Bellini это простой коктейль, не требующий сложных ингредиентов. Для коктейля нам потребуется всего лишь шампанское и персиковый сок. Продукты: Шампанское – 150 гр. Персиковый сок – 50 гр. Способ приготовления: Нам нужен бокал для шампанского, в который мы нальем 150 гамм шампанского, после чего подливаем персиковый сок. Ну вот и всё! Наш коктейль Belini готов. […]
Коктейль дайкири прост в приготовлении и не требует множества ингредиентов. Ниже представлен рецепт классического дайкири. Попробуйте приготовить. Продукты:…
Коктейль дайкири прост в приготовлении и не требует множества ингредиентов. Ниже представлен рецепт классического дайкири. Попробуйте приготовить. Продукты: Белый ром — 60 мл. Ликер Maraschino — 10 мл. Сок лайма — 15 мл. Сахар — 1 ч.лож. Способ приготовления: Все ингредиенты смешиваем в блендере со льдом и хорошенько взбиваем. Выливаем коктейль в коктейльную рюмку и […]
2016-04-11 19:50:00
... ! Добавление зелёных коктейлей к диете любого ... ингредиенты для приготовления коктейлей смешивают в ...
+ развернуть текстсохранённая копия
С каждым днем всё больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью — у них под ногами. Зелень — вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зелёных коктейлей к диете любого человека даст оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети. Создайте собственную, простую и эффективную программу здоровья!
Виктория Бутенко разработала стратегию, помогающую обыкновенным американцам (тем, которые любят мороженое, отбивную, жареную картошку и пиццу) легко включить в свой рацион зелень.
То, о чём Виктория говорит в своей книге «Зелень для жизни», описывая способность нашего организма восстанавливать здоровье при наличии необходимых питательных веществ, — само по себе не ново. И вместе с тем «Зелень для жизни» — это сногсшибательное достижение, потому что Виктория поняла: для того, чтобы воодушевить читателей и запустить механизм их естественного очищения и исцеления (и таким образом улучшить сначала их физическую и ментальную, а затем и духовную жизнь), не нужно читать нотации о необходимости употреблять больше живой растительной пищи — нужно просто сделать процесс потребления здоровой пищи легким и приятным.
Зеленый коктейль, — или, точнее, литр зеленого коктейля, с которого Виктория рекомендует в этой книге начинать наш день» — сам по себе является богатейшим источникомхлорофилла, витаминов, минералов, микроэлементов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный американский, да и любой другой, рацион питания. Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Трудно переесть после того, как насытишься одной из вкусных и энергетизирующих смесей по рецепту Бутенко. И если, когда вы придете домой с работы, вас ожидает в холодильнике еще один искушающий зеленый коктейль, то ужин, который вы съедите после того, как по глоточку выпьете свой коктейль, наверняка будет менее обильным и более здоровым.
Ежедневные зеленые коктейли в течение месяца изменят ваше самочувствие и отношение к себе.
Рецепты коктейлей из зелени
Все ингредиенты для приготовления коктейлей смешивают в блендере, на выходе — 1 литр. Я использую скоростной блендер «Вайтамикс» (Vita-mix) — он намного лучше, чем обычный миксер. Его называют высокоскоростным смесителем-миксером, потому что скорость вращения его винтовых лопастей достигает 240 миль (386 километров) в час. Это означает, что лопасти даже не должны быть острыми, чтобы довести до жидкого состояния что-либо твердое. Мощность мотора «Вайтамикс» — 2 лошадиные силы. Любой другой миксер перемелет твердую целлюлозу зелени, только если его лопасти достаточно остры. К сожалению, когда они затупляются, миксер не может перемолоть даже спелый банан и очень быстро перегревается. После того, как я сожгла несколько миксеров, 14 лет назад я наконец-то скопила денег и купила «Вайтамикс». Он до сих пор работает как новый.
Сладкие зеленые коктейли
«ДИКИЙ БАНАНГО»
2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.
1 банан
1 манго
2 чашки воды.
ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ
1 стебель сельдерея
2 чашки свежей черники
1 банан
2 чашки воды.
«АРБУЗНЫЙ»
8 листьев салата ромэн
5 чашек нарезанного арбуза
1 чашка воды
«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»
6-8 листьев салата ромэн
1 чашка красного винограда
1 апельсин среднего размера
1 банан
2 чашки воды
«КИСЛО-СЛАДКИЙ»
6-8 листьев красного салата
4 абрикоса
1 банан
1/4 чашки черники
2 чашки воды
«СВЕЖЕСТЬ»
6-8 листьев салата ромэн
1/2 средней дыни
1 чашка яблочного сока
2 чашки воды
1 банан
1 манго
1 маленький кусочек алоэ
2 чашки воды
ПУДИНГ ИЗ ПЕТРУШКИ И МАНГО
2 больших очищенных манго
1 пучок петрушки
2 чашки воды.
«ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ»
6 персиков
2 горсти листьев шпината
2 чашки воды
СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
4 очищенных манго
2 чашки воды
1 горстка лебеды или жгучей крапивы
«КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ»
1 чашка клубники
2 банана
1/2 пучка салата ромэн
2 чашки воды
ЗЕЛЕНЫЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА
Предварительно необходимо замочить 1 столовую ложку семян чиа на час в чашке воды — получится чашка желе чиа.
1 чашка желе чиа
1/2 лимона
4-5 листьев салата кадет
1 веточка мяты (по вкусу)
2 чашки воды
4 очищенных яблока(сладких и сочных)
«РАДОСТЬ»
4 очень зрелых киви
1 зрелый банан
2 чашки воды
3 стебля сельдерея
«АРОМАТНЫЙ»
1/2 пучка шпината
4 яблока
1/2 лайма с кожурой
2 чашки воды
1 банан
«МЯТНЫЙ»
4 зрелые груши
4-5 листьев салата кадет
1/2 пучка мяты
2 чашки воды
«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»
2 груши
1 горсть малины
4-5 листьев салата кадет
2 чашки воды.
Несладкие зеленые коктейли
ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП
6 листьев краснолиственного салата
1/2 лимона (сок)
1/2 красного лука
2 стебля сельдерея
1/2 пучка свежего укропа
2 чашки воды
1/4 авокадо
ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП
5 листьев салата кадет
1/4 пучка свежего базилика
1 лимон (сок)
3 зубчика чеснока
1/4 чашки сушеных помидоров
2 чашки воды
ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП
1/2 чашки шпината
1/2 пучка кинзы
1 зубчик чеснока
1/2 красного сладкого перца
1/2 лимона (сок)
3 помидора
2 чашки воды
«ЗЕЛЕНЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ»
5 листьев фиолетового салата кадет
1/2 авокадо
3 зубчика чеснока
1/2 лимона (сок)
1/2 чайной ложки соли
2 помидора
2 чашки воды
«ПИТАТЕЛЬНО-ГОРЬКИЙ»
5 листьев салата кадет
1/2 авокадо
3 зубчика чеснока
1/4 чашки сока лимона
1 сладкий перец
2 стебля сельдерея
1/2 пучка итальянской петрушки
2 чашки воды.
reborn-spb.ru
Также по теме:
Два средства от рака: любовь и зеленые коктейли
Зелёные коктейли - полезные и вкусные рецепты
Зелень для жизни
Зелень для жизни. Полезные свойства
Энергия жизни — в зелени — симптомы предпосылки, исцеление
Живительная сила зелени
Хлорофилл - энергия солнца
Народные сборы при бронхите, Смартфон Nokia Lumia 930 отзыв, обзор, тесты., Манжетка - великолепное растение от многих заболеваний, Планшет LG G Pad 7 обзор, тесты , отзыв., Как избавится от лишая в домашних условиях, Растения, которые лучше обходить стороной, Маточное молочко для здоровья, молодости, Внимание – опасные транс-жиры!, Как проявляется трихомониаз, Что такое миостимуляция,
Продукты: Лимон – 1 шт.; Молоко – 2 стакана; Яичный желток – 1шт.; Сахар – 2 столовые ложки Способ приготовления: Натрите на мелкой терке цедру одного лимона и смешайте ее с молоком. Взбейте добела желток и сахар, затем влейте молоко с цедрой и снова хорошо взбейте. Влейте в высокий стакан, на стол подавайте холодным.
Продукты: Томатный сок – 200 грамм; Молоко холодное кипяченое – 0,5 стакана; Сахар – по вкусу; Соль – по вкусу; Зелень петрушки Способ приготовления: Томатный сок смешайте с молоком. Добавьте сахар как Вы любите и немного посолите. Взбейте блендером в пену. Налейте в стакан и посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.
Народные сборы при бронхите, Смартфон Nokia Lumia 930 отзыв, обзор, тесты., Манжетка - великолепное растение от многих заболеваний, Планшет LG G Pad 7 обзор, тесты , отзыв., Как избавится от лишая в домашних условиях, Растения, которые лучше обходить стороной, Маточное молочко для здоровья, молодости, Внимание – опасные транс-жиры!, Как проявляется трихомониаз, Что такое миостимуляция,
