Салат помидоры огурцы – калорийность и польза
2013-06-11 06:17:52
Салат из помидоров и огурцов, калорийность которого составляет 97,55 ккал на 100 г продукта, можно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Салат из помидоров и огурцов, калорийность которого составляет 97,55 ккал на 100 г продукта, можно рекомендовать для диетического питания и повседневного меню. Этот салат богат витаминами и минералами: помидоры содержат витамины А, В2, В6, Е, С, РР, К, бета-каротин, ликопин, огурцы – витамины А, С, Е, РР, йод, кальций, калий, йод, фосфор, железо и магний, клетчатку. Салат на рекомендуется употреблять при обострении заболеваний ЖКТ.
Для заправки салата можно использовать самые разнообразные соусы, сметану, растительные масла и специи. Добавлять в его состав другие овощи и соленый сыр.
Тэги:
блюдо,
вкусный,
грибной,
кафе,
овощ,
овощной,
перекус,
простой,
салат
Лосось, тушеный с овощами.
2013-06-10 12:02:33
Способ приготовления: Смешать кайенский перец с 1 столовой ложкой масла и втирать его в рыбу. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Способ приготовления: Смешать кайенский перец с 1 столовой ложкой масла и втирать его в рыбу. Накрыть крышкой и дать мариноваться 15 минут. Между тем, брокколи, перец, морковь и горох поместить в кастрюлю для приготовления на пару в течение 4 минут, пока они не станут мягкими. Нагреть оставшееся масло в большой сковороде на умеренно сильном огне. [...]
Тэги:
карри,
лосось,
морепродукты,
овощ,
овощной,
рецепт,
рыба,
тушеный
Курицей с кабачками в духовке в горшочках угощает баба Таня
2013-06-09 17:44:48
Как часто нас ловят на психологический прием! «Это только для Вас! Эксклюзив!». Это и понятно. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как часто нас ловят на психологический прием! «Это только для Вас! Эксклюзив!». Это и понятно. Каждому хочется быть единственным и неповторимым. Не в кофте с конвейера, а по индивидуальному пошиву. Не кусок от общего пирога на обед, а единственно ему приготовленный пирожок! Вот. Получите раритет. Только для вас испеченная в духовке курица с кабачками в личном горшочке.
Тэги:
блюдо,
вкусный,
грибной,
кафе,
овощной,
птица
Салат с рукколой и помидорами от Елены
2013-06-09 17:25:54
Салат с рукколой, помидорами и Моцареллой в заправке из оливкового масла и лимонного сока готовится ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Салат с рукколой, помидорами и Моцареллой в заправке из оливкового масла и лимонного сока готовится быстро и просто, а в результате вы получите вкусное и полезное блюдо. Горчично-ореховый вкус рукколы прекрасно оттенит вкус помидоров и сыра. Эта зелень богата витамином С, железом и йодом. В средиземноморской кухне ее используют во многих блюдах – салатах, пиццах, соусах.
Тэги:
блюдо,
вкусный,
грибной,
кафе,
обед,
овощ,
овощной,
перекус,
простой,
рука,
салат,
скорый
Кабачки на пару в мультиварке
2013-06-09 17:23:24
Кабачок на 90% состоит из воды. Но это особенная вода, структурированная. Объясню по-человечески: ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Кабачок на 90% состоит из воды. Но это особенная вода, структурированная. Объясню по-человечески: это та вода, которая не только не задерживается в отеках под глазами и на ногах, а наоборот выводит ту жидкость, которую мы получаем в результате неправильного обмена веществ. Особенная клетчатка этого полезного овоща - отличное средство стимуляции и регулирования правильной работы нашего кишечника. Диетический продукт содержит множество витаминов, которые сохраняются при правильной термообработке. Это, когда мы готовим кабачки на пару в мультиварке.
Тэги:
блюдо,
грибной,
кафе,
новинка,
овощной,
питание,
полезный,
простой,
рецепт,
рука,
скорый
