Зачихай простуду
ЧУДО-ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ
Если вас часто беспокоит печень
Тест на Дальтонизм (с ответами)
Живительня зелень
Человек - переходное существо с «переходными» возможностями.
ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!
УНИКАЛЬНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ
Вредные привычки и эволюция сознания.
Привычки и эволюция сознания.

Самая лучшая профилактика из всех возможных - это та, что ведется на государственном уровне. В рамках специальных программ, которые включают в себя не только медикаментозную терапию, но также пропаганду здорового образа жизни. 

Что-то похожее было в нашей стране в советское время. Подобные программы существуют в европейских странах, в настоящее время. Или, например, в Израиле. 

Я была очень удивлена тому, как в этой стране лечат инсульт. Подавляющее большинство таких пациентов остаются дома. Чаще всего, им назначают не дорогие препараты для внутривенных капельных введений, в больших дозах как у нас, а дешевые, содержащие аспирин. А также ему подобные, способствующие разжижению крови. 

Такое лечение никого не разорит. Оно доступно даже туристу, не имеющему медицинской страховки. 

Разумеется, речь не идет об опасных для жизни формах инсульта, вроде геморрагического, когда поражаются жизненно важные органы, например, дыхательные, и больного приходится подключать к аппарату ИВЛ. А также, к серьезным нарушениям центральной нервной системы, вследствие инсульта. Но, к счастью подобные  тяжелые формы инсульта встречаются нечасто. 

На этапе реабилитации там часто назначают общеукрепляющее оздоровление, которое не требует затрат, или же эти затраты минимальны. Водные процедуры также есть в этом списке. 

Я часто привожу в пример Израиль, прежде всего потому, что в этой стране идет война, как и в Украине, где я живу. Но на этом сходство двух стран заканчивается. В Израиле медицина, одна из лучших в мире, особенно, неотложная и хирургическая помощь. 

Несмотря на перманентную войну, там созданы и успешно функционируют программы для социально незащищенных категорий населения, в частности, медицинские и оздоровительные.

А вот в нашей стране, например, программа лечения гипертоников, предусматривающая компенсационные возмещения на лекарства, была свернута, не просуществовав и двух лет. На финансирование других программ не хватает бюджетных средств, или их съедает коррупция. 

Сильнее всего вследствие такого положения страдают пожилые и старые люди, особенно в нашей стране. Поскольку, для социально уязвимых категорий населения, к которым они относятся, не предусмотрено бесплатного государственного медицинского страхования в отношении оказания, хотя бы, неотложной помощи.

Кто-то из великих людей сказал, что страна, которая не заботится о своих стариках, обречена. В настоящее время это можно сказать об Украине. Но и остальному населению нашей страны не позавидуешь. 

Не так давно я встретила женщину с пересаженной почкой. Она пожаловалась мне, что в последнее время вынуждена покупать жизненно необходимые препараты, предотвращающие отторжение почки, за собственные деньги.  

По причине несвоевременно проведенных тендеров на закупку этих лекарств. Для этого ей приходится брать кредиты. Это достаточно внушительные суммы. 

По той же причине нередко тяжелобольные люди, и их родственники блокируют дороги, в нашей стране, чтобы заставить власть прислушаться к ним. 

Неотложная помощь, травматология, неврология, инфекционные болезни и психические расстройства, несомненно, относятся к сфере деятельности медицины. 

Однако без пропаганды здорового образа жизни, ни о каком ее прогрессе не может быть и речи; люди будут продолжать умирать, прежде всего, по причине собственного невежества и неосведомленности о возможностях предотвращения заболеваний и восстановления здоровья на ранних стадиях. С помощью общеукрепляющего оздоровления, в интегральном варианте. 

В последнее время все больше больных людей поступает на стационары в неподъемном для медицины состоянии. А программа интенсивной терапии в таких случаях может привести к роковым последствиям, в такой же степени, как и очередная привычная таблетка для декомпенсированного больного. 

Особенно это актуально для больных сердечно – сосудистыми заболеваниями. 

Случаи из жизни.

Случай 1. 

Однажды ко мне прибежала женщина из моего дома с криком: «Муж умирает!». Но когда я пришла к ней, то увидела, что он уже умер. Лицо его было белым словно мел, а тело – безжизненным. Смерть подтвердила врач скорой помощи, которая вскоре приехала. 

Выяснилось следующее: мужчина 62 лет, несколько недель назад вышедший на пенсию, страдал сердечной недостаточностью, в стадии декомпенсации. Он постоянно принимал лекарства, в основном, валидол. 

Но незадолго до случившегося, мужчина приобрел разрекламированное по телевизору сердечное лекарство, и даже успел пару раз принять его. В последний раз – непосредственно перед смертью. Оно ему не помогло, и больной по привычке принял горсть нитроглицерина. И, тут же, возле раковины с водой скончался. 

«Острый тромбоз легочной артерии» – таким был вывод патологоанатомов.

Мужчину похоронили. 

Случай 2.

Через несколько месяцев ко мне прибежала та же женщина и кричит: «Внуку плохо!». Когда я его увидела, то поняла, что у ребенка 14 лет судорожный припадок: что-то похожее я видела во время работы в реанимации. Помогала ему, как могла: прощупывала пульс, массировала биологически активные зоны. 

Однако мои действия показались родному дяде мальчика неэффективными и неубедительными и, едва тот расцепил зубы, он предложил племяннику несколько таблеток нитроглицерина. 

И это после того, что случилось с его отцом! Когда я поинтересовалась, почему так много, тот ответил, что нитроглицерин можно принимать даже по 10 таблеток за один раз. После этого ребенок, который вроде уже начал приходить в себя, снова затрясся. К счастью к этому времени приехала скорая помощь, и ему начали оказывать помощь. Врач констатировала приступ эпилепсии. 

Ну что тут скажешь? 

На ум приходит сказка о Василисе Прекрасной, в том месте, где описывается ситуация, когда Кощей Бессмертный не обнаружив свою предполагаемую невесту, говорит, что Василиса сбежала, а свой голос оставила. 

Это я говорю о силе привычки, которая передается по наследству. И не только по семейной линии. Например, в медицине существует множество устаревших инструкций. И не все они безобидные – среди них есть просто вредные. 

Поскольку жизнь не стоит на месте – создаются новые инструкции, методики, препараты, появляются другие авторитетные мнения и заключения. 

При этом старые не спешат отменить, и они нагромождаются, входят в противоречие с новыми инструкциями и препаратами. Вследствие чего можно столкнуться с опасной несовместимостью лекарств, как это было в нашем первом случае. 

В настоящее время объем устаревшей, архаической информации в медицине достиг «критической массы». Это чревато взрывом. В какой форме он может произойти в здравоохранении, никто не знает. Однако все к тому идет. 

Так пробивает себе путь эволюция вообще и в здравоохранении, в частности. Но изменятся ли его приоритеты на новом эволюционном витке (скачке), и насколько истинными они будут? 

Внедрение «новых» и «высоких» медицинских и оздоровительных технологий и лекарств, предназначенных для компенсации и «обслуживания» болезней породило у здравоохранения и населения иллюзии о прогрессе медицины. 

И способствует постепенной утрате медперсоналом естественных способностей по активизации механизма самовосстановления организма, которые являются единственной возможностью избавления больного от причины болезней в клинических и амбулаторных условиях. 

При этом эффективность лечения – оздоровления обеспечивает человеческий фактор, а не материальные средства. 

Разумеется, было бы глупо отрицать целесообразность применения медтехнологий, в частности, в неотложной помощи, экстремальной медицине, а также в амбулаторных условиях с целью компенсации болезней. Но не следует преувеличивать их значение и становиться их рабами. 

Профилактику сердечнососудистых заболеваний вообще, и гипертонии в частности, можно осуществлять по той же программе, которую я применила в отношении старушки, перенесшей два инсульта. Я еще хочу сказать о водных компрессах, которые применяла в отношении этой же пациентки, которые ей хорошо помогали. 

В отношении восстановления двигательных функций, после перенесенного инсульта: водные процедуры нужно начинать применять с самого начала. Обертывания и компрессы следует накладывать в теплом виде. В частности, со структурированной с помощью ультразвука водой. 

И, по мере улучшения состояния, начинать практиковать дыхательные упражнения. Все эти меры способствуют восстановлению тонуса поврежденных сосудов, а также их очищению. 

Испытав на себе тяготы хронических болезней и превратности нашей оздоровительной системы на собственном опыте, автор дает следующий совет читателям: начинайте бороться со своими болезнями и оздоравливать себя и своих детей как можно раньше. 

В первую очередь, это касается гипертонии и гипотонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, которые дают самую высокую смертность.

Выбирайте для этого самые физиологичные способы. Постарайтесь избежать зависимости от лекарств и технологий, предназначенных для компенсации (обслуживания) болезней. Избавляйтесь от болезней, а не привыкайте к ним. И, самое главное, не теряйте надежду. 

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Разгрузочный комплекс 3

    Задание 1. Массируйте закрытые веки с помощью круговых движений пальца (верхнее веко - от носа к наружному краю глаза, нижнее веко - от наружного края к носу), затем наоборот. 
    Задание 2. Поднимите глаза вверх, затем опустите их книзу. Поверните глаза в правую, затем в левую сторону. Проделайте круговые движения глаз по и против часовой стрелки. Повторите 5 раз. 
    Задание 3. Посмотрите на кончик пальца, удерживаемого по средней линии лица на расстоянии 30 см от глаз (на счет 1 - 4), затем максимально вдаль (на счет 5 - 8). Повторите 10 раз.

Пальминг

    Сложите чашкообразно ладони рук и положите одну ладонь руки на другую крест-накрест, так, чтобы основание мизинца одной руки легло на основание мизинца другой руки. Поднимите руки в таком положении и мягко опустите их вниз вдоль лица на переносицу, при этом место пересечения оснований мизинцев образует как бы дужку очков. Окончательно подберите положение ладоней, позволяющее свободно открываться и закрываться глазам, а также исключающее возможность проникновения света, проверить, направив взгляд на источник света. Обратите внимание на то, чтобы выполнение упражнения не сопровождалось каким-либо мышечным напряжением. В этих целях в домашних условиях очень удобна полужесткая подушечка, которая подкладывается под локти при положении сидя или лежа на животе. Если же Вы сидите за столом, то необходимо согнуться в пояснице, отодвинув немного стул от стола, так чтобы позвоночник и шея находились на одной прямой. Помните, что основная задача - избежать излишнего напряжения. Мягко закройте глаза. 
    Вторым, и наиболее трудным, этапом выполнения является психическое расслабление. Возможно, что перед Вашими закрытыми глазами предстанут довольно разнообразные калейдоскопические явления - штрихи, кружки, пятна, отражающие возбуждение зрительных центров мозга. Ваша цель - достигнуть совершенно черного поля перед глазами. При этом степень черноты, подобно манометру в паровозе, указывает на глубину расслабления. В этой связи необходимо усвоить ряд важных замечаний, от которых будет зависеть успешность выполнения упражнения. 
    Не пытайтесь прочувствовать глаза, то есть не обращайте внимание на глаза как на физические органы, так как они практически не поддаются волевому управлению. 
    Не следует добиваться черноты поля путем приложения усилий, то есть пытаться обязательно разглядеть черное. Это приведет только к усилению напряжения и обратному эффекту. Помните, что чернота появится автоматически, как только будет достигнута необходимая для этого степень расслабления тела и психики. 
    Правильность и законченность выполнения упражнения характеризуется абсолютно идеальным воспоминанием цвета любого объекта, наличием перед закрытыми и прикрытыми ладонями глазами совершенно черного поля, а также немедленным улучшением зрения при открытии глаз. Повысится острота зрения и снизятся симптомы зрительного дискомфорта. Обычно, чем дольше упражняться, тем более глубокого оттенка черного можно добиться. В то же время в ряде случаев помогают непродолжительные, но частые занятия. Следует апробировать оба варианта тренировки и выбрать лучший. 
    Следует еще раз подчеркнуть необходимость при выполнении упражнения не столько физического, сколько психического расслабления при отсутствии напряжения и излишней концентрации внимания. Именно поэтому для достижения эффекта Вам потребуется найти для себя оптимальный путь к расслаблению зрения.

Часы

    Представьте, что Вы стоите близко к большим настенным часам, центр которых расположен прямо перед Вашими глазами. В начале упражнения взгляд устремлен в центральную точку. Затем, не поворачивая головы, бросьте взгляд на любую из цифр на циферблате, а затем так же быстро вернитесь в центр. Теперь бросьте взгляд на следующую цифру и вернитесь в центр. В целом необходимо "обойти" по данной методике весь циферблат соответственно по и против часовой стрелки

Самомассаж биологически активных точек (БАТ)

    Самомассаж точек проводится в положении сидя. Перед процедурой кончиком указательного пальца нащупайте указанные точки; при этом во время надавливания на них Вы должны ощутить болезненность, чувство ломоты или распирания. В точках, расположенных вблизи глаза, добиваться сильных болезненных ощущений не следует. 
    Массируйте одновременно каждую точку справа и слева кончиками указательных или больших пальцев. Движение пальца вращательное или слегка вибрирующее. Давление должно быть умеренным с легким нарастанием и последующим расслаблением. В целях профилактики зрительного утомления общая процедура включает в себя последовательный массаж следующих точек:

ТОЧКА № 1. Расположена на внутренней поверхности предплечья на расстоянии трех пальцев выше складки запястья. Время массажа – 2 - 3 мин. 
    ТОЧКА № 2. Расположена на задней поверхности шеи между мышцами и затылочной костью. Время массажа – 2 - 3 мин. 
    ТОЧКА № 3. Расположена на расстоянии 0,3 см от внутреннего угла глаза. Время массажа - 1 мин. 
    ТОЧКА № 4. Расположена на нижнем крае глазницы на уровне зрачка. Время массажа - 1 мин. 
    ТОЧКА № 5. Расположена на расстоянии 0,5 см от наружного края глаза. Время массажа - 1 мин. 
    ТОЧКА № 6. Расположена на расстоянии 0,5 см от наружного конца брови в углублении. Время массажа - 1 мин. 

    Точечный массаж повторяется через каждые 2 - 3 часа работы или при возникновении жалоб на зрительное утомление. 
 

ПРОФИЛАКТИКА ОБЩЕГО УТОМЛЕНИЯ

    К начальным признакам общего утомления относятся появление усталости, раздражительности и возникновение желания быстрее закончить работу, т.к. становится труднее сосредоточиться на конкретной задаче. При ухудшении состояния могут наблюдаться головные боли, головокружение, немотивированная тревога, а также неприятные ощущения в области сердца.

    Для профилактики указанных расстройств необходимо соблюдать следующие правила:

1. Делайте обязательные перерывы в работе по возможности через каждые 30 - 60 мин. После 2-х часов работы (или после 1 часа интенсивной деятельности) перерыв является строго обязательным. Не следует использовать для разгрузки компьютерные игры, поскольку они не снимают утомление и не дают полноценного отдыха. 
   Длительность таких перерывов составляет 10 - 15 минут. Во время этих перерывов не поленитесь выполнить полностью любой из разгрузочных комплексов, описанных в предыдущих и последующих разделах. 
   Соблюдение перерывов во время работы лежит на основе всех профилактических мер. Это элементарное правило оказывается очень важным для здоровья и работоспособности, хотя зачастую с большей легкостью меняют компьютер, чем находят время и желание сделать перерыв и выполнить несколько простых упражнений.
2. Следите за своей позой во время работы. Позвоночник называют линией жизни. Нарушения кривизны позвоночника затрудняют работу всего организма, создают излишнее напряжение функциональных систем и приводят к быстрому развитию общего утомления. Правильная поза подразумевает, что спина несколько прогнута вперед, при этом избегайте сползания вперед по сиденью стула или опускание (прогибание) средней части спины по спинке стула. Старайтесь сидеть вертикально прямо, задняя поверхность бедер должна соприкасаться с сиденьем, колени расположены на уровне или ниже бедер. 
   Не закрепощайте тело, старайтесь, чтобы все движения были легкими и непринужденными, держите Ваши руки и плечи максимально свободно.
3. Следите, чтобы дыхание во время работы было естественным и регулярным, ни в коем случае дыхание нельзя замедлять.
4. Держите Ваши руки и плечи максимально свободно.
5. Не оставляйте руки на столе во время паузы в работе.
6. При печатании давление на клавиши должно быть минимальным.
7. Располагайте мышь так, чтобы Ваша кисть не была изогнута в запястье. На протяжении дня старайтесь управлять мышью то правой, то левой рукой. При перемещении мыши старайтесь удерживать кисть и предплечье в одной плоскости. Не держите мышь подолгу на одном месте (даже если это необходимо), передвигайте ее на другой участок поверхности стола каждый час. Не вцепляйтесь в мышь во время работы: держите ее легко, расслабленной кистью.
8. Регулярно (через каждые 2 часа работы) выполняйте комплексы расслабляющих упражнений.

   Предлагаем несколько коротких и простых способов снятия легкого утомления:

1. Согните руки за спиной, а ладони сложите пальцами вверх. Шею держите вертикально. Походите в таком положении 30-40 секунд, после чего опустите руки и расслабьте мышцы. Глубоко вдохните, задержите дыхание на 10 - 15 секунд и резко выдохните. Подышите так 1 - 2 мин.
2. Усложнив немного предыдущее задание, Вы добьетесь лучших результатов. На вдохе (во время задержки дыхания) сожмите руки в кулаки и напрягите мышцы рук, спины и живота, а во время резкого выдоха расслабьте все мышцы и встряхните руками. Повторите несколько раз. Вы можете также выбрать любое упражнение, входящее в предложенные ниже разгрузочные комплексы. Для снятия общего утомления выраженной степени предлагаем специальные разгрузочные комплексы, которые выполняются в течение 10 - 15 минут. Перед тем, как приступить к выполнению заданий, примите удобное положение и сконцентрируйте внимание на собственном состоянии.

Разгрузочный комплекс 1

    Задание 1. Выполните легкое поглаживание головы обеими ладонями так, словно приглаживаете волосы сзади: двигайтесь по затылку от макушки к плечам. 
    Задание 2. Сделайте вдох. Задержите дыхание и сожмите руки в кулаки. Напрягите мышцы рук, живота, спины. Выдохните и полностью расслабьте все мышцы. 
    Задание 3. Сидя, корпус прямой, руки опущены. Делая глубокий вдох, поднимите руки вверх и потянитесь 4 раза. Вместе с полным выдохом опустите руки вниз, расслабьте мышцы, округлите спину.

Разгрузочный комплекс 2

    Задание 1. Подушечками пальцев обеих рук погладьте свое лицо, медленно двигаясь от середины лба по щекам к подбородку. 
    Задание 2. Сделайте вдох, медленно считая до 4-х. Сделайте выдох, медленно считая до 4-х. Задержите дыхание. Сделайте снова вдох и продолжайте выполнять упражнение. 
    Задание 3. Сидя удобно, опустите руки вниз. Выполните несколько круговых движений плечами, вращая их сначала назад, а затем вперед. Дышите произвольно.

Разгрузочный комплекс 3

    Задание 1. Положите руки на голову так, чтобы кончики слегка согнутых и растопыренных пальцев находились в области макушки. Сделайте круговые растирания волосистой части головы. 
    Задание 2. Сидя на стуле, выпрямите спину и скрестите ноги. Дышите неглубоко через нос. При вдохе приподнимайте пальцем кончик носа и одновременно с закрытым ртом как бы разжевывайте резинку. При выдохе выпускайте воздух узкой струей через рот. 
    Задание 3. Сядьте удобно, положите одну ногу на другую, руки поставьте на пояс. Выполните 4 круговых вращения ступни внутрь, а затем повторите упражнение, вращая ступню наружу. Покачайте расслабленной ногой. Поменяйте ноги местами, выполните те же упражнения с другой ногой. Дышите произвольно.                                                                                                                                                                                                     http://www.aibolitkam.ru/news/2012-03-09-37

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ.":
Часть 1 - Лепестки подсолнечника от резей и слезоточивости в глазах.
Часть 2 - Если у вас болят глаза.
...
Часть 13 - БОЛЯТ ГЛАЗА ОТ МОНИТОРА? ИСПОЛЬЗУЙ FLUX!
Часть 14 - Профилактика зрительного и общего утомления.
Часть 15 - Профилактика зрительного и общего утомления(2).

монастырский чай от паразитов (гельминтов)
 

Согласно отзывам врачей и всех, кто попробовал монастырский антипаразитарный травяной чай, он заслуживает внимания по нескольким причинам:

• Состав монастырского антипаразитарного чая полностью натурален, и его можно пить без рецепта врачей.
• Сбор лекарственных трав является экологически чистым продуктом, компоненты для которого собираются на лугах и в лесах Беларуси, славящейся чистотой своей природы.
• Из-за отсутствия искусственных химических веществ антипаразитарные чаи не имеют побочных эффектов и обладают минимальным числом противопоказаний.
• Он  не только помогает в борьбе с паразитами, но и оказывает положительное воздействие почти на все органы человека.
• Согласно отзывам о антипаразитарном чае, напиток имеет приятный вкус и запах.

Какие недуги могут вызывать паразиты

Избавляться от паразитов, живущих внутри человеческого тела, нужно по той причине, что они и их продукты жизнедеятельности способствуют:

• Снижению иммунитета, гиповитаминозу, нехватке микроэлементов.
• Разрушению печени, желудочного пузыря, поджелудочной.
• Гормональному сбою.
• Усилению аллергических реакций.
• Нарушению сна и аппетита.
• Закупорке сосудов.
• Запорам, расстройствам желудка, спазмам кишечника.
• Анемии, мигрени, нарушению памяти.
• Проблемам с ногтями, волосами, кожей.

Запомните: безопасных лекарств против глистов НЕТ...они травят паразитов и заодно и вас)



Вот побочные действия всех    



широко применяемых противопаразитарных лекарств: боль в животе,



тошнота, рвота, нарушения функции печени; головная боль,



головокружение, ощущение онемения, покалывания, жжения, ползания мурашек,



обонятельные галлюцинации, судороги, утомляемость, дрожание конечностей,



нарушения сна,  спутанность сознания, нарушение координации движений;



угнетение костномозгового кроветворения; кожная сыпь, зуд, дерматит;

Лечение остеопороза. Советы специалистов.
Galunina раннее выявление и лечение остеопороза
отдых в горах и лечение в Словакии: лечение бесплодия, артроза, остеопороза курорт Лучки
Лечение и профилактика остеопороза
Остеопороз позвоночника симптомы признаки. Как лечить остеопороз. Лечение остеопороза советы и мифы
Лечение остеопороза у женщин народными средствами по методу Скачко
Остеопороз. Лечение остеопороза. Клиника и диагностика остеопороза.
отдых в горах Словакии и лечение артроза-остеопороза-остеохондроза позвоночника
Как лечить остеопороз. Остеопороз лечение народными средствами. Остеопороз симптомы и лечение
Spinomed. Активное лечение остеопороза