Плов с киноа, фасолью и чоризо Что нам потребуется: 112 гр. нарезанного сушеного испанского чоризо 1 мелко нарезанная маленькая красная луковица 1 мелко нарезанный маленький красный перец 1 большой зубчик чеснока ½ чайной ложки тмина ¼ чайной ложки хлопьев красного чили ¼ чайной ложки копченой паприки ½ чайной ложки морской соли 1 чашка киноа 1

Запись Плов с киноа, фасолью и чоризо впервые появилась Вкуснота24.

Жареная говядина с брокколи Что нам потребуется: 0,5 кг тонко порезанной говядины (предпочтительно пашины) 1 мелко нарезанная небольшая луковица ¼ чашки соевого соуса 2 ст.л. рисового уксуса 1 ст.л. темно-коричневого сахара 1½ чашки холодной воды 1 ст.л. кукурузного крахмала 1 ст.л. + 1 ч.л. кунжутного масла 2-3 стакана нарезанной брокколи (свежей или замороженной) 2 измельченных

Запись Жареная говядина с брокколи впервые появилась Вкуснота24.

Тальятелле с цукини и зеленым песто Напомню, что тальятелле (некоторые называют блюдо тальятелли) — классический вид макаронных изделий в Эмилии-Романье (регион Италии). Не все знают, что именно тальятелле является основной пастой Болонье, которую там подают со всемирно известным традиционным соусом болоньезе. Существует множество рецептов приготовление тальятелле, например: тальятелле в сливочном соусе, тальятелле с грибами, тальятелле

Запись Тальятелле с цукини и зеленым песто впервые появилась Вкуснота24.

Таджин с бараниной, нутом и абрикосами Что нам потребуется: 2 нарезанные тонкими ломтиками бараньи голяшки 2-3 столовые ложки оливкового масла 1 тонко нарезанная большая луковица 5 измельченных зубчиков чеснока 1 столовую ложку натертого имбиря 2 чайные ложки молотого кориандра 1 чайная ложка молотого тмина ¼ чайной ложки кайенского перца 1 чайная ложка паприки ½ чайной

Запись Таджин с бараниной, нутом и абрикосами впервые появилась Вкуснота24.

Салат Железного человека – киноа, капуста и семена чиа Что нам потребуется: 80гр. киноа 350гр. капусты 4 чайной ложки семян чиа Оливковое масло Лимон Соль Приготовление В кастрюлю налейте воду из расчета 2:1 к количеству киноа, доведите до кипения. В кипящую воду добавьте киноа и уменьшите огонь. Варите, помешивая, 15 минут. Дайте киноа остыть. Пока

Запись Салат Железного человека – киноа, капуста и семена чиа впервые появилась Вкуснота24.