Любят со мной пообщаться. Цыганки, представители рекламной продукции и другие. И сегодня вот подошли две миловидные девушки, достаточно открытые и целенаправленно стремящиеся пообщаться. Как оказалось позже, свидетели Иеговы (впервые такие доброжелательные попадаются, обычно более сухие и зажатые). Я никогда не отмахиваюсь сразу, то ли некое любопытство, то ли чувство риска останавливает. Смотрю, что дальше...
Так вот интересный они мне вопрос задали: кто такие настоящие друзья.. Задумалась. Решила, что в моём понимании - это те люди, которые принимают человека таким, какой он есть. В любом настроении, они понимают его и любят. И всегда поддержат. Даже если человек совершает глупости и ошибки. Он им дорог сам по себе. Со всеми своими тараканами. И еще настоящие друзья помогут как в беде, так и в радости. Ведь бывает - рубашку последнюю снимет, если у тебя беда приключилась. Но как только радостное событие у тебя - улыбка сразу с лица сползает..
Пообщалась я, значит, со свидетелями. Мило поговорили, аккуратно разошлись. А вывод про друзей у меня внутри остался. Вот так порой незначительные события заставляют нас задуматься над чем-то...

Итак.. многие у меня спрашивают, а как же прошёл семинар. Попробую рассказать в нескольких словах, хотя понимаю, что что бы я сейчас ни написала, это не передаст всю ту атмосферу и всё то понимание, которое мы на этом семинаре почувствовали.

Для тех, кто не в курсе – 26-27 ноября в Одессе состоялся семинар "Магия Самогипноза" под чутким руководством Дмитрия Домбровского (www.domdao.ru). И мне выпала честь и чудесная возможность посетить этот семинар.

Приятные люди, уютное помещение, запах ладана (который я теперь могу почувствовать при желании где угодно).. Все пришли с похожими, но разными целями. Уверена, что большинство их достигли. Это было некое таинство, словно прикосновение к Неизведанному, единение среди собравшихся. И в состояние, в то самое Состояние лично я вошла еще перед приездом, еще в дороге, и пребываю в нём теперь очень часто, если не всегда. Дмитрий стал нашим проводником в новое понимание жизни, эдаким катализатором нового, более осознанного мышления. Дал возможность задуматься над многими вопросами и показал многогранность человеческой психики. Ведь большая часть людей даже не подозревает о том, насколько уникальный инструмент, насколько потрясающий дар имеют – огромные резервы возможностей, возможностей раскрывать свои таланты, задавать своей жизни желаемое течение, управлять процессами собственного организма и реальностью вокруг!
Ощущения от пребывания в состоянии более глубокой (лично для меня) медитации незабываемые. Ведь это здорово – когда, например, ты понимаешь, что своей же рукой рисуешь окружающую тебя картину, когда каждый мазок на листе бумаги претворяется в то, что происходит в шаге от тебя! Вот когда я по-настоящему ощутила себя художницей жизни в буквальном смысле. :) Или же побывать в тысячах километров от Земли, наблюдая за нашей голубой планетой из далёкого космоса! Ощутить это неимоверное пространство галактик и звёзд! Или просто пройтись по морскому побережью, почувствовать запах моря, услышать шум прибоя и прохладу песка, понаблюдать за живостью волн, при этом не выходя из помещения семинара… Всего не описать, не передать, для того, чтобы понять, надо побывать. Прочувствовать на себе, насколько захватывающим может оказаться путешествие в глубины собственной психики и насколько необыкновенных ощущений можно добиться применением техник самогипноза или холотропного дыхания (и многих других). И честно признаясь, этого мне удалось добиться не в самых глубоких степенях транса (по моей оценке). Уверена, что путем практики смогу достичь гораздо более глубокого состояния, более яркой визуализации образов и обязательно смогу выполнить то, что так и не получилось на самом семинаре в связи с недостаточной убедительностью того холода, который я себе представила, - анестезию. У меня даже чисто медицинский интерес к этому явлению. И я знаю, просто знаю, что это обязательно получится.

Как говорят некоторые, жизнь разделилась на «до», «во время» и «после». Добавлю, что несмотря на эту условную разделенность, своей целостности и гармоничности она всё равно не теряет. Что изменилось? Восприятие. Осознание стольких вещей.. словно пробуждаешься от глубокого сна (забавно, если учесть, что пробуждение наступает от погружения в некий сон). Друзья рады этим переменам во мне. Объективно – после семинара ко мне вернулся совершенно утраченный до этого аппетит. Ушли все психосоматические неприятности моего организма. Я снова стала открыто эмоциональной и свободно выражаю свои чувства. Вспомнила о том, что люблю, какие занятия мне по душе, снова начала активно творить. И понимаю, что это лишь начало. Начало новой, потрясающей жизни… Те ощущения и то понимание, которое я там обрела, отныне всегда со мной. И терять это не собираюсь.

Спасибо огромное Дмитрию за то, что.. За то, что это чудесный, отзывчивый, добрый человек с неповторимым чувством юмора (Дима, тебя до сих пор цитируют знакомые! ), за его поддержку и веру в нас! Впечатления остались наилучшие! :)

С раннего детства и по нынешний момент я практически всё время пребываю в медитативном состоянии. В очередной раз это понимаю..
Когда неспешно прогуливаюсь по белому мягкому песку, под шум прибоя и крики чаек, и ветер доносит солёные брызги волн, а всё внутреннее естество отвечает каждому движению морской воды - медитация..
Когда шагаю по вечерним улицам города, а мимо проносятся яркие огни фонарей, прохожие кажутся сообщниками, и город движется в своём ритме - медитация..
Когда окутывает своим таинством неповторимая, мистическая Луна, а звёзды подмигивают ей красочными переливами, и ночное небо поражает своей величественной глубиной - медитация..
Когда всё вокруг замирает в преддверии великого события, и на линии горизонта вспыхивает ослепительная искра, и рождается Солнце - медитация..
Когда еду в маршрутке, в наушниках играет любимая музыка, а за окном мелькают знакомые места, и движение потихоньку убаюкивает - медитация..
Когда фотографирую, и процесс настолько захватывает, что творческое видение возникает само, и кадры появляются словно ниоткуда, и не замечаешь ничего вокруг, лишь те образы, которые запечатлеваешь - медитация..
Когда.. да всегда! И в танце, и в музыке.. и в мытье посуды.. в шуме университетской жизни и на лекциях.. и иногда даже в общении..
Вся жизнь - в медитации!

Вот и всё. 3,5 года приятных воспоминаний и полезного опыта. А дальше новая жизнь. Главное - больше не забывать...

Теперь я живу для себя. Хватит искать чьего-то одобрения, хватит жить ради чужого признания...
Сколько можно отказываться от того, чего хочет душа, при этом еще и уговаривая себя - "Раз у меня этого нет, значит оно, наверное, и не надо..."? И так раз за разом...
Сколько можно обманывать себя? Боже, как я смела даже так поступить с собой.. забыть, кто я, зачем я, чего хочу.. я ведь это помнила и знала.. А тут - как в тумане. Года 2 как в тумане... и теперь осознание того, что я теряла эти годы. От чего отказывалась..
Ну как, как я смела снизить значимость и ценность своего творчества, фотографий? КАААК? Ведь это так для меня важно, ведь это мой отдых, моё выражение взглядов и эмоций.. Да, я продолжала творить, но прятала большую часть этого творчества от людей, всё стараясь добиться признания всего лишь одного человека. А одному человеку это было неинтересно.. всего лишь неинтересно.. и я стала убеждать себя, что значит что-то не так делаю, значит мои фотографии недостаточно хороши и оригинальны, перестала вести дневники, перестала писать о своих мыслях. Перестала писать стихи.. Перестала гулять по морю..
Подсказки были. Были знаки того, что пора от чего-то отказываться, что-то менять. Дзен говорил:"Если вы сейчас чувствуете что «с вас довольно», позвольте себе рискнуть и разрушить старые системы и ограничения, которые не давали течь вашей энергии. Делая это, вы будете удивлены, сколько жизненности и возможностей этот Прорыв может привнести в вашу жизнь."
Пора было совершить этот прорыв... да, пускай после порыва бывает печально и грустно, но потом наступает гармония и ощущение безмерного счастья и ясности.
И теперь я вспомнила. Всего лишь вспомнила, что мне всегда нравилось и чего хочется душе. Вчера я общалась с морем (в буквальном смысле общалась!), фотографировала чаек (просто так, ради собственного удовольствия! А ведь когда делаешь что-то для удовольствия, это получается гораздо лучше, чем для оценок..) и общалась с друзьями. Начала гулять в парке, кормить синичек-белочек, отдыхать душой.. И я счастлива! Теперь я счастлива!
Никогда, слышите, НИКОГДА не позволяйте себе себя потерять! Предать свои ценности, растратить талант! Помните о том, кто вы, чего вам хочется! Слушайте своё сердце! И никогда, НИКОГДА не лгите! особенно себе...