BraveDefender Голосов: 1 Адрес блога: http://bravedefender.ru/ Добавлен: 2008-11-14 01:37:23 блограйдером BraveDefender

Пять фастфуд-наборов и их здоровая альтернатива

2011-12-06 16:07:04 (читать в оригинале)

Какова потенциальная опасность для здоровья при регулярном употреблении таких привычных многим продуктов питания, как шоколадные батончики, бургеры, сладкие газированные напитки, и чем их можно заменить, рассказали РИА Новости.

Большинство посетителей ресторанов быстрого питания – молодежь, у которой проблем с лишним весом еще нет. Только поэтому остается без внимания тот факт, что среднестатистический обед в фастфуде содержит около тысячи килокалорий. А ведь для человека с небольшим весом – это практически суточная норма.

Когда посещение ресторана быстрого питания – единственная возможность перекусить, лучше выбирать менее калорийные продукты, употреблять половину порции или заказывать детский обед. Но в большинстве случаев все-таки есть альтернатива в виде обычного продуктового магазина. Даже если получить за один прием столько же калорий, организму они принесут гораздо больше пользы. Например, творог с фруктами – вкусная и совершенно безопасная для здоровья замена круассана.

Здоровая альтернатива фастфуд наборов

---

Как правильно чистить гранат (цитата)

2011-12-06 15:53:21 (читать в оригинале)

Пишет Irako: "Увидела мастер-класс продавца на рынке. Показывал, как правильно чистить гранаты. Пришла домой, попробовала – получилось! Знаю, что многие любят гранаты, но не едят, потому что ковыряться в них долго и не очень удобно. Потом еще и пальцы рыжеют. Вот как быстро и эффективно почистить гранат. Инструкция в картинках."

Моем гранат. На этом этапе желательно повязать фартук, чтобы уберечь одежду от случайных брызг сока.

Срезаем ножом верхушку с хвостиком так, чтобы в срезе появились белые прожилки.

Вдоль этих светлых прожилок делаем неглубокие надрезы.

Переворачиваем гранат – срезом вниз. Берем столовую ложку и начинаем постукивать по кожуре. Постукивания уверенные и равномерные – и зерна гранатовые начнут прыгать в посудину. Не бойтесь повредить зерна. Продавец на рынке вообще ручкой ножа выбивал зерна из граната – все были целы.

Желательно, чтобы посуда была с высокими стенками – на случай, если гранат сочный. Фартук по-прежнему не помешает.

В итоге – тарелка с готовым к употреблению гранатом и цветок гранатовый:)

Витаминизируйтесь!

Это важно: свежевыжатый сок может быть опасен, если пить его в концентрированном виде. Обязательно добавьте воды.

Текст и фото – Антипедагогика

---

Азот и другой углекислый газ

2011-12-06 15:30:18 (читать в оригинале)

Азот N2 — 24—90 %, углекислый газ СО2 — 4,3—29 %, кислород О2 — 0,1—23 %, водород Н2 — 0,6—47 %, метан CH4 — 0—26 %, а также небольшое количество сероводорода H2S, аммиака NH3, меркаптана.

Как думаете, должен ли я отвечать на вопросы людей, которые игнорируют мои просьбы?

---

Елена Малышева разоблачает дисбактериоз. Видео

2011-12-06 14:30:26 (читать в оригинале)

Фрагмент выпуска программы "Жить здорово" от 6 декабря 2011 года. Елена Малышева, Андрей Продеус и Герман Гандельман раскрывают заговор производителей "лекарств" от дисбактериоза, которого не существует в природе.

---

Жизнь женщины за полторы минуты

2011-12-06 14:08:00 (читать в оригинале)

Смотреть это видео

Видео: вся жизнь женщины за 90 секунд в интересной рекламе "John Lewis".