Подготовка к собеседованию на невербальном уровне

Первым шагом в поиске новой работы является собеседование. Многое о вас и работодателе могут сказать жесты, поэтому стоит иметь представление об их характере и значении, чтобы в некоторых ситуациях контролировать себя, а также лучше понять реакцию и характер работодателя.

Язык жестов

Многим пользователям интернета знакомо имя писателя из Австралии Алана Пиза, который написал интересную и полезную книгу о жестах и их значении.  По его мнению, для людей из разных стран приняты одинаковые внешние проявления радости, горя, раздражения, усталости, печали.  Многие ученые, которые исследователи языка жестов признают, что Пиз делает достоверные и интересные выводы.

Исследования показывают, что даже подготовленный человек может сдерживать и контролировать свои мимику и жесты только четверть часа, потом он теряет самоконтроль. Понятно, что большинство собеседований о работе длятся больше, поэтому у вас есть все шансы быть разоблаченным.

Если вы хотите произвести максимально благоприятное впечатление на работодателя, попытайтесь воспроизвести примерное собеседование у себя дома и сделайте запись разговора на камеру. Потом вы можете просматривать видео, находить ошибки и исправлять их.

В процессе беседы происходит вербальное общение за счет слов и невербальное с помощью жестов. Некоторые из жестов хорошо известны. Например, если собеседник не смотрит в глаза, потирает кончик носа и ухо, он с большой вероятностью говорит неправду.

Что могут сказать губы

Обращайте внимание на губы собеседника, по ним вы можете понять отношение к вам. Если губы искривлены, это может означать сарказм или недоверие, дрожь является символом тревоги, плотно сжатые губы свидетельствуют о недоверии и недовольстве.

При собеседовании старайтесь улыбаться, но не нужно делать это все время, потому что постоянная натянутая улыбка выглядит крайне искусственно.

Глаза — зеркало души

Второй важный момент — выражение глаз. Если глаза бегают или же собеседник при разговоре избегает прямого взгляда, то, вероятно, он говорит неправду, что-то умалчивает, сомневается в себе. Также при обмане зрачки сужаются.

Не смотрите прямо в глаза, это может вызвать тревожное чувство. Лучше всего направьте взгляд чуть выше переносицы на лоб. Не щурьтесь, потому что это вызывает ассоциации с хитростью.

А в это время руки

Руки и их положение тоже могут сказать о многом. Не прячьте руки в процессе разговора, потому что собеседник может подумать, что вы что-то скрываете. Старайтесь положить их на стол или на колени.

Хорошо, если ладони лежат вверх, это признак открытости, искренности, желания сотрудничать и понимать друг друга.

Многие люди, говоря неправду, непроизвольно прикрывают рот рукой.  А вот тереть ладонь о ладонь можно, это сигнализирует о вашей энергичности, активности, желании работать.

Если собеседник скрещивает руки, он закрывается от вас, не доверяет полностью, не готов к сотрудничеству. Такой же сигнал несут скрещенные ноги.

И напоследок ноги

В процессе разговора не дергайте ногой, не стучите о пол, это признак нервозности и напряженности. Оптимальный вариант — ноги стоят параллельно друг другу, поза расслабленная.

Чтобы на интуитивном уровне понравиться собеседнику отзеркаливайте его жесты и мимику, а также старайтесь дышать с ним в такт.

Если работодатель сцепил пальцы в замок, он настроен не слишком дружелюбно. Если слушает вас, подперев голову рукой, то оценивает вас как потенциального сотрудника.

В то же время не следует слишком сосредоточиваться на жестах, потому что вы можете пропустить суть вербального общения, поэтому оставайтесь самим собой, исключив негативные жесты.