2016-12-01 07:50:01
... правильно можно очистить воду в домашних условиях ... , какая вода опасна, а [… ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Выпуск передачи от 01.12.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Опасности воды, которую мы пьем Не все люди подозревают, что вода, которую мы пьем, может быть опасной. Очень важно очищать воду и делать это надо правильно. Расскажут на программе сегодня, как правильно можно очистить воду в домашних условиях, какая вода опасна, а […]
2016-11-30 19:50:00
... ленивых очень прост: вода, употребляемая перед едой ... случае, помимо приема воды перед едой, необходимо ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Результаты этого метода превосходят все ожидания... - 9.9 КГ. за 14 ДНЕЙ!
Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. В большей степени она похожа на образ жизни.
МЕНЮ И ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТЫ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ 1. Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды! 2. Есть можно все, что хочется! Во время еды и после в течение двух часов после не пить! 3. По истечению двух часов можно выпить любимое кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без еды (печенье, пирожное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть. 4. Перекус, даже самый маленький считается полноценным приемом пищи, поэтому перед ним необходимо выпить минимум стакан воды, будь то одно яблоко или конфета. 5. Общий объем выпиваемой жидкости не должен превышать 2-2,5 литров, для четырех приемов пищи этого объема вполне достаточно. 6. Для тех, кто не привык пить так много воды, первые дни могут быть тяжелыми, тогда можно начать не с двух стаканов воды перед едой, а с одного.
РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ По отзывам, на диете для ленивых за две недели можно похудеть на 8-10 килограмм! Естественно это касается только случаев, когда человек до диеты ел действительно очень много. Принцип действия диеты для ленивых очень прост: вода, употребляемая перед едой приносит ощущение отчасти наполненного желудка. Аппетит снижается из-за уже имеющегося чувства сытости, что приводит к употреблению меньшего количества калорий во время еды. При этом сама вода имеет нулевую калорийность. Кроме того, жидкость способствует улучшению обмена веществ, благодаря чему полученные из пищи жиры не откладываются, а используются организмом. Важно помнить лишь об одном: выпиваемая перед едой жидкость должна быть именно водой, чистой и не газированной. Сладкая газировка, соки и компоты исключаются, так как являются источником лишних калорий. Если до диеты вы пили много сладких напитков, уменьшение суточной калорийности рациона будет происходить, в том числе за счет них. Для тех, кто хочет усилить действие диеты, в дополнении можно попробовать метод альтернативной замены продуктов. В этом случае, помимо приема воды перед едой, необходимо заменять вредные блюда более полезными. Свинину заменяем постной говядиной, сахар фруктозой, молочный и белый шоколад черным. Но в этом случае называть диету самой простой и ленивой не получается, так как определенные ограничения она все-таки предусматривает и далеко не всем удается убедить себя в том, что диетическая курица на пару столь же хороша, как и жирный сочный стейк. Несмотря на то, что диета, рекомендующая всего лишь пить 2 стакана воды перед едой, на первый взгляд кажется достаточно безобидной, особенно в сравнении с иными более жесткими методиками, но и она вызывает споры. Пить воду следует с удовольствием. Если же организм не нуждается в таком количестве воды, то пользы от ее насильного употребления быть не может. Также нельзя много пить при наличии проблем с почками. Поэтому перед применением диеты надо проконсультироваться с врачом.
Лекарства при гриппе и простуде у детей, Соки для похудения, ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!, Сок из свеклы, Кофе против целлюлита, Диета на квашеной капусте, Как выбрать самое лучшее платье на выпускной вечер, Волшебный суп для похудения, Зеленый чай с имбирем для похудения, Как соблазнить мужчину: полезные советы искусительницам,
Недавнее исследование указывает на то, что вода может не являться уникальным веществом лишь для Земли. Вполне возможно, она являлась одним из основных веществ древнего космического тела, которое разделилось пополам около 4,5 миллиарда лет назад и стало Землей и Луной. Косвенные доказательства этому были обнаружены в рамках лабораторных симуляций, которые показали, как формировался минеральный состав молодой […]
2016-11-29 10:37:09
Замечательный музей лесной истории открыли для общественности в Великобычковском лесоохотничьем ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Замечательный музей лесной истории открыли для общественности в Великобычковском лесоохотничьем хозяйстве. Музей истории лесного хозяйства находится на территории Коб. Полянского лесничества. ...
Публикую новости лесной отрасли,Украины, стран СНГ, зарубежные,также статьи на тему лес, деревопереработка,лесное хозяйство...
