Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бийо»
Шелковица-Тутовник. Сушеные ягоды Белой Шелковицы 2016-02-07 15:24:34
... дисконтным картам: VegCard, Био-Ника, Социальная карта ... > Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сушеные ягоды Белой Шелковицы - Тутовник - Mulberry. Шелковица супер-рекордсмен по числу витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и полезных веществ! Идеально усваивается организмом. 100% органический продукт. Купить ягоды Шелковицы белой, значит купить здоровье! Которое как известно, не купишь за деньги. Шелковица содержит: 20% сахаров (глюкоза, мальтоза, сахароза и фруктоза), кислоты (яблочная, лимонная), эфирное масло. Ресвератрол – один из очень мощных природных антиоксидантов. Ресвератрол значительно увеличивает продолжительность жизни, препятствует развитию вирусных инфекций в организме и уменьшает риск возникновения - Рака и болезни Альцгеймера. Не содержат: искусственных ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и консервантов. Вес: Расфасована в прозрачные баночки - 100 грамм. Цена: 100 руб. СУПЕРФУД ЯГОДЫ БЕЛОЙ ШЕЛКОВИЦЫ 100% RAW ORGANIC подробно читай ТУТ: http://cokolniki.com/shelkovitsa Шелковица Белая (тутовник) - регулирует жировой и углеводный обмен, снижает содержание холестерина, очищает кровь, успокаивает, тонизирует и укрепляет иммунитет. Белые ягоды Шелковицы содержат особенно большое количество Ресвератрола - сильного антиоксиданта, который активно борется с раковыми клетками. Сушеный тутовник, как и свежий, является прекрасным средством избавления от дисбактериоза. Ягоды Шелковицы очень «чистые», они не впитывают загрязнения из воздуха (к примеру, радиологические и т.п.) Шелковица органический продукт. Ягоды Шелковицы очень нежные, непригодные для длительного хранения в свежем виде, поэтому их сушат. Сушенная Шелковица обладает всеми теми полезными свойствами, что и спелые свежие ягоды. Пищевая ценность: Калорийность 43 ккал, Белки 1,44 гр, Жиры 0,39 гр, Углеводы 9,8гр, Пищевые волокна 1,7 гр, Моно- и дисахариды 8,1 гр, Насыщенные жирные кислоты 0,027гр, Зола 0,69 гр. Витамины: Бэта-каротин 0,009 мг, Витамин A (РЭ) 1 мкг, Витамин B1 0,029 мг, Витамин B2 0,101 мг, Витамин B6 0,05 мг, Витамин B9 6 мкг, Витамин C 36,4 мг, Витамин E 0,087 мг, Холин (витамин В4) 12,3мг, Витамин К 7,8мкг, Витамин РР 0,62мг. Макроэлементы: Кальций 39 мг, Магний 18мг, Натрий 10 мг, Калий 194 мг, Фосфор 38 мг. Микроэлементы: Железо 1,85мг, Селен 0,6 мкг, Медь 60 мкг, Цинк 0,12мг. Цена может НЕ значительно "колебаться", в связи с изменениями курса валют и прочими «шалостями» мировой буржуазии, пожалуйста - уточняйте цену по телефону. Если разница в несколько российских рублей вас очень-очень смущает, приезжайте мы сделаем вам Хорошую скидку! Скидка -10% всем покупателям с liveinternet.ru и по дисконтным картам: VegCard, Био-Ника, Социальная карта москвича и карта Студента. Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные. У нас очень много, других полезных для здоровья всей семьи - товаров и продуктов.
Тэги: liveinternet.ru, белая, белой, био, био-ника, веган, купить, магазин, пит, питание, сокольниках, спорт, спортивное, суперфуд, сушеные, сыроед, тутовник, шелковица, шелковицу, шелковицы, ягоды
Мука амарантовая - Правильное питание! 2016-02-05 10:59:07
... : VegCard, Vegetarian, Био-Ника, Социальная карта ... Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Мука амарантовая Не содержит глютена! Улучшает работу желудка и кишечника! Препятствует накоплению избыточного веса! "БИО-НИКА" - ЭкоМагазин здорового питания для активного долголетия всей семьи и Ваш личный диетолог! 1000 натуральных, полезных, продуктов и товаров. Безопасные средства личной гигиены, эко-косметика, бытовая не химия. Пантовая продукция. Традиционная китайская и народная медицина. Мука амарантовая - это продукт здорового питания. Зерна амаранта содержат до 15-17% белка, состоящего на 28-35% из незаменимых аминокислот, преимущественно лизина, до 2-17% липидов, представленных более чем на 50% полиненасыщенными жирными кислотами, 6-8% скваленом и до 0,19% токоферолами. Амарант богат железом, фосфором, калием, витаминами В1, В2, Е, витаминами группы Д, фосфолипидами, фитостеролами. Амарант лидирует среди растительных продуктов по содержанию СКВАЛЕНА. Сквален обезвреживает свободные радикалы, канцерогены и другие токсичные вещества, которые могут вызывать онкологические образования. Мука амаранта в кулинарии многих стран мира чаще всего используются при изготовлении разнообразной домашней выпечки (булочки, пироги, торты, печенье, пряники и др.), применяются в консервировании овощей, а также используются в качестве питательной витаминно-белковой добавки к различным вегетарианским и диетическим блюдам В 100 г содержится: Белки - 9,5г Жиры - 3,9г Углеводы - 67,8г Клетчатка - 1,1 г Минеральные вещества: Mg - 120мг, Ca - 290мг, Fe - 18 мг; P - 240 мг; Zn - 4 мг Энергетическая Ценность Продукта - 344 кКал А еще, Питайтесь правильно! 1. 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания. 2. Инфаркт, рак, инсульт, диабет - 50% смертельных исходов связаны с неправильным питанием. 3. Сегодняшнее поколение детей – первое за всю историю, у которого ожидаемая продолжительность жизни меньше, чем у их родителей. 4. Наибольшее количество жалоб на здоровье - жалобы на хроническую усталость. 5. По статистике, европейцы живут на 10–15 лет дольше! Цена может НЕ значительно "колебаться", в связи с изменениями курса валют и прочими «шалостями» мировой буржуазии, пожалуйста - уточняйте цену по телефону. Если разница в несколько российских рублей вас очень-очень смущает, приезжайте мы сделаем вам Хорошую скидку! Скидка для покупателей с liveinternet.ru: -10%!!! Скидка -10% свем покупателям с liveinternet и по дисконтным картам: VegCard, Vegetarian, Био-Ника, Социальная карта москвича и карта Студента. У нас очень много, других полезных для здоровья всей семьи - товаров и продуктов. Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
Тэги: амарантовая, био, био-ника, вред, купить, магазин, магазине, мука, питание, польза, правильное, сокольниках, спорт, фигура, цена
Top Spirulina - так называется Спирулина! 2016-02-03 11:48:50
... картам: VegCard, Био-Ника, Социальная карта ... Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках ...
+ развернуть текст сохранённая копия
СуперФуд - Top Spirulina - Постный продукт. 100 грамм - Спирулина улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет, понижает опасность появления онкологических заболеваний, выводит шлаки и токсины из организма, наполняет питание кормящих матерей всеми необходимыми минералами и витаминами. На российском рынке нет недостатка в Спирулине, ее полно. Но после детального изучения всех образцов спирулины, мы пришли к выводу что Спирулина - Spiruline рознь. Мы остановили свой выбор на Спирулине - Top Spirulina (топ спирулина). Кратко объясним почему, ни у каждой Спирулины есть сертификаты мирового образца, подтверждающие её органическое происхождение и прочие очень важные аспекты. Как вы понимаете у Top Spirulina с документами все отлично и отзывы людей которые знают про спирулину все и употребляют ее много лет, положительные! И так зачем нужна Спирулина человеку? Спирулина содержит сбалансированный белок (восемь незаменимых аминокислот), углеводы, жиры, комплекс легко усваиваемых витаминов группы В, РР, Е, С, набор фотосинтетических пигментов-антиоксидантов: β-каротин (желтый), фикоцианин (синий), а также хлорофилл «а» (зеленый), γ-линоленовую кислоту, содержащуюся преимущественно в материнском молоке, все жизненно необходимые человеку макро- и микроэлементы. Польза от спирулины очевидна! Цена: 730 руб. Питайтесь правильно! 1. 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания. 2. Инфаркт, рак, инсульт, диабет - 50% смертельных исходов связаны с неправильным питанием. 3. Сегодняшнее поколение детей – первое за всю историю, у которого ожидаемая продолжительность жизни меньше, чем у их родителей. 4. Наибольшее количество жалоб на здоровье - жалобы на хроническую усталость. 5. По статистике, европейцы живут на 10–15 лет дольше! Цена может НЕ значительно "колебаться", в связи с изменениями курса валют и прочими «шалостями» мировой буржуазии, пожалуйста - уточняйте цену по телефону. Если разница в несколько российских рублей вас очень-очень смущает, приезжайте мы сделаем вам Хорошую скидку! Скидка для покупателей с Avito -10%!!! Скидка -10% свем покупателям с АВИТО и по дисконтным картам: VegCard, Био-Ника, Социальная карта москвича и карта Студента. У нас очень много, других полезных для здоровья всей семьи - товаров и продуктов. Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
Тэги: spirulina, top, био, био-ника, вред, купить, магазин, москва, питание, польза, правильное, сокольниках, спирулина, спирулине, спирулину, спорт, фиг, цена, эко
Ту би-Шват: матрица семи плодов 2016-01-25 23:38:49
... кроме этого, Ту би-Шват использовали для ... семь символов Ту би-Шват – ... случае с Ту би-Шват, мы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ту би-Шват упоминается в Мишне в трактате Рош ха-Шана, как один из четырёх новых годов еврейского календаря. Дискуссия по поводу времени прихода Нового Года была предметом дебатов между раввинами. В еврейском календаре есть четыре даты «нового года»: Первое нисана — новый год для царей и праздников Первое элула — новый год для десятин от животных. Первое тишрея — новый год для исчисления календаря, субботних и юбилейных лет, Первое швата (согласно школе Шаммая) или пятнадцатое швата (школа Гиллеля) – новый год для посадок и посева. Раввины Талмуда вынесли решение по этому вопросу в пользу Гиллеля. Таким образом, 15е швата стало датой, от которой рассчитывается начало сельскохозяйственного цикла: собирать плоды с деревьев можно только спустя 3 года после посадки, кроме этого, Ту би-Шват использовали для отсчета десятины, а все плоды, собранные после этого праздника, относили к урожаю следующего года. Плодовая матрица У нас есть три «сытных» плода: пшеница, ячмень и маслина. А также четыре «десертных»: виноград, инжир, финик и гранат. Все семь плодов работают как матрица позитивного духовного опыта. Три первых плода символизируют духовную работу или процесс. Ячмень – это планомерная работа по исправлению и улучшению качеств, его символика связана с еврейским аспектом использования в Храмовой службе. Во времена Храма евреи совершали приношение снопов ячменя до 49 дня между праздниками Песах и Шавуот. При этом сам Песах символизировал «старт» - высвобождение из-под рабства, которое не давало расти. Шавуот символизировал «финиш» - приход к горе Синай и Дарование Торы, права получения которой евреи удостоились, находясь на финише семинедельного цикла. Приношение снопов называется «сфират а-омер». В буквальном смысле «сфира» означает «счет» (отсюда русское слово «цифра»). В мистическом значении «сфира» - это одно из базовых качеств человека. Существует 10 сфирот: 3 высших (интеллектуальных) и 7 базовых (эмоциональных). Каждую неделю происходит проработка одной из семи базовых сфирот, отсюда 49 дней. В случае с пшеницей идея приходит из кулинарного опыта. Основной продукт из пшеницы – это хлеб. Чтобы из зерна появился хлеб, необходимо, чтобы зерно прошло через брожение. Брожение, в свою очередь, символизирует разрушение старой структуры зерна перед тем, как возникает новая структура теста, из которого получается хлеб. Этот процесс символизирует прохождение человека через кризис. Это не планомерное развитие, а развитие скачками. При этом по дороге человек проходит через «швират келим» - разрушение старого уровня гармонии. Если человек удостаивается мудрости и помощи свыше, то он выходит на новый, более высокий уровень самореализации. Маслина в оригинальном виде малосъедобная и не очень вкусная. Процесс получения масла связан с давлением плода, что символизирует прохождение через жизненные трудности. Но основная идея маслины в том, что из невзрачного и невкусного плода производится масло, которое имеет красивый цвет и множество ценных качеств, таких как горение, дающее свет и тепло, а также жирность, которая добавляет продуктам сытности. Все эти качества масла символизируют качества человека, которые, в том числе, возникают в результате преодоления жизненных неурядиц. Перейдем к «десертным» плодам, символизирующим не столько процесс, сколько результат. Финик - очень сладкий плод. Часто в Израиле медом называют именно сок плодов финика. Сладкий, без примеси кислинки и горчинки, говорит о хорошем духовном результате, который человек может сотворить в нашем мире. Чистый духовный продукт, без малейшей примеси эгоизма... Инжир – полностью съедобный плод. Более того, его сверхмелкие косточки создают часть фактуры мякоти и входят в консистенцию, делая разжиженную мякоть плода более плотной. Этот символ олицетворяет процесс с максимальной эффективностью, где все усилия идут во имя полезного результата. С другой стороны, косточки и семена, как часть фактуры, символизирует реализацию, в которой кажущиеся посторонними силы становятся частью хорошего результата. Виноград имеет множество внутренних символов, включая то, что из него происходит вино, которое возвышает душу при правильном применении, но «роняет» ее же при неправильном. Но есть еще одно очень красивое объяснение, фрагмент которого я почерпнул у Любавического Ребе. Виноград – практически единственный плод с прозрачной шкуркой, которая позволяет увидеть его «внутренний мир». Это очень важная идея, ведь духовный человек с глубоким и красивым внутренним миром излучает эту глубинную красоту вовне. Лицо на иврите «паним», что означает, что на лице отражается не только внешняя, но и внутренняя красота. Внимательно присмотревшись, мы легко можем отличить человека с только внешней красотой от подлинно, глубинно красивого человека. Именно поэтому еврейские религиозные женщины прикрывают руки и ноги, чтобы можно было насладиться красотой их лица, которое ретранслирует внутреннее проявление красоты во внешнее. Гранат имеет очень интересную конструкцию: множество автономных зерен, наполненных соком, надежно защищены крепкой внешней оболочкой. Среди множества объяснений мне нравится следующее: гранат символизирует мир наших заслуг, которые, как в сейфе, хранятся на нашем «духовном счету». Если человек сделал доброе дело, оно остается в его послужном списке навсегда. Итак: ячмень - работа над качествами маслина - раскрытие ценных качеств через прохождение трудностей пшеница - преодоление кризиса и выход на более высокий уровень финик - чистый позитив (сладкий, как мед) инжир - все идет на пользу виноград - внешняя красота выражает внутреннюю гранат – «нетленный» багаж наших заслуг Каждый плод на символическом уровне содержит в себе идею одного из процессов духовного совершенства. При этом мы имеем несколько вариантов работы с плодами – теоретический и, условно, практический. Это значит, что, на уровне сознания, мы можем понять, какое именно послание несет нам плод. И что семь символов Ту би-Шват – это не просто абстрактные картинки. Они также являются конкретными элементами питания. Так что мы одновременно получаем пищу духовную и вполне реальную, которые вместе дают нам целую цепочку ощущений . Предвкушение Когда мы держим в руке первый кусочек плода, то еще до того, как мы положили его в рот, тело предвкушает встречу с плодом. Не стоит забывать о том, что если человек переел до этого, то данный плод будет вызывать «возмущение» организма, каким бы вкусным он ни был. Поэтому, в случае с Ту би-Шват, мы не заедаем большую трапезу десертом из фруктов, а сама наша трапеза состоит из плодов, она очень легкая и не содержит мяса. Это сделано для того, чтобы каждый плод был по достоинству оценен не только разумом, но и телом. Во рту вырабатывается слюна, уже заранее настроенная на переработку плода. Этот плод вызывает приятные эстетические ощущения, как творение «матери-природы». Кроме того, на ассоциативном уровне, плод может вызывать также интеллектуальные ощущения. А на духовном уровне мы можем ощутить признательность ко Вс-вышнему, который является создателем всего, в том числе и этих плодов. Обратим внимание, что подобный букет чувств возник у Хавы (Евы), когда Змей искушал ее плодом Древа познания Добра и Зла. В Торе сказано: «И увидела жена, что дерево это хорошо для еды и что услада оно для глаз, и желанно это дерево для познания...» (Берешит 3:6). Таким образом, наша практика является использованием тех же чувств, но не на бунт против Вс-вышнего, а на благо. Вкушение Процесс вкушения дает нам ощущение вкуса плода. Это наиболее конкретное из ощущений, доступное любому человеку «по умолчанию». Мы также можем сопровождать пережевывание плода и соприкосновение вкусовых рецепторов языка с плодом в физической (через рецепторы), эмоциональной и духовной сферах. Послевкусие Наиболее тонкий момент. С одной стороны, возникает ощущение сытости, но оно не дифференцировано и ощущения, приходящие из желудка, не конкретны. Однако, при определенной практике, мы можем попытаться наполнить чувство сытости более точными ощущениями. В доказательство возможности работы в этом направлении можно привести благословение после еды, которое может работать чисто теоретически, но, в идеале, должно соединять ощущение организма с идеями из благословения. ТУ БИШВАТ самЭах! Автор текста: M. Bruk
Тэги: би-шват, еврейские, праздники
Эпидемия гриппа 2016. Грипп 2016 симптомы и лечение! 2016-01-24 11:35:34
... . Антикризисный ЭкоМагазин БИО-НИКА создан в ... Адрес ЭкоМагазина БИО-НИКА в Сокольниках ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Эпидемия гриппа-2016 высокопатогенный грипп A H1N1 - "свиной грипп", «валит» в день до 200.000 человек в день! Минздрав РФ - 20 января 2016 года сообщил о 27 умерших от гриппа-2016 в России. Ежегодно в России от обычного сезонного гриппа умирает до 40 тысяч человек!!! В группе особого риска дети, женщины ожидающие ребенка, пожилые люди и люди с хроническими болезнями сердца, лёгких. По статистике на январь 2016 года среди циркулирующих ОРВИ грипп составляет 80%, при этом преобладает пандемический вирус А H1N1 (свиной) — 60%. В одном только Санкт-Петербурге от гриппа A H1N1 умерли уже 11 человек. Эпидемия гриппа охватила Москву и Санкт-Петербург 2016 пик эпидемии гриппа ожидается на февраль-март 2016. Свиной грипп - 2016 (вирус А H1N1) очень похож на обычный сезонный грипп. Главная опасность гриппа-2016 в том, что у людей с ослабленным здоровьем - а в России таких две трети по данным последней диспансеризации - быстро развиваются тяжелые осложнения. Уже на 2 - 3 день гриппа может начаться воспаление легких. Достаточно одному человеку зараженному вирусом гриппа чихнуть не прикрывая рот, в общественном месте и он может заразить до 150 здоровых человек. Инфицирование происходит буквально в течении 5-10 минут после воздушного контакта. 100.000 тысяч микро капелек зараженных гриппом содержит один только «чих» больного гриппом. Вирус гриппа живет 15 минут на сухих тканях и бумаге, 1-2 дня на пластике и металле. Министерство здравоохранения РФ просит врачей в период эпидемии гриппа A H1N1 в 2016 году, уделить особое внимание беременным женщинам. У будущих матерей очень высок риск развития осложнений, вызываемых высокопатогенным гриппом A H1N1 - "свиным". Врачей просят госпитализировать беременных в блоки интенсивной терапии, не только при тяжелом течении гриппа-2016, а уже при наличии выраженного синдрома интоксикации. Лечение должно начинаться как можно раньше - в течение 48 часов от начала заболевания гриппом 2016. Врачей настоятельно просят не ждать лабораторного подтверждения гриппа, это задержит начало терапии, а отрицательный экспресс-тест на грипп не опровергает клинический диагноз. Москва эпидемия гриппа 2016, уже началась. Грипп 2016, симптомы и лечение - что делать и как не заразиться в период эпидемии. Чем лечить смертоносный грипп A H1N1 "свиной грипп 2016"? НИИ гриппа официально объявил о начале эпидемии ОРВИ в России, за первую рабочую неделю в 2016 году, заболеваемость гриппом выросла по России в среднем на 100,2%. В Северо-Западном округе - на 201%, в Сибирском - на 130%. В институте также отмечают, что заболеваемость в России составила 60,6 случаев на 10 тысяч населения. А это на 2,8% выше недельного порога. Самое главное защитить свой иммунитет, так как грипп-2016 очень похож на стаю кровожадных диких волков, сперва они «убивают» самых слабых в «стае», а потом когда слабые «полегли» принимаются за всех остальных. Все остальные, это люди у кого в квартире или на работе уже находится инфицированный гриппом! Основной симптом гриппа: Сразу поднимается температура до 38-40 градусов которая держится 3 дня. У больного гриппом: болит голова, мышцы, слезятся глаза, нет аппетита, слабость, першит в горле. Свиной грипп-2016 развивается очень быстро. Переносить свиной грипп на ногах противопоказано. Применение таких препаратов, как аспирин, не рекомендуется! Обязательно обратитесь к врачу! Телефон скорой: «03», «103» или «112». Полезная информация: Долгожители всех стран, объединяйтесь!!! Экстренная профилактика и лечение гриппа, свиного гриппа, ОРВИ, для всей семьи. Профилактика гриппа и иммунитет - это наш канек! БИО-НИКА ЭкоМагазин здорового питания для активного долголетия всей семьи в Сокольниках. Антикризисный ЭкоМагазин БИО-НИКА создан в связи с ростом "доллар-евро", и прекращением экспорта необходимых россиянам Эко-продуктов, Био-товаров и Мед-препаратов. Полное импортозамещение, только - Российские экопродукты для правильного питания. Необходимые Эко-Био товары теперь стало ДЕШЕВЛЕ купить в России. Мы увеличили ассортимент сертифицированными российскими, китайскими, индийскими товарами в несколько раз! Заряжаем энергией, насыщаем витаминами, ферментами и антиоксидантами, оказываем колоссальный оздоровительный эффект! Мы продаем: Безопасные средства личной гигиены, традиционная китайская медицина, экокосметика, бытовая не химия для дома и дачи. 1000 полезных товаров и продуктов в 1 месте! Адрес ЭкоМагазина БИО-НИКА в Сокольниках: м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
Тэги: 2016, bio-nika, h1n1, био, био-ника, бытовая, грипп, гриппа, диетический, косметика,, лечение, лечить, магази, магазин, профилактика, свиной, симптомы, сокольниках, химия,, эко, эпидемия
Главная / Главные темы / Тэг «бийо»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|