health-our.ru | Наше здоровье Адрес сообщества: http://health-our.ru/ Добавлено: 2018-04-02 10:55:02

Четыре совета как лучше уснуть вечером

2018-03-20 00:00:01 (читать в оригинале)

Хорошее качество сна может помочь контролировать вес, улучшить настроение и держать себя в тонусе. Мы расскажем вам 4 способа как улучшить свой сон с 4 шагами.

---

Тревога и депрессия? Выпейте стакан кефира

2018-03-20 00:00:01 (читать в оригинале)

Почему стоит пить кефир? Тревога и депрессия являются одними из самых распространенных состояний здоровья людей разного возраста. Особенно увеличивается частота этих болезней в зрелом возрасте.

---

Что нужно знать о нехватке железа

2018-03-19 00:00:01 (читать в оригинале)

Недостаток железа в организме, является очень распространенным явлением. Причины ее развития отличаются у мужчин и женщин.

---

Как завтрак влияет на потерю веса

2018-03-19 00:00:01 (читать в оригинале)

Большинство диетологов сходятся во мнении, что завтрак - хорошая вещь. Но действительно ли он может помочь похудеть?