Компьютерный зрительный синдром и как его устранить
2015-03-31 09:51:05
... всего, это утомление
глаз, выражающееся в дискомфортных ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В медицине синдром обозначает устойчивую совокупность ряда симптомов с единым патогенезом. Симптомы компьютерного зрительного синдрома таковы. Прежде всего, это утомление глаз, выражающееся в дискомфортных ощущениях в области переносицы и лобных долей. Ощущение тяжести в этих местах, произвольное сужение век и желание «сменить картинку», то есть перевести взгляд от рабочей поверхности включенного дисплея в более темные [...]
Тэги:
глаза,
здоровье,
зрение,
компьютер,
полезные,
профилактика,
рецепты,
советы
Правильный выбор окулиста
2015-03-30 15:49:13
{lang: 'ru'}На сегодняшний день существует большое количество медицинских учреждений, в которые ...
+ развернуть текст сохранённая копия
{lang: 'ru'}На сегодняшний день существует большое количество медицинских учреждений, в которые можно обратиться со своей проблемой. И это очень хорошо. Ведь медицинские учреждения появляются ближе к дому, и расширяется возможность выбора врача и специалиста. Но, чтобы не запутаться и правильно выбрать специалиста, вы можете воспользоваться удобным помощником. На сайте glazportal.ru вы можете ознакомиться со всеми врачами [...]
Тэги:
глаза,
дом,
здоровье,
рекомендую,
семья,
человек,
человека
Зрение малыша от рождения до года
2015-03-30 13:40:55
{lang: 'ru'}Рождение малыша – это большое чудо и долгожданный момент в каждой семье. Ведь все ...
+ развернуть текст сохранённая копия
{lang: 'ru'}Рождение малыша – это большое чудо и долгожданный момент в каждой семье. Ведь все понимают, что на свет появится новая душа, новый человек, а значит будущее. Ведь родители начинают вкладывать в своего малыша все самое лучшее и хорошее, что у них есть и чем они владеют. Также важно помнить, что малыш будет впитывать все, [...]
Тэги:
глаза,
детей,
дом,
здоровье,
рекомендую,
семья,
человека
Длительное пребывание за компьютером: В чём опасность?
2015-03-23 23:43:54
... хуже всего, приходится
глазам. Долгая работа перед ... перенапряжению глазных мышц.
Глаз можно сравнить с ...
+ развернуть текст сохранённая копия
{lang: 'ru'}Конечно, ломит шею, социальная активность «не ах», да и психика зашкаливает. Но хуже всего, приходится глазам. Долгая работа перед монитором приводит к переутомлению глаз и это не значит, что влияет только текст, или таблицы, нет, даже простой просмотр сайтов ведёт к перенапряжению глазных мышц. Глаз можно сравнить с фотоаппаратом: чтобы человек увидел изображение, глазу [...]
Тэги:
глаза,
зрение,
компьютер,
человека
Йога Везде: Поза мудреца Васиштхи на Балтике ~ Васиштхасана
2015-03-20 17:41:54
+ развернуть текст сохранённая копия
Васиштхасана или Поза мудреца Васиштхи.
Правую (или левую) кисть упираем в Землю, на одной оси с ней упираем правую (или соответственно левую) ногу в Землю и поднимаем себя. Противоположную руку тянем к небу; как вариант, тянем её за голову, продолжая ось "верхней" части тела; в продвинутом случае берём этой рукой себя за "свободную" поднятую ногу; или оставляем вдоль тела. Тело балансируем, на заваливаем таз, чувствуем растяжение боковых мышц, упор на кисть, тщательно дышим несколько раз. Меняем сторону.
Поза славит Васиштху, мудреца и провидца, символа достоинства и мощи великих брахманов. Такая асана действительно даёт прилив сил, уверенности за счёт способности балансирования, растяжение мышц спины, тонус крестца и поясницы, укрепляет плечи и запястья. Устраняет беспокойство, разливает тепло по телу. Хорошо в ней уже за короткие мгновения.
Набираюсь сил в певчем крае Лауласмаа, под Таллинном
Тэги:
глазами,
естественное,
здоровье,
йога,
мир,
нашими,
эстония
