3 главные ошибки, замедляющие метаболизм
2014-11-04 08:49:48
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов — таких как возраст человека, его ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов — таких как возраст человека, его вес и генетика. И хотя изменить скорость обмена веществ не так уж и просто, тем не менее, его вполне можно ускорить. Если ваша цель – снижение веса, постарайтесь избегать трех самых распространенных ошибок, мешающих увеличить скорость обмена веществ. 1) Поздняя еда – […]
Тэги:
здоров'я
Лучший салат для похудения
2014-11-04 08:27:07
Предлагаем вашему вниманию экстренный вариант похудения. Важные условия для этой диеты – ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Предлагаем вашему вниманию экстренный вариант похудения. Важные условия для этой диеты – большое количество воды, витаминный салат и белковый ужин. За неделю можно похудеть до 5 кг! Диетический салат готовят из сельдерея, салата-латука, перца, яблок, огурцов, стручковых бобов, кукурузы, помидоров. Заправляйте салат лимонным соком, йогуртом и специями. Важно! Ужин на этой диете должен быть белковым […]
Тэги:
здоров'я
Лучшая диета для женщин после 35
2014-11-04 07:41:45
Высокобелковая диета признана идеальной системой питания для женщин среднего возраста. Ученые ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Высокобелковая диета признана идеальной системой питания для женщин среднего возраста. Ученые провели интересное исследование и пришли к заключению, что у женщин среднего возраста, выбравших белковую диету, вес снижается в два раза больше по сравнению с теми, кто выбрал продукты с низким содержанием белка. Кроме того белковая диета позитивно влияет на здоровье женщины. Немаловажным фактом является […]
Тэги:
здоров'я
Здоровый сон и аденомиоз
2014-11-03 23:32:40
Полноценный сон и отдых важны при аденомиозе, поэтому необходимо создать все условия для этого. Не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Полноценный сон и отдых важны при аденомиозе, поэтому необходимо создать все условия для этого. Не всегда, чтобы хорошо выспаться, достаточно просто лечь в кровать, укрыться теплым одеялом и закрыть глаза. Для начала помните, что в комнате, где стоит кровать, не должен находиться компьютер, телевизор или любая другая техника, ведь она издает невидимые для человека излучения, […]
Тэги:
здоров'я
Посмотрите на вещи прямо – и астигматизм отступит
2014-11-03 22:47:18
Причинами астигматизма известный психотерапевт Луиза Хей называет следующее: «Я — ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Причинами астигматизма известный психотерапевт Луиза Хей называет следующее: «Я — источник неприятностей. Боязнь увидеть себя в истинном свете». Возможное решение, способствующее исцелению: «Отныне я хочу видеть свою красоту и великолепие». Доктор В.Жикаренцев называет такие причины данного заболевания: «Я беспокоюсь, волнуюсь, тревожусь. Страх реально увидеть себя». Возможное решение, способствующее исцелению: «Я смотрю на жизнь с любовью […]
Тэги:
здоров'я
