Информация о фильме
Название: Гимнастика для глаз
Оригинальное название: Гимнастика для глаз
Год выхода: 2007
Жанр: Обучающая программа
Режиссер: Григорий Хвалынский

О фильме:
Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. "Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение. В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения. Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора. Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц. Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие. Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки. Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики. Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява.

Сегодняшний пост посвящен исключительно женской половине человечества. Милые дамы, в этот замечательный день, пользуясь поводом, хочу поздравляю вас с праздником! От всей души желаю вам счастья, огромной и чистой любви. Пусть вас всегда окружают только достойные мужчины, которые будут ценить и любить вас. Пусть сбудутся ваши самые заветные мечты, а жизнь преподносит только приятные сюрпризы! С ...