Кріотерапія (kryos - холод і therapya-лікування) - у перекладі з грецької «лікування холодом», є унікальною та ефективною оздоровчої процедурою. В даний час єдиного визначення «кріотерапія», схваленого і прийнятого всіма, не існує. Тому одні фахівці розуміють під кріотерапією - метод лікування та оздоровлення, заснований на короткочасному впливі низьких температур на окремі частини тіла і організм в цілому. А інші - як метод лікування, заснований на відведенні теплоти з організму.

Грязелікування, воно ж лікування грязями, відомо з глибокої давнини. Досить згадати древніх єгиптян, які використовували мул після розливу Нілу в медичних цілях. Лікувальні грязі вкрай корисні для здоров'я людини. Їх застосовують як для лікування численних недуг, так і для досягнення косметичного ефекту. Деякі дослідники називають грязь ліками XXI століття. Маючи природне походження, лікувальні грязі надзвичайно багаті органічними сполуками і мінеральними речовинами, вони пластичні і мають велику теплоємність. У цьому природному осаді містяться майже всі елементи таблиці Менделєєва.

Сьогодні вже нікого не здивуєш пірсингом. Але ось що дивно. На пірсинг носа вирішуються не тільки відв'язні підлітки, а й цілком виховані дівчата, і навіть жінки, вважають його на другому місці з безпеки, після проколу мочки вуха. Так чим же все-таки є пірсинг носа? Даниною красі або моді? І які ж наслідки він приносить людині? Прабатьківщиною пірсингу в носі стала Індія. Саме там робили проколи в крилах носа і вставляли сережку тим дівчатам, які вийшли заміж, для того, щоб виділити їх з натовпу незаміжніх.

Шкіра обличчя потребує щоденного догляду, вранці і ввечері. Тільки при такому ретельному догляді можна домогтися найкращих результатів. Провідні косметичні фірми вже багато років випускають денний і нічний крем для обличчя. Такий метод дозволяє цілодобово захищати шкіру обличчя від негативних впливів, викликаних стресами і напруженим станом, неправильним харчуванням і неякісним сном.

Лишитися привабливої гладкості можуть локони будь-якої довжини, адже причин для цього існує безліч. Основною вважаються зовнішні фактори: погодні (мороз, колючий вітер, спека) і пов'язані з неправильним доглядом (постійне фарбування, хімія, часті укладання). Зупинити посічення в останньому випадку просто, варто лише полічити волосся спеціальними засобами, почати сушити їх природним чином, частіше мити корисними шампунями, перестати псувати щипцями, плойкою, праскою, використовувати препарати, що містять луги.