Как научиться никогда не злиться
2016-01-26 19:43:14
Легко сказать: «Не нужно злиться!» Особенно если конфликт уже набрал обороты, на вас кричат и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Легко сказать: «Не нужно злиться!» Особенно если конфликт уже набрал обороты, на вас кричат и обвиняют во всех тяжких. Вам хочется ответить «агрессору» его же монетой. Но это вряд ли поможет и лишь усугубит положение. Можно ли научиться контролировать гнев, чтобы не совершить ничего такого, о чем потом придется сожалеть? Специалисты в области нейробиологии отвечаю: […]
Тэги:
минусы,
плюсы
Четверть россиян остались недовольны новогодним отдыхом
2016-01-25 20:06:13
Более 25% жителей России остались недовольны тем, как они провели новогодние каникулы. Об этом ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Более 25% жителей России остались недовольны тем, как они провели новогодние каникулы. Об этом говорят результаты социологического опроса, проведенного ВЦИОМ. По информации социологов, в 2016 году 72% респондентов остались довольны тем, как они отдохнули на Новый год. В прошлые годы этот показатель был чуть выше 70%. Специалисты ВЦИОМ выяснили, какой отдых предпочли россияне на новогодние […]
Тэги:
минусы,
плюсы
Зачем нужна цифровая детоксикация
2016-01-24 15:11:21
Не можете расстаться со смартфоном? Вас волнует сама мысль о том, сколько писем накопилось в ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Не можете расстаться со смартфоном? Вас волнует сама мысль о том, сколько писем накопилось в почтовом ящике? Считаете, что все люди из Инстаграма живут лучше? Если вы, проснувшись утром, первым делом тянетесь к телефону, не помните, когда в последний раз читали книгу в бумажном переплёте и с настоящими страницами, или можете найти миллион оправданий, почему […]
Тэги:
минусы,
плюсы
Экономим в кризис: начнём с привычек
2016-01-23 17:10:28
О том, что кругом кризис, уже даже воробьи чирикают. Цены в магазинах не оставляют сомнений, что ...
+ развернуть текст сохранённая копия
О том, что кругом кризис, уже даже воробьи чирикают. Цены в магазинах не оставляют сомнений, что времена переменились и надо перестраиваться и начинать жить по-другому – скромнее и расчётливее. Но как? С чего начать? За предшествующие тучные годы выработались прочные привычки, с которыми в кризис нужно расстаться. Пункт первый: пересмотреть регулярные расходы В жизни современного […]
Тэги:
минусы,
плюсы
Как научиться рано вставать
2016-01-22 18:52:39
Большой подвиг ‒ рано и быстро вставать утром. Именно утром у человека активизируется умственная ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Большой подвиг ‒ рано и быстро вставать утром. Именно утром у человека активизируется умственная деятельность, проявляется большая сила воли к решению сложных проблем и дел. Ранний подъем может улучшить настроение и задать яркий темп на весь день. Как же все-таки заставить себя рано вставать? Нужно понять, во имя чего стоит просыпаться ранним утром. Возможно, есть […]
Тэги:
минусы,
плюсы
