✽ Ишиас - воспаление седалищного нерва. Что делать?
Лечение ишиаса и компрессии седалищного нерва Боль в пояснице, как лечить боли в пояснице: радикулит Люмбаго Ишиас. Что делать, если боль «стреляет» Лечение остеохондроза без лекарств. Боли в суставах и костях - Что делать? Медицинские тайны - 11 октября 2012 года Боль в ногах? Симптомы и причины защемления седалищного нерва Как предотвратить боль в суставах? - Все буде добре - Выпуск 571 - Всё будет хорошо 25.03.15 Как лечить защемление седалищного нерва
Медицинские тайны - 11 октября 2012 года Как предотвратить боль в суставах? - Все буде добре - Выпуск 571 - Всё будет хорошо 25.03.15 Ишиас. Что делать, если боль «стреляет» Лечение Сколиоза В Домашних Условиях..Mpg [Методы Лечения Сколиоза] Седалищный нерв как лечить 如何治療坐骨神經 坐骨神経を治療するための方法 wie Ischiasnerv zu behandeln Форум лечение Боли в суставах и костях - Что делать? Мракоборцы. Мифы о лечении боли в суставах Боль в суставах из-за мышц и сухожилий Боль в ногах? Симптомы и причины защемления седалищного нерва
Бронхиальная астма. Лечение астмы методами китайской медицины в Самаре Как предотвратить боль в суставах? - Все буде добре - Выпуск 571 - Всё будет хорошо 25.03.15 Седалищный нерв как лечить 如何治療坐骨神經 坐骨神経を治療するための方法 wie Ischiasnerv zu behandeln Боли в суставах и костях - Что делать? Боль в ногах? Симптомы и причины защемления седалищного нерва БОЛИ В СПИНЕ,ПРИЧИНЫ,ЛЕЧЕНИЕ Мракоборцы. Мифы о лечении боли в суставах Лечение остеохондроза без лекарств. Ишиас. Лечение ишиаса в Самаре методами китайской медицины Лечение Сколиоза В Домашних Условиях..Mpg [Методы Лечения Сколиоза]
2013-08-01 18:23:26
... поясничный радикулит, либо ишиас. К вечеру я ... попробовать лечение от ишиаса – комплекс витаминов и ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Какая "приятная" вещь защемление седалищного нерва, или по-научному ишиас, знают многие. А вот я узнала об этом совсем недавно. Началось всё это недели четыре назад. В воскресенье провожала отца в отпуск. Этому предшествовали 3 дня ненужной беготни и нервотрепки, видимо, тогда и застудила свой нерв. Проводив его, отправилась домой заниматься хозяйством. Сделав уборку, принялась мыть посуду, тогда то и почувствовала непонятную тяжесть внизу спины. Было такое чувство, что к копчику привязали какой-то груз, который тянет вниз. Но я не придала этому значения, решила, что просто устала. Утром, вставая, почувствовала лёгкую боль. На работе боль в нижней части спины усилилась, стала немного отдавать в ногу. Поискав в гугле симптомы, решила, что это либо поясничный радикулит, либо ишиас. К вечеру я уже не могла наклоняться вперёд не сгибая колени. В качестве лечения попросила маму поделать мне уколы витамина В12. Боль чуть-чуть отступила, но не ушла. В течении трёх дней мне делали уколы витамина, но боль не уходила и к вечеру возвращалась снова. К тому же даже массаж не помогал, наоборот. Да и поясница не болела, а болело несколько ниже, там же возник отёк. В итоге решила попробовать лечение от ишиаса – комплекс витаминов и обезболивающего («Мильгамма» - инъекции) + пластырь нанопласт форте. После наклеивания пластыря стало значительно легче. И после недельного курса лечения боль и отёк ушли совсем. Что я делала помимо этого лечения? Всё то же, что и обычно. Только старалась поменьше поднимать тяжёлого, поменьше наклоняться вперёд, т.е. приседала, чтобы что-то поднять или достать. К тому же я старалась не делать резких движений и больше ходить пешком. Сколько времени ушло на то, чтобы поправиться? Две недели активного лечения. Ещё я старалась хорошо высыпаться. Если не было возможности взять больничный или отпуск, то хоть выспаться как следует)))) Сейчас тоже стараюсь более активно двигаться и поменьше нервов, ведь от них все болячки) А ещё очень-очень боюсь сквозняков – научена теперь горьким опытом. Теперь отвечаю на неотвеченные вопросы: почему не ходила к врачу и почему не брала больничный, почему занималась самолечением? Не ходила к врачу, т.к. в них (за редким исключением) разочарована, с переводом медицины на платные рельсы хорошие врачи почти полностью исчезли. Короче говоря, опасалась, что найдут у меня то, чего и в помине нет( По поводу больничного: сейчас сезон отпусков, и у нас на работе в этот период хоть помирай на рабочем месте. Самолечение, вернее тщательное и уравновешенное отношение к симптомам болячек уже не раз выручало, лечусь от простудных заболеваний самостоятельно давно (причины описаны выше). И последнее (как пишут везде и всюду): Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИЗЫВАЮ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ДОКТОРОМ.
