Несколько секретов, которые помогут правильно и быстро сесть на шпагат

   2013-10-24 01:32:28
Упражнение на растяжку, в котором положение тела располагается следующим образом — ноги ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, сесть, шпагат

Учимся быстро садиться на шпагат

   2013-10-15 23:37:19
Способность садиться на шпагат — это показатель гибкости нашего тела. Такое упражнение на ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, домашних, сесть, условиях, шпагат

Полезные советы на тему шпагата

   2013-10-13 00:37:52
Порою мы смотрим на людей с хорошей гибкостью и нам кажется, что сделать это так легко. Но так ли ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: время, гимнастика, короткое, сесть, шпагат

Осваиваем поперечный шпагат

   2013-10-04 03:52:52
Гибкость тела – это не только стройная фигура, но и здоровый организм. То же самое касается и ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, красивой, поперечный, сесть, стать, шпагат

Садимся на шпагат без боли

   2013-10-03 02:41:16
Польза и противопоказания. В чем правда? Разминка. Первый этап. Второй этап. Не стоит пренебрегать ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, продольный, сесть, шпагат