«Овощной день»: правила разгрузки
2014-10-01 09:38:07
Иногда желание похудеть сталкивается с нежеланием менять привычный рацион. Кроме того, многие диеты ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Иногда желание похудеть сталкивается с нежеланием менять привычный рацион. Кроме того, многие диеты требуют определенной подготовки организма, а на это иногда нет времени. Альтернативой мучительных голоданий станут удобные и полезные разгрузочные дни на овощах. За один разгрузочный день на овощах можно потерять от 500 г до 1,5 кг. «Овощной день» актуален после длительных праздников или […]
Тэги:
здоров'я
Как прекратить заедать проблемы?
2014-10-01 09:15:26
Усилия по соблюдению диеты часто сводятся к нулю. Причина этого – «эмоциональное» ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Усилия по соблюдению диеты часто сводятся к нулю. Причина этого – «эмоциональное» переедание. Любимый сорт шоколада или мороженого после трудного рабочего дня возвращает на короткое время душевный комфорт. Но затем проблемы возвращаются. Такой режим питания губительно сказывается на фигуре. «Эмоциональное» переедание после стрессов и трудных ситуаций – причина провала многих программ по снижению веса. Американские […]
Тэги:
здоров'я
Предложена новая стратегия лечения эректильной дисфункции
2014-10-01 08:52:52
Университет Аделаиды выяснил: изменение образа жизни может изменить состояние мужчин с сексуальной ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Университет Аделаиды выяснил: изменение образа жизни может изменить состояние мужчин с сексуальной дисфункцией. И подобные изменения способны потягаться по эффективности с лекарствами, пишет DNA India. Распространенность эректильной дисфункции и ослабление сексуального влечения была исследована учеными среди австралийцев 35-80 лет. За пять лет в группе 810 мужчин 31% столкнулся с эректильной дисфункцией. Многие из них смогли […]
Тэги:
здоров'я
Страдающие бессонницей могут спать наяву
2014-09-30 23:59:32
Бессонница оказалась не только ночной проблемой, но и дневной — у людей, имеющих проблемы со ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бессонница оказалась не только ночной проблемой, но и дневной — у людей, имеющих проблемы со сном, наблюдаются функциональные отклонения в работе головного мозга, не дающие им полностью сосредоточиться на выполнении дневных задач. Страдающие бессонницей, фактически, спят наяву. К такому выводу пришла группа специалистов по проблемам сна из Калифорнийского университета, сравнивая с помощью метода функциональной магнитно-резонансной […]
Тэги:
здоров'я
Земляника, родиола розовая и береза при заболеваниях сердца
2014-09-30 23:14:11
Земляника лесная для здоровья сердцаПри болезнях сердца 100 г свежей лесной земляники разомните, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Земляника лесная для здоровья сердцаПри болезнях сердца 100 г свежей лесной земляники разомните, залейте 300 мл кипяченой воды и дайте настояться не менее трех часов, часто помешивая и взбалтывая настой. После этого пейте настой вместе с осадком маленькими глотками в течение дня. Повторяйте так каждый день, пока есть возможность покупать или самим собирать землянику. Можно […]
Тэги:
здоров'я
