Смотрите в первом выпуске нового 2015 года программы О самом главном, эфир от 12 января. Качество жизни. Правда и мифы о новогодней бане. - Можно ли в бане, обливаясь холодной водой, мочить голову. - Нужно ли в перерывах между заходами в парную наносить на лицо и тело питательные маски. - О чем говорят красные пятна […]

- Sadey.RU дом 2 свежие серии смотреть - телепередачи онлайн в отличном качестве без регистрации!
И сегодня мы поговорим о важной штуке в жизни каждого человека. Это счастье. Как стать счастливым. Для многих это огромный вопрос. Сегодня я поделюсь с вами тайной ключевого фактора счастья. И расскажу эксперимент для того чтобы доказать этот тезис или гипотезу. Для человека ключевым фактором счастья является возможность контралировать свою жизнь. Внимание! Свою жизнь - не чужую. Возможность самому определять что и как он будет делать. Т.е когда моя жизнь расписана, немножечко упорядочена, и я сам решаю по каким правилам играть, тогда это и можно назвать контролем. Я допускаю, что контроль здесь не очень точное, но пускай оставить его как некую рабочую версию. Итак, что было. Проводили эксперимент, в США в доме престарелых. Эксперимент был очень прост. Взяли два этажа- четвретый и второй этаж. На четвертом этаже старикам сказали буквально следующее: у нас по вторникам и четвергам идут фильмы в холле, если вам интересно- можете прийти туда во вторник или в четверг или вообще можете не приходить. Кроме того принесли комнатные растения и сказали: вы можете выбрать любое комнатное растение и поставить у себя в комнате и вы будете за ним ухаживать. Т.е вы можете делать с этим растением вообще что вам заблагорассудится: хотите поливайте, хотите бычки в него складывайте, хотите бросайте ими в прохожих... Понимаете. Вы сами решаете, что с ними делать.

На втором этаже сказали тоже самое, но с одним нюансом. Нюанс был следующим: по вторникам и четвергам у нас есть фильмы. Точка. Разрешения, приходить, не приходить, выбирать в какой из них не было. Дальше. Растения просто раздали, и сказали, что за ними будут ухаживать медсестры, т.е медперсонал, а не сами старики. Вроде бы тоже самое, но на четвертом этаже акцентировали внимание- вы сами решаете, а для второго этажа - как будто они не сами решают. Чувствует разницу. На выходе оказалось, что те кто хотя бы таких мелочах решать что-то самостоятельно оказались здоровее, веселее, и самое главное - долгоживущими, чем те со второго этажа. Т.е смертность у тех людей которые могли решать элементарные вещи: где поставить растения, сходить ли сегодня в кино - у них смертность была ниже, они лучше и дольше жили, а тем кому сказали- буду жить вот так, - те поумирали. Ну не все, конечно. :) Итак, если вы хотите жить счастливо - управляйте своей жизнью. Наука доказала, что контроль над своей жизнь, возможность управлять ею самостоятельно оказывает решающее влияние на ее качество, и даже на длительность.
Смотрите, запоминайте, воплощайте!

---

Советы доктора Агапкина и Ольги Будиной для улучшения качества жизни в программе о самом главном от 2 июня 2014 года. Специальная рубрика – похудение. Как не поправиться после сорока лет. Специальные правила, которые должна знать каждая женщина. Продукт дня Учимся готовить пиццу без муки. Данная фитнес-пицца поможет людям, которые следят за своей фигурой и своим […]

Смотрите в пятничном выпуске программы о самом главном от 18.04.2014 года: - Секреты долголетия и долгожительства, существуют ли они на самом деле. Как остаться бодрым, активным и здоровым долгие годы. - Какие болезни можно увидеть в полости рта. Приготовьте зеркало, чтобы начать самодиагностику. Спросите доктора: - Можно ли определить высокое давление без тонометра. - Передается […]

Ольга Будина и Сергей Агапкин в передаче о самом главном от 24 марта 2014 года. Какие продукты нужно хранить в холодильнике, а какие нет, ответ не так прост как кажется. Витграсс – весенний напиток красоты и молодости, простой рецепт для тех, кто хочет продлить свою жизнь. Опасная обувь для весны, посмотрите, не носите ли вы […]