В четверг закончила сидеть на авс-диете. Нет, не сорвалась. Просто мотивации больше нет. Я могу сколько угодно убеждать себя, что хочу весить 45, 42, 40... Но в глубине души я всё равно считаю, что 49,5 кг - для 165 см роста - это отлично. Меня устраивает. Так что больше просто не было смысла.
Правда, 4-й день я отсидела не на 400 ккал, как по диете, а на 150. Ну раз последний день, то можно и вжарить))) 150 ккал - это два квадратика чёрного шоколада, одна морковка, несколько листьев салата и один помидор. Вроде и не так мало, но утром я еле нашла в себе силы, чтобы дойти до кухни.
Но зато в пятницу утром я уже весила 49.5 кг! Отлично! С:
Вот замеры после 4-х дней на авс-диете. В скобочках указана разница с началом диеты.
Вес - 49.5 кг (-2.2 кг)
Грудь - 87 см (0)
Талия - 60 см (-1 см)
Бёдра - 92 см (0)
Ляхи - 49 см (-2 см)
По замерам бёдра, вроде, не особо изменились, но по факту: практически исчезли попины уши. А в теле перестала ощущаться тяжесть. Ушёл жир с живота, и проступил лёгкий рельеф пресса. Красота!
Бегала по комнате в трусах, любовалась собой в зеркало, демонически хохотала и мерила одежду. Плащ, который месяц на мне трещал, сейчас сидит легко и непринуждённо.
...к сожалению, оказалось, что трещал он буквально: в узком месте подкладка треснула по шву. Заметила я это слишком поздно, но как вернусь домой - зашью.
Запомнить: нужно вовремя уметь признать, что одежда стала тесной, и не портить её своим жиром. Вместо этого - вовремя сесть на диету.
***
В пятницу гуляли с Настей, обжирались суши, пили кофе с пирожными в старбаксе, покупали мне новое нижнее бельё.
Я покупаю бельё этой фирмы много лет. И впервые обратила внимание на таблицу размеров лифчиков. Я-то свято верила, что у меня размер груди В, т.е. 2-й. Но по этой замечательной китайской таблице выходило, что те, у кого обхват под грудью - 75, а по груди - 85, то это D. Больше 85 даже не было. А у меня 87. Выходит, по китайским стандартам у меня грудь размера E, т.е. 5-го.
Долго хохотала. Мне всё равно никто не поверит. Нужно было это сфотографировать.
К Кими ехала на метро, т.к. это раза в 3 быстрее, чем стоять в пробках. В процессе осознала, что порой пробки, - не самая страшная вещь. Полтора миллиарда китайцев меня чуть не затоптали к хуям. Я ещё, дура, перед метро купила полкило клубники. Что такое оберегать клубнику в давке, чтобы её не превратили в кровавое месиво, - отдельное история.
Так что к Кими я приехала полудохлым трупиком. Ещё и на конечной станции невозможно было поймать такси. Они все были заняты. Я плюнула, и села на мото-такси. Почувствовала себя старой, потому что впервые обнаружила, что ездить на мотоцикле - это пиздец страшно. Нет, это не тот радостный страх, как на аттракционах. А холодное осознание того, что вот сейчас автобус сбоку как-то вильнёт задом - и мой мозг размажется ровным слоем по асфальту. Хочу жить. Так хочу жить.
...ложилась спать я намного раньше Кими. Так что ночью, когда я глубоко спала, вдруг почувствовала, как кто-то целует меня в щёку, в губы, обцеловывает лицо, шепчет, как он любит меня, сгребает меня двумя руками в охапку, сверху закидывает ногу, целует меня волосы, и сопит, усыпая. Наверное, впервые в жизни я не сердилась на того, кто-то прервал мой сон. Я не проснулась до конца, но успела подумать: "Господи, как же хорошо".
***
Утром, открыв глаза, я вдруг очень ясно поняла, что такое счастье. Просыпаться в кольце его рук. Вот и всё. Так просто. Пиздец, как ванильно. Но это правда. Ответ на на главный вопрос о жизни, смерти и всём остальном.
Встала, выпила кофе, поела клубники. И хлеба с клубничным вареньем. Почувствовала восхитительный разврат калорий.
Сделала уборку. Тихонько, чтобы его не будить. Удивительное дело, в этот раз я даже от уборки, которую ненавижу всей душой, получала удовольствие.
Составила список продуктов, которые нужно купить в супермаркере. Рядом написала всё то же, на китайском.
Днём пришли его родители, принесли еду в контейнерах *О* Это первый раз, когда мы виделись после нашего расставания с Кими. Его отец вёл себя, как обычно. А мать... нет, не смотрела на меня с ненавистью, что я в 100-й раз бросила её сына. Но... смотрела, как рентген. Будто пыталась понять, что у меня на уме. Было ужасно неловко.
Поставила рис вариться в рисоварке, параллельно играла на компе.
Когда рис доварился, его родители ушли, я подогрела еду, и мы поели. Я всё ещё чувствовала странную неловкость, но Кими сказал, что мне всё кажется, и его мама вовсе не ненавидит меня. И что я слишком много думаю.
Валяемся на диване, смотрим телевизор, я периодически тыкаю его ноут.
Обычно я не любитель такого времяпрепровождения, но после тяжёлой недели - то что нужно. И домашние хлопоты приносят радость. Составление списка продуктов - восхитительно.
Ухватил мою ногу и перекинул на себя. Это было так мило, что я сфотографировала наши лапки С:
Так уютно, так домашне, так хорошо.
Согласно данным, полученным с конференции SMS West, которая недавно проходила в Калифорнии, …
