В наше время уже никого не удивишь грамотным дизайнерским оформлением кухни, спальни или гостиной. Потребителям представлен широкий выбор предметов интерьера на любой вкус и кошелек. Но та же задача для ванной комнаты выглядит гораздо сложнее. Американская дизайн-студия Yang Ripol решила расширить границы возможного и сконструировала необычный держатель для туалетной бумаги из коллекции Diabolo. Держатель представлен в ...
The post Держатель для туалетной бумаги Diabolo appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Считается, что холодный душ придает бодрость на весь день,помогает снять усталость, прочистить мозг и собраться с мыслями. Одним словом, вершит чудеса. Также распространено мнение, что прийти в норму и получить новый заряд энергии после тяжелого рабочего дня можно приняв холодную ванну. Ученые решили узнать, что именно и в каком количестве получает наш организм от такой процедуры. Свежие исследования показали, что на деле все не так просто, как кажется. Для эксперимента ученые пригласили 20 молодых людей в возрасте от 18 до 22 лет. Для начала им надо было бегать в течение 40 минут, чтобы хорошенько устать. После этого наступало время чудодейственного холодного душа. Точнее очень холодной ванны. Половину испытуемых помещали в почти ледяную воду на целых 20 минут. Ее температура составляла всего 4 градуса выше нуля.
В процессе проводились замеры различных показателей, таких как сила мышц, их тонус, уровни различных веществ в крови. Выяснилось, что между группой испытуемых, принимавших ледяные ванны и группой тех, кто этого не делал, разницы нет. Единственное, на что обратили внимание — крайне незначительная разница в концентрации C-реактивного белка. Этот белок играет защитную роль и его концентрация повышается при воспалении. У тех, кто принимал холодные ванны, концентрация этого белка незначительно понижалась, однако ученые отмечают, что разница настолько несущественна, что ее можно не принимать во внимание.
Тем не менее, несмотря на результаты эксперимента, ученые не уверены, что холодные ванны не помогают совсем. Их рекомендуют принимать, к примеру, в соревновательные периоды атлетам, которые перед этим выложились на 200%. А вот к ежедневному использованию холодные ванны не рекомендуются. Так же, как и не рекомендуется длительное времяпровождение в ледяной воде. А для ослабленного организма такой шок может иметь негативные последствия.
Принимая холодную ванну, ученые предлагают внимательно наблюдать за результатами. Если они отсутствуют или мизерные, то это значит, что вам такая процедура не подходит или просто бесполезна и лучше не тратить на нее свое время.
Салат с красной капустой, зеленым перцем, чесноком, сельдереем и моркови, Как приготовить и правильно пить морковный сок - 2, Жуткая статистика о паразитах, Как приготовить и правильно пить морковный сок - 1, Чайный бальзам, Здоровые сосуды — долгая жизнь, Продукты, содержащие гормоны молодости, запись вэбинара Поезжаев Е. М. с лекцией «Доступно о продукции компании», Травяной курорт дома, Стресс способен замедлять сжигание калорий,
2016-04-13 13:44:29
Фаршировані печериці – не ваша улюблена закуска? Це до того моменту, поки ви не скуштуєте ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Фаршировані печериці – не ваша улюблена закуска? Це до того моменту, поки ви не скуштуєте печериці, фаршировані плавленим сиром, приготовані за цим переписом. Цибулю обібрати, дрібно посікти і тушкувати на →
В доме настоящего фаната «Звёздных войн» об этой эпической саге должно напоминать всё. Не только особый букет в вазе, но даже шторка в ванной. К примеру, можно использовать такую чёрную с изображением строящейся Звезды Смерти. Шторка изготовлена из полиэстера и имеет 12 крючков для подвешивания. Её площадь составляет 183 x 183 см, чего более чем ...
The post Шторка для душа в стиле «Звёздных войн» appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Считается, что холодный душ придает бодрость на весь день,помогает снять усталость, прочистить мозг и собраться с мыслями. Одним словом, вершит чудеса. Также распространено мнение, что прийти в норму и получить новый заряд энергии после тяжелого рабочего дня можно приняв холодную ванну. Ученые решили узнать, что именно и в каком количестве получает наш организм от такой процедуры. Свежие исследования показали, что на деле все не так просто, как кажется. Для эксперимента ученые пригласили 20 молодых людей в возрасте от 18 до 22 лет. Для начала им надо было бегать в течение 40 минут, чтобы хорошенько устать. После этого наступало время чудодейственного холодного душа. Точнее очень холодной ванны. Половину испытуемых помещали в почти ледяную воду на целых 20 минут. Ее температура составляла всего 4 градуса выше нуля.
