radulova Голосов: 7 Адрес блога: http://radulova.livejournal.com/ Добавлен: 2007-10-21 03:41:44 блограйдером Lurk

Встать!

2012-03-06 11:34:45 (читать в оригинале)

Если у вас сидячая работа, то всё. По мнению некоторых врачей - это капец. Если вы сидите более четырех часов в день, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 80%. Риск умереть в течение 15 лет у тех, кто проводит за столом более 6 часов в сутки, возрастает на 40%. После 24 часов сидя выработка инсулина падает на 24% и риск диабета возрастает. У людей, которые проводят более 3 часов сидя, но при этом занимаются спортом так же есть лишний вес, как и у тех, кто сидят 3 часа и не занимаются. Ну а раз тренажерный зал, похоже, не очень помогает, то конструкторы уже стали разрабатывать специальные столы для офисных работников.




Варианты есть.