Как правильно питаться, чтобы похудеть? Простые правила стройности
2013-07-17 17:34:27
... о простых правилах
стройности. Как [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без диет и прочих издевательств над собой, то ответ на этот вопрос очень важен. Итак, как правильно питаться, чтобы похудеть? И, главное, как организовать своё питание так, чтобы остаться стройной надолго, а при желании — навсегда? Давайте поговорим о простых правилах стройности. Как [...]
Тэги:
здоровый,
питание,
похудение,
похудеть,
привычка,
стройность
Психология похудения – несколько полезных приемов
2013-07-17 11:32:15
Психология похудения – довольно обширная область знаний, которую в одной статье раскрыть невозможно. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Психология похудения – довольно обширная область знаний, которую в одной статье раскрыть невозможно. Поэтому в данном материале просто опишу несколько психологических приёмов, с помощью которых вы сможете похудеть легче и комфортнее. Итак, знакомьтесь: психология похудения в виде простых, понятных и эффективных действий. Психология похудения – всё меньше и меньше Как добровольно съедать меньше, при этом [...]
Тэги:
вес,
похудение,
психология,
снижение,
стройность
Читинг – когда еда помогает похудеть
2013-07-16 13:21:33
Читинг переводится с родного английского не иначе как «мошенничество», а на «диетическом» языке ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Читинг переводится с родного английского не иначе как «мошенничество», а на «диетическом» языке трактуется как загрузочные дни, что тоже по отношению к нашему организму является своеобразным обманом. Читинг помогает вернуть измождённый диетами обмен веществ к его обычной скорости. Правда, работает он только при соблюдении определённых условий. Что же это за условия, и какие правила загрузочных [...]
Тэги:
вес,
диета,
метаболизм,
похудение,
снижение,
способ,
стройность
Вредно ли есть на ночь? Взломанный код старения
2013-07-15 10:35:24
Вредно ли есть на ночь? Многие считают, что слишком поздний ужин вреден в основном потому, что он ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вредно ли есть на ночь? Многие считают, что слишком поздний ужин вреден в основном потому, что он способствует набору лишних килограммов. И действительно, некоторым еда перед сном мешает похудеть. Но есть люди, которые едят на ночь, и их вес при этом никак не меняется. Так вредно ли есть на ночь или вред поздних набегов на [...]
Тэги:
вес,
здоровый,
метаболизм,
питание,
похудение,
снижение,
стройность
Сколько калорий в мороженом и как уменьшить калорийность лакомства?
2013-07-12 12:00:14
Сколько калорий в мороженом? Всё зависит от сорта: сливочное мороженое обычно содержит 130-150 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сколько калорий в мороженом? Всё зависит от сорта: сливочное мороженое обычно содержит 130-150 калорий, а пломбир около 200-230 калорий на 100 граммов. Такая калорийность для худеющих — достаточно высокая, но это дело поправимое. Из данной статьи вы узнаете не только о том, сколько калорий в мороженом, но и о том, как легко уменьшить калорийность любимого [...]
Тэги:
вес,
здоровый,
калорийность,
питание,
похудение,
снижение,
стройность
