Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «позы»
Чатуранга Дандасана – поза посоха 2012-10-17 21:47:22
... жировых отложений. Поза посоха ( поза планки) рекомендована ... p>Чатуранга Дандасана – поза посоха is a ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Переводе «Данда» означает: посох, палка, жезл, «чатур» – четыре, «анга» – конечность или часть. Чатуранга Дандасана укрепляет мышцы спины, плечевого пояса, рук, ног, тонизирует органы брюшной полости, улучшает работу верхних дыхательных путей, кровообращение во всем теле, укрепляет и развивает подвижность запястий, способствует уменьшению жировых отложений. Поза посоха (поза планки) рекомендована при сутулости, повышенной утомляемости, депрессии, [...] Чатуранга Дандасана – поза посоха is a post from: Wordpress site 
Тэги: дандасана, жезл, йога, планка, поза, посох, чатуранга
Тадасана – поза горы 2012-10-15 21:06:10
... и [...] Тадасана – поза горы is a ...
+ развернуть текст сохранённая копия
«Тада» в переводе означает гора. То есть положение в этой асане должно быть устойчивым, основательным, весомым. Как говорят, практикующие йогу: «Прежде, чем научиться стоять на голове, нужно научиться правильно стоять на ногах». Правильное выполнение асаны Тадасана помогает разгрузить позвоночник, укрепляет мышцы брюшного пресса, ягодицы, бедра, колени, лодыжки, улучшает осанку, оказывает терапевтическое действие при плоскостопии и [...] Тадасана – поза горы is a post from: Wordpress site 
Тэги: гора, йога, поза, тадасана
Позы для фотографий правило одной трети 2012-10-09 10:03:40
... расскажу вам про позы для фотографий с ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Здравствуйте уважаемые читатели, сегодня я расскажу вам про позы для фотографий с точки зрения самого главного фотографического правила – третей. Чтобы портрет воспринимался правильно и образ модели сразу бросался зрителя в глаза, фотограф должен правильно расположить фотографируемого человека в кадре. Если вы поместите фотографируемую персону строго в центре фотокарточки, то можете быть уверены, Read More…
Тэги: обучение, поза, теория, фотография
Шавасана (поза трупа) 2012-10-08 21:24:29
... схваток. Асана Шавасана ( поза трупа) используется не ... выполнить [...] Шавасана (поза трупа) is a ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это поза полного расслабления, которой завершается тренировка. Асана используется для снятия стресса, напряжения, нервозности, хронической усталости, болезнях сердца, при головной боли, предменструального синдроме, расстройствах менструального цикла, применяется также для облегчения родовых схваток. Асана Шавасана (поза трупа) используется не только после тренировок, она поможет вам, если вы перенервничали или устали. Если нет возможности прилечь, асану можно выполнить [...] Шавасана (поза трупа) is a post from: Wordpress site 
Тэги: асана, выполнение, йога, поза, труп, шавасана
Позы для свадебной фотосессии 2012-10-06 10:00:37
... , какими должны быть позы для свадебной фотосессии ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Здравствуйте уважаемые читатели, сегодня я расскажу Вам о том, какими должны быть позы для свадебной фотосессии, чтобы праздничные фотографии были пропитаны счастьем, нежностью и любовью. Самое главное, что должно подчеркивать расположение счастливых молодоженов в кадре – это сила их чувств, друг к другу. Исходя из этого, существует несколько достаточно простых правил, придерживаясь которых Read More…
Тэги: обучение, поза, свадеб, теория, фотография, фотосъемка
Главная / Главные темы / Тэг «позы»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
