Одним из распространенных заблуждений является мнение, что энзимами озабочены приверженцы сыроедения. То есть, люди, которые предпочитают не есть «мертвую» пищу - продукты, подвергнутые термической обработке. Однако энзимы существуют вне зависимости от споров о вегетарианстве, сыроедении или фаст-фудов.
Это ферменты, которые участвуют в пищеварении и влияют на самочувствие человека и продолжительность его жизни.
Как это работает?
Когда мы пережевываем пищу, в этом процессе участвует слюна. В слюне присутствует амилаза, которая помогает разложить углеводы (к примеру, хлеб) на простые сахара. Далее пища следует в желудок, где в работу включается фермент пепсин и желудочный сок. А позднее - в тонкий кишечник с участием энзимов поджелудочной железы, лактазы и прочих ферментов. Если говорить простым языком, то вы могли и сами заметить, что фрукты и овощи не вызывают сонливости и усталости после их потребления. В отличие от обильного обеда из картофельного пюре с куском мяса. Ферменты, занятые в процессе нашего пищеварения сами не должны «уставать», а способствовать важным функциям организма:
- обновлять клетки;
- превращать полезные вещества в энергию;
- повышать иммунитет;
- ускорять заживление ран;
Главная задача энзимов - следить, чтобы наш организм работал, «как часы»!
Где получать энзимы?
Источники энзимов – сырые овощи и фрукты, пророщенные семена (например, злаковые), соки сельдерея или шпината.
На Руси, как и в Древней Греции или Риме почитался энергетический напиток из пророщенных зерен пшеницы. Для этого семена сначала замачивали, укладывали на влажную ткань и ждали ростки зелени (около 15 см). Затем из зелени делали сок и употребляли по 20-30 мл в день, что, как утверждают знатоки, действует как парочка чашек крепкого кофе. То есть бодрит, пробуждает и дает хорошее настроение.
Из 1 кг зелени получается примерно 950 мл энергетического напитка.
Если вы хотите добавить пророщенные злаки в свой ежедневный рацион, то это сделать достаточно просто:
- пшеницу промыть под проточной водой;
- засыпать зерна в тарелку слоем в 1 см и залить водой (чтобы просто покрыть);
- накрыть тарелку несколькими слоями марли;
- оставить на сутки в теплом месте;
Через 24 часа появляются белые росточки. Промываем пророщенные зерна, измельчаем в блендере с добавкой небольшого количества воды. Приправляем это тертым яблоком или бананом с медом. Едим по столовой ложке вместо завтрака – отличный тоник!
Если у вас есть аллергия на злаковые, беременность или бронхиальная астма, то от потребления данного продукта стоит воздержаться.
Ферменты используют и в медицине, и в косметологии. Медики отмечают, что генетические сбои влияют на химические реакции организма. Например, в семье может родиться альбинос - человек, лишенный фермента тирозиназа, отвечающего за синтез меланина. Потому разрабатываются методы лечения таких наследственных заболеваний. В лечебной косметологии существует множество препаратов с применением ферментов, которые помогают справиться с плохим состоянием кожи, угревой сыпью или предотвращают старение. К процедурам с применением ферментов относится, например, пилинг на основе энзимов папаина и трипсина.
Но внимательно отнеситесь к производителю. К сожалению, даже в аптеках есть множество подделок и опасных для организма косметических средств.
Зимняя диeтa для пoхyдeния, Помощь вестибулярному аппарату, Секреты сна, Популярные программы детокса, Лосьон для проблемной кожи - бабушкины рецепты, Почему рак, похоже, будет у каждого, Что говорят прыщи на лице.Прыщи и болезни, Цветы краснотала, 7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми, 22 ноября - 21 декабря СТРЕЛЕЦ,
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки 100 г зверобоя 100 г бессмертника 100 г березовых почек
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть. Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
Будет поликистоза почек влияют полового акта, Лунный календарь.Декабрь 2013 года, Как обойти климакс, Диета "Суп из морепродуктов", Мудрый человек сказал однажды..., КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ?, Правила, которые изменят твою жизнь..., Коротко о знаках зодиака..., Индийский способ лечения гипертонии йодом, Я уважаю мужчин...,
2016-02-07 18:45:54
В Уфимских школах принято решение продлить карантин до 10 февраля. Данное решение принято властями ...
+ развернуть текстсохранённая копия
В Уфимских школах принято решение продлить карантин до 10 февраля. Данное решение принято властями города, по рекомендации Роспотребнадзора Башкирии. Который ведет непрерывный мониторинг ситуации с заболеваемостью. «В последние недели в целом по стране фиксируются вспышки сезонных заболеваний – гриппа и ОРВИ. Лучший способ не заразиться этими болезнями – не контактировать с больным человеком, не находиться […]
Противовоспалительный препарат для суставов поможет жить дольше, сегодня подробно расскажу о препарате для суставов глюкозамин сульфат, который кроме основного своего действия, также в научных исследованиях на модельных животных: мышах, крысах, мухах и червях увеличивает среднюю и максимальную продолжительность жизни. Глюкозамин сульфат значительно уменьшает вероятность развития возрастных заболеваний и снижает смертность у людей и замедляет старение. […]
The post Противовоспалительный препарат для суставов глюкозамин сульфат поможет жить дольше. appeared first on ВечноМолод.
Глюкозамин сульфат это противовоспалительный препарат для суставов, который поможет жить дольше, сегодня подробно расскажу о препарате для суставов глюкозамин сульфат, который кроме основного своего противовоспалительного действия на суставы и хрящи, еще и увеличивает среднюю и максимальную продолжительность жизни, модельных животных: мышей, крыс, мух и лабораторных червей нематод. Глюкозамин сульфат в исследованиях на людях значительно уменьшает […]
The post Глюкозамин сульфат — противовоспалительный препарат поможет жить дольше. appeared first on ВечноМолод.
Зимняя диeтa для пoхyдeния, Помощь вестибулярному аппарату, Секреты сна, Популярные программы детокса, Лосьон для проблемной кожи - бабушкины рецепты, Почему рак, похоже, будет у каждого, Что говорят прыщи на лице.Прыщи и болезни, Цветы краснотала, 7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми, 22 ноября - 21 декабря СТРЕЛЕЦ,
