Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «мышечный»
Кроссфит в домашних условиях 2013-08-04 14:58:38
Многие задаются вопросом – возможен ли кроссфит в домашних условиях? Мой ответ: «Однозначно, да!» Но ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие задаются вопросом – возможен ли кроссфит в домашних условиях? Мой ответ: «Однозначно, да!» Но, для начала, расскажу, что же такое этот кроссфит представляет собой. КроссФит — CrossFit — вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом в 2000году. Это программа, построенная на постоянных варьируемых силовых, гимнастических и кардио нагрузок высокой интенсивности. Ее конечными целями являются улучшение общей физической подготовки [...]
Тэги: гимнастика, зарядка, здоровый, зож, комплекс, легкий, масса, мышечный, набрать, тело, упражнение, утро, физический
Структура и функции скелетных мышц 2013-07-27 13:51:24
Составляющие мышечных волокон Когда речь ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Составляющие мышечных волокон Когда речь заходит о мышцах, мы, как правило, рассматриваем каждую мышцу как отдельную единицу. Это вполне естественно, так как скелетная мышца действует как единое целое. Однако скелетные мышцы значительно сложнее, чем может показаться. Еслы бы нам пришлось рассечь мышцу, то сначала мы бы разрезали внешнюю оболочку соединительной ткани. Это — эпимизий. Он [...]
Тэги: волокно, движение, мышечный, мышца, ретикулум, сарколемма, саркоплазма, скелетный
Как сделать так, чтобы меньше хворать, болеть и быстрее выздоравливать, советы от программы от 17 июля 2013 года. 2013-07-17 13:43:51
Ольга Будина и Сергей Агапкин расскажут сегодня в своей программе о самом главном от 17.07.2013 года ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ольга Будина и Сергей Агапкин расскажут сегодня в своей программе о самом главном от 17.07.2013 года: Как быстро избавиться от болей в мышцах. Что скрыто в китайских фонариках или ягоде физалис, могут ли они повысить иммунитет и улучшить работу мозга. В каких случаях укус мухи может быть смертельным. Как свет может помочь в лечении гайморита. [...]
Тэги: боль, выпуск, горло, заболевание, квантовый, кровососка, лазерный, лор, луч, мошка, мышечный, мышца, новость, нос, олений, последний, салат, терапия, ухо, физалис
Набор веса эктоморфом 2013-07-09 10:00:16
... , практически полностью отсутствует мышечная масса. Это человек ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В природе существует три типа телосложения: эктоморф, эндоморф, мезоморф. И все они отличаются способом набора массы тела. В сегодняшней статье мы поговорим с вами об особенностях эктоморфа.
Эктоморф — человек с низким уровнем подкожного жира, узкими костями, узкой спиной, слаборазвитой грудной клеткой, практически полностью отсутствует мышечная масса. Это человек так называемый хардгейнер или попросту говоря доходяга. Именно [...]
Тэги: масса, мышечный, набрать
7 Советов по увеличению массы тела 2013-07-02 10:00:13
 + развернуть текст сохранённая копия
В природе существую различные типы телосложения. Одним — набор веса дается с неимоверной легкостью, а сброс лишнего жира с трудом. Другим же, совершенно наоборот — набор веса дается с огромным трудом. Именно о тех, кто не может набрать вес пойдет речь в сегодняшней статье посвященной самым эффективным принципам при наборе массы.
Повышайте суточную калорийность вашего рациона постепенно. Резкое [...]
Тэги: масса, мышечный, набрать
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Главная / Главные темы / Тэг «мышечный»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
