать меры предосторожности, так как в инфракрасной можно не страшиться за свое здоровье.

Сауна Малибу

Малибу сауна дает вам реальные результаты, для улучшения вашего здоровья. Мощность ее составляет 1600 Вт. Малибу является экономичной и элегантной сауной, в какой могут находиться два человека.

Дельмар Сауна

Дельмар является неплохим выбором, который просит больше места в вашем помещение, чем другие сауны. Так же она имеет хромотерапию. Дельмар предложит вам неограниченное количество часов расслабления и здоровья.

Ньюпорт Сауна

Ньюпорт является из самых возлюбленных саун в Канаде. Она очень комфортабельна для проведения множества времени, также имеет красивый дизайн. Эта сауна совсем подходит для вашего дома, в какой могут находиться два человека.

Голливуд Сауна

Галливуд сауна считается самой сильной сауной, которая обеспечивает определенную мощность для каждого человека, индивидуально.

Естественно, тяжело представить себе ситуацию, когда любитель пришел в баню с парной без веника… Но бывает всякое, поэтому можно поразмыслить и про способ париться с другими «инструментами»!
Для такого варианта годится простыня, которую нужно постелить на скамью так, чтобы лечь на одну половину этой простыни, а 2-ой половиной накрыться, естественно, оставив открытой голову. Если скамья стоит у стены, то часть простыни можно кинуть с боковой стороны, собрав складками. Один край простыни совпадает с краем лавки, часть простыни расправлена на лавке так, чтобы лежать на ней было комфортабельно - без складок. 2-ой, больший край простыни остается свободным и свободно свисает или лежит на краю лавки у стены. Ваш помощник поднимает свободный край простыни, захватывает им горячий воздух, находящийся наверху, и быстро опускает простыню, создавая поток воздуха. После 5 - 6 таких движений простыню опускают на лежащего, после чего растирают его тело в районе спины, бедер, ягодиц, рук, но наименее полуминуты.
Этот горячий массаж воздействует на кожу и мышцы, расположенные неглубоко под кожей, прогоняя пот и удаляя лишний жар. Функцию повторяют до 3-х раз, после чего можно повернуться так, чтобы не смять и не собрать под собой простыню (в сторону от того, кто проводит массаж) и повторить все со стороны лица. Всего можно провести до 4 серий общей процедуры. Можно при всем этом подвернуть простыню так, чтобы горячий воздух проходил только по спине или поясничному отделу, не попадая на ноги.
Простыню можно расположить и так, чтобы верхняя ее часть оказалась под предплечьями, чтобы можно было лежать, придерживая ее руками. Выполняющий функцию нагнетает воздух со стороны ног взмахами простыни, держа ее торцевой край в виде опахала или паруса, позднее все повторяют, повернувшись лицом ввысь. Эту функцию тоже можно провести избирательно, прогоняя воздух простыней или полотенцем к лопаткам или коленям.

Как запаривать веники перед банными процедурами? Помните, что сухой и свежий веники запариваются совершенно по-разному.
В случае со свежим веником стопроцентно достаточно сполоснуть его в теплой воде и отлично стряхнуть. С помощью свежего веника можно получить также и лечебный настой, если кинуть его на некоторое время в теплой воде (пару минут будет достаточно, не дольше, по другому веник растеряет все свои полезные вещества, а с ними целительные свойства и запах).
Сухой веник готовиться несколько по-другому. Ополосните его в чуток теплой, можно прохладной воде (не используйте горячую воду, по другому он может просто осыпаться). После этого погрузите его в тазик, заполненный теплой водой примерно на 15 минут (дольше не надо, чтобы листья не стали очень тяжелыми и позже не осыпались) . Не забудьте накрыть тазик чем-нибудь, вроде плотной ткани или второго таза. Это поможет сохранить тепло и пропарить сухой веник намного лучше!
Если ваш веник очень сухой, используйте горячую воду. Окуните такой веник в очень горячую воду на 30 секунд и положите его на раскаленные камни парной. Водяной пар, поднявшийся от листьев, сможет отлично распарить весь веник! Такой способ очень хорош тем, что пар, поднявшийся от листьев, обладает целебными свойствами! Если процедура не дала ожидаемого результата с первого раза, вы можете повторить ее. Не допускайте попадания листьев на раскаленные камни, по другому ваша парная заполниться неприятным запахом гари.
Этот способ употребляется в данном случае, если у вас в распоряжении не очень много времени. Если же перед банными процедурами у вас в запасе 12 или 15 часов, то вам отлично подойдет другой, более легкий способ. Опустите сухой веник на 12 часов в холодную воду, перед внедрением выньте его из воды и заверните в мокроватую тряпку. Веник, запаренный таким способом, будет очень мягким и длительным!
Существует очередной 12-часовой способ. Ополосните веник поначалу холодной, а позже и горячей водой. Повторите эту функцию два раза. После этого тщательно стряхните его и положите в полиэтиленовый мешок на 12 часов. Перед внедрением обдайте его горячей водой и накройте на пару минут тазиком.
Храня веник в холодильнике, вы избавитесь от необходимости запаривать его. Достаточно просто дождаться оттаивания веника и смочить его холодной водой. Подержите веник над раскаленными камнями парной, не забывая всегда его крутить, чтобы на камнях не оставалось листьев.

+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: видеоуроки,, дом, ремонт, руками,, своими, строим

Экологические дома Европы

   2014-01-13 11:29:00