Европейская медицинская библиотека Голосов: 1 Адрес блога: http://krasniykrest.com/ Добавлен: 2008-12-09 03:48:48

Кофе – помощник или враг при похудении?

2012-01-19 02:01:51 (читать в оригинале)

Вы могли часто слышать от подруг, что после еды Эспрессо сжигает калории. Кофе, конечно, помогает сжигать жиры. 

---

Можно ли есть жирную пищу после тренировки

2012-01-19 01:59:40 (читать в оригинале)

Если заниматься спортом регулярно, то калории будут сжигаться не только во время тренировки, но также и после нее. Однако, награждать себя жирными и сладкими мучными изделиям за успешные занятия спортом все же не стоит — это то же самое, что алкоголику предложить пару стопок, в награду месячное воздержание.  

---

Мифы о похудении

2012-01-19 01:57:11 (читать в оригинале)

Похудеть, причем без особых усилий и быстро — самая заветная мечта множества женщин. Диета – это то, о чем они думают больше всего. 

---

Качаем нижний отдел груди

2012-01-18 22:58:15 (читать в оригинале)

Жим лежа на наклонной скамье помогает проработать верхние отделы грудных мышц (в том случае, если упражнение выполняется, когда голова находится чуть выше ног) или же 

---

Стремление раскрыть

2012-01-16 19:33:34 (читать в оригинале)

Стремление раскрыть средствами симфонического развития новые темы, рожденные советской действительностью, характеризует творчество многих композиторов 30-х годов. К ним относится тема социалистического строительства, развернувшегося в нашей стране. Передать, пафос утверждения нового в жизни народов СССР, волевую устремленность молодого общества, охваченного радостью созидания, — задача чрезвычайно благодарная для монументального симфоническогожанра.