Тренировки в бассейне являются эффективным способом для достижения отличных результатов в неравной борьбе с лишним весом. Тренировки в бассейне позволят сбросить от 2-х до 5-ти килограмм, а если соблюдать соответствующую диету, то результат может достигнуть 10-15 кг!

В чем же преимущество тренировок в бассейне?
Во-первых, значительно уменьшается нагрузка на позвоночник и суставы, что позволяет улучшить их состояние.
Во-вторых, угроза получения травмы в бассйне минимальна. Это имеет немалое значение как для полных людей, у которых ослаблены мышцы, суставы и связки, так и для тренированных спортсменов.
В-третьих, в воде очень сложно выполнять даже простые упражнения, так как вода имеет гораздо большее сопротивление, нежели воздух, заставляя ваши мышцы работать интенсивнее. Благодаря этому можно легко активизировать и восстановить работу мышц с помощью самых простых упражнений, которые на воздухе не оказали бы практически никакого влияния.
И в-четвертых, вода оказывает эффективное массажное воздействие на мускулатуру и внутренние органы, что безусловно хорошо скажется на общем состоянии вашего организма.

Читать дальше

Многие люди сегодня не преставляют себе свой частный дом без плавательного бассейна. На данный момент каждый (даже не очень багатый) человек может позволить себе иметь свой собственный бассейн.


На сегодняшний день мы уже не представляем себе престижный частный дом без бассейна. Но это не значит, что только очень богатые люди могут себе позволить строительство бассейна. Естественно, средств на его покупку или строительство не у всех хватит, но за последние года бассейны стали незаменимым элементом загородного дома. проектирование бассейна
Бассейны… Непревзойденная выдумка человечества, которое, исторически выйдя из воды как вид, не перестает тесно с ней взаимодействовать. Искусственные водоемы, появившиеся в Древней Греции и Древнем Риме в качестве площадок для тренировок спортсменов в периоды подготовки к Олимпийским играм, претерпев немалые изменения, сегодня являются атрибутом многих гостиниц, фитнес-клубов, стадионов, санаториев, частных домов и т. д.
На сегодняшний день строительство бассейнов пользуется немалым спросом. Это и неудивительно, ведь стоимость данной услуги становится все доступней. Если у вас частный дом, то обязательно задумайтесь о собственном искусственном водоеме, и его оборудование бассейнов-
ведь плавание помогает поправить здоровье, справиться с плохим настроением и просто доставляет удовольствие. Подробнее смотрите на сайте компании Бассейнофф.

Американские атлеты придумали новый вид спорта, получивший название Psicobloc, которым они с большим удовольствием занимаются в теплое время года. Речь идет о скалолазании, объединенном с прыжками в воду. Ведь скалодром находится на краю бассейна, а целью спортсменов является не только подъем наверх, но и полет вниз.

Подробнее..

S.T.A.L.K.E.R. Клан НУБ. Турнир отделений. Бойня в бассейне Как-то раз НУБы в сауну с бассеином пошли…

Бассейн ‒ замечательное место для отдыха, а если он находится дома, то получаемое удовольствие только усиливается. Современные бассейны удивляют своим дизайном, глубиной, подсветкой и цветом воды. В них продуманы все мельчайшие детали, вплоть до захватывающих дух панорам, открывающихся из них.

Подробнее..