2013-02-26 15:49:31
Передача жить здорово выпуск от 26.02.2013. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня. ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Передача жить здорово выпуск от 26.02.2013. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня. Про жизнь О чем расскажут стопы По какой причине на стопе не заживает ранка, почему у большого пальца ноги возникла шишка? Про еду Продукты от рака желудка Знаете ли вы все о пользе лука, чеснока, овсянки и болгарского перца? Про медицину Почему [...]
2013-02-20 14:10:11
На работе, дома, в гостях, даже в кафе, сегодня можно встретить компьютер. За компьютером каждый из ...
+ развернуть текстсохранённая копия
На работе, дома, в гостях, даже в кафе, сегодня можно встретить компьютер. За компьютером каждый из нас проводит массу времени и не только по работе. Но вот правильно ли вы сидите, работая за компьютером? Одни сидят «развалившись» на кресле или стуле, вторые стараются всяческим образом поддержать рукой набившеюся от информации голову, третьи подсовывают ногу под [...]
2013-02-20 00:02:35
Посмотрите отличное упражнение, которое быстро снимает напряжение в спине после долгого сидения за ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Посмотрите отличное упражнение, которое быстро снимает напряжение в спине после долгого сидения за компьютером или рабочим столом. Те люди, которые проводят много времени за рабочим столом, знают,...
Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...
2013-02-18 00:56:00
... , шейный отдел позвоночника излишне изгибается. ... кифоз грудного отдела позвоночника? Навыки ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Лордоз шейного отдела — это изгиб позвоночника вперед в области шеи. Небольшой изгиб присутствует у всех людей. Нарушением осанки считается его отсутствие, то есть шея выпрямлена полностью без изгиба, а так же чрезмерный изгиб, когда голова заметно выступает вперед относительно тела.
Наиболее часто встречается второй вариант, когда шейный лордоз увеличен. Это следствие выдвинутой вперед головы, и чтобы сохранить равновесие и равномерно нагружались шейные позвонки, шейный отдел позвоночника излишне изгибается. Многие даже и не догадываются, что у них шейный лордоз, лишь у небольшой части это вызывает боли в шее.
Как выглядит шейный лордоз? При взгляде сбоку голова как бы запрокинута назад и шея визуально выглядит укороченной. Из-за этого мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. На фото хоть и заметна вперед выставленная голова, но волосы мешают полностью разобраться, что к чему. Ниже показан рентген выдвинутой шеи и нормальной.
Почитать по теме:
Как самостоятельно определить лордоз поясничного отдела позвоночника?
Что такое кифоз грудного отдела позвоночника?
Как исправить сутулость? От чего зависит исправление сутулости?
Лечение грудного кифоза
Как происходит формирование правильной осанки у детей?
Как самостоятельно определить лордоз поясничного отдела позвоночника? Массаж при нарушении осанки Коррекция и лечение нарушений осанки Что такое кифоз грудного отдела позвоночника? Навыки правильной осанки Интервью у Алексея Солнышкина Воспитание правильной осанки Что мы знаем о соли? Детская косметика "за" и "против" Формирование правильной осанки
Лордоз шейного отдела — это изгиб позвоночника вперед в области шеи. Небольшой изгиб присутствует у всех людей. Нарушением осанки считается его отсутствие, то есть шея выпрямлена полностью без изгиба, а так же чрезмерный изгиб, когда голова заметно выступает вперед относительно тела.
Как выглядит шейный лордоз? При взгляде сбоку голова как бы запрокинута назад и шея визуально выглядит укороченной. Из-за этого мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. На фото хоть и заметна вперед выставленная голова, но волосы мешают полностью разобраться, что к чему. Ниже показан рентген выдвинутой шеи и нормальной.
