ladanka Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/ladanka/ Добавлен:

Быстрые методы в йоге. Традиция школы Анандасвами

2012-04-22 00:33:15 (читать в оригинале)

художник Александр Костецкий

Для тех, кто любит слушать:

Для тех, кто любит читать:

В традиции нашей школы все методы в йоге делятся на классические и быстрые. Классические, когда мы практикуем, шаг за шагом, приближаясь к конечной цели йоги - Освобождению. Этот путь может занять множество жизней, все зависит лишь от нашего усердия в практике...  А о быстрых методах  я хочу рассказать подробнее... 

Очень многие, и я не исключение, выходят на быстрые методы через практику тантра-йоги, которая использует все земные наслаждения, в том числе и сексуальные, для Освобождения. И эта ассоциация, что быстрые методы - это путь через наслаждение, очень часто создает неправильное, уводящее в сторону, понимание сути быстрых методов. 

Поэтому я хочу рассказать, что же такое, собственно быстрые методы и тантра-йога, в частности. 

Первое с чем мы сталкиваемся, приближаясь к быстрым методам - это необходимость обета отказа от страданий. В нашей традиции, это звучит как: "Я отказываюсь от страданий, никто и ничто не может навязать мне страдания. И я обязуюсь всеми силами  помогать каждому живому существу,  пожелавшему избавится от страданий" 

Почему, собственно, так необходимо отказаться от страданий? Все очень просто. Практики быстрых методов пробуждают колоссальнейшую по своей мощи энергию, которая усиливает абсолютно все, что только есть в человеке. И если вы имеете привычку страдать, видеть во всем происходящем причину для страданий - эта тенденция будет усиленна в вас многократно. Ваша же пробужденная энергия направится против вас. Поэтому, отказ от страданий - обязательное условие... но не достаточное... Если вы уже отказались от страданий, это еще не значит, что вы  встали на путь быстрых методов. 

Казалось бы, принцип отказа от страданий состоит из двух частей. Сначала откажись от привычки страдать сам, а потом уже начни помогать другим... Но все дело в том, что это как раз неотделимые друг от друга процессы... Помогая другим, ты помогаешь себе!  

Мы привыкли мыслить определенными категориями, например, категорией времени. В нашем обычном и привычном представлении все должно быть последовательно... Но это всего-лишь частный случай того, как все может происходить во Вселенной!  Но где-то, и в частности, в быстрых методах, времени не существует и средства достижения цели сливаются с самой целью! 

Мы УЖЕ Боги и Богини, свободные, прекрасные, всемогущие. Мы сам Абсолют, разделившийся на множество Я, познающий себя, через себя же... Абсолют, играющий в свою божественную игру и пребывающий в вечном наслаждении, радости и счастье. 

Выполняя практики, визуализируя себя в этом состоянии, мы словно притягиваем себя к цели... мы становимся тем, с чем себя ассоциируем!

Например, в практиках тантра-йоги (в нашей школе это Триада - йога союза, йога влюбленности и тантра-йога) мы используем те энергии, что возникают при взаимодействии мужчины и женщины... но это работает только и тогда, если мы находимся в состоянии Бога или Богини. Иначе, все это лишь игры с приятной сексуальной окраской. Движущая сила нашего развития в этих практиках - не сексуальная энергия, а Высшее!!!   И поверьте, нет ничего чище, светлее и целомудреннее такого взаимодействия. Ибо ты взаимодействуешь не с человеком, не с партнерами или партнершами - ты вступаешь в любовный союз со своим Единственным.(Единственной)!  

Точно так же можно сделать любую практику быстрой, важно не что делать, а КАК делать! Даже обычные асаны хатха-йоги обретают большую силу, когда мы воспринимаем свое тело как тело Вселенной…

В Бхакти-йоге, когда все-все, что нас окружает мы воспринимаем как проявление Высшего. В каждом листочке, в каждой дождинке, в каждом человеке мы видим Единного. И все, что мы воспринимаем от внешнего мира  - это наш диалог с Высшим. Это Абсолют говорит с нами фразами случайных прохожих, пишет нам послания на рекламных щитах и ласкает нас теплым летним дождиком…  Это совершенно другое восприятие мира, другое восприятие реальности…  Все вокруг сияет светом и дышит любовью, когда начинаешь видеть Высшее во всем, что тебя окружает…

Если человек, практикующий классические йоги часто воспринимается как человек очень сдержанный, и где-то безымоциональный, поскольку действительно умеет управлять своими мыслями, эмоциями и состояниями, то выходя на уровень быстрых йог, тот же практикующий может позволить себе любую эмоцию… направляя ее на Абсолют.

В тексте Шанкарачарьи «Саундарья-Лахари» есть такой стих, который, на мой взляд, просто великолепно описывает суть быстрых методов. В нем автор обращается к Богине Шри, олицетворяющей для него Абсолют:

«Пусть вся моя речь, даже моя пустая болтовня будет только повторением Твоей мантры и молитвой Тебе.

Каждое движение моих рук будет лишь ритуальным жестом Тебе.

Все мои перемещения будут лишь хождением вокруг Тебя, воображаемой при ритуале.

Когда я ем, пью, выполняю другие действия - пусть это будет ритуалом жертвоприношения Тебе.

Когда я буду ложиться - пусть это будет простиранием перед Тобой.

Пусть всё моё наслаждение от соединения с Шакти будет посвящено Тебе и будет Твоим наслаждением.

Что бы я ни делал - пусть всё это будет формой служения Тебе.»

 

То есть, абсолютно все, и наслаждение, и радости и горести мы используем в быстрых методах. Не отказываемся ни от чего. Но это только кажется, что это легко и естественно – не отказывать себе ни в чем. На самом деле, только человек, прошедший через аскетические практики классических йог, умеющий управлять собой, может получить нужный эффект от практик быстрых методов.

В ином случае, вы либо не добьетесь желаемого, либо еще и навредите себе, откатившись в своем развитии назад.

Еще одна опасность, которая может подстерегать вас на пути быстрых методов… опасность того, что вы, обретя Силу, сможете причинить вред кому-либо. Поэтому самое первое, что нужно усвоить, это принцип Ахимсы – или не причинение вреда ни одному живому существу.

Как сказали бы джедаи: «Да пребудет с вами Сила!»

А Будда добавил бы: «Во имя блага всех живых существ!»

Ом

:)

---

Не важно сколько дней в моей жизни, важно сколько жизни в моих днях!

2012-04-13 16:58:06 (читать в оригинале)

жизнь наполнена чудесными событиями, даже не успеваю все переварить как следует :)

Нашелся мой давний, любимый друг, которого я не видела 11 лет!  Все изменилось,  внешность, декорации вокруг - а ощущения от него такие же, отношения между нами - такие же! Только нет тех напряжений, что были в наши 18-20 лет.   Я так счастлива, что даже описать не могу. 

А еще...  Я так просила у Вселенной научить меня открытости, доверию и близости в отношениях с партнерами - что Вселенная взяла и привела в мою жизнь человека, который вот прямо самый настоящий эмпат, и чувствует меня так, что все мои неосознанные попытки что-то скрыть или умолчать - тут же выплывают на поверхность и я могу их рассмотреть и проанализировать... Ну и вообще, мега полезное и приятное общение, Вселенная благо-дарю!

Парная йога, с элементами практик  Триады - просто какой-то нереальный феерверк эмоций!  Вроде бы и были у меня в жизни подобные опыты, но все они меркнут перед величием Высшего, что наполняет все пространство и всех участников этих практик в рамках Йога Университета. Не устаю благодарить свою благую карму, что привела меня сюда.  

И наконец, уезжаю на выездной семинар по ньяса-йоге. Весна в лесу, единомышленники, и тема, которая мне очень-очень близка и интересна - "просто праздник какой-то"!!! ))) 

Всем-всем радоваться и наслаждаться каждым мгновением жизни! Приеду - проверю! :)

---

Kandroma

2012-04-11 23:11:01 (читать в оригинале)

Кандрома - тибетский аналог слова Дакини... Гимн воплощенной изначальной Энергии...

---

Что такое Йога Триада ?

2012-04-06 14:09:07 (читать в оригинале)

"Вместо того, чтобы ругать темноту, лучше зажечь хотя бы одну маленькую свечку"

Совместный мир Мужчины и Женщины, их поиски друг друга, их влечение, их интерес, страсть, их жизнь вместе. Все это - гигантская захватывающая Тайна Бытия всех эпох и всех народов.

Сколько счастья, волшебства, вдохновения, наслаждения, радужных надежд рождает этот мир мужского и женского.

Сколько страданий, разочарований, боли, подавленности, безысходности, серой обыденности также порождается этим миром.

Открытость, искренность, доброта, героизм, вспышки духовных прозрений рождает этот мир.

Ревность, подлость, двуличность, ложь, эгоизм, торжество агрессивной глупости также порождается этим миром.

Пока мы молоды и неопытны, мы видим лишь светлые стороны жизни. Нам некогда разбираться в этих парадоксах. Мы спешим жить. Но вот, приходят первые неудачи нашей совместной жизни, и мы обескуражены, но все еще не склонны драматизировать ситуацию. Мы считаем это случайностью. Мы надеемся, что в следующий раз повезет больше или, со временем, мы все исправим. Но время идет, а ситуация лишь усугубляется. Провалов становится все больше, а разочарования становятся нормой. И, в тоже время, отказаться от этого мира мужского и женского мы не можем. Только тогда мы осознаем, что ничего в этой жизни не понимаем. Наша жизнь начинает трескаться, как если бы это был камень, который то нагревают до красна, то поливают ледяной водой.

Как жить? Как найти выход? Есть ли этот выход? Эти вопросы волнуют людей тысячелетиями.

Йога, как система самопознания, также работала над этими вопросами. Так появился раздел йоги, который называется Йога Триады, который состоит из трех видов йог. Это Йога Влюбленности, Тантра Йога, Йога Сексуального Союза. Эти три йоги неразрывно и гармонично переплетены друг с другом. Невозможно понять и практиковать одну из них без помощи двух других. Поэтому, этот раздел и называется Триада - то есть, состоящий из трех частей.

Цель любой йоги - это обретение высшей, ничем не обусловленной Свободы через разные проявления человеческой жизни. Поэтому, Йога Влюбленности - это Путь к Свободе через Влюбленность. Тантра Йога - это Путь к Свободе через любовь и влечение. Йога Сексуального Союза - это Путь к Свободе через сексуальность и физическую близость. Эти йоги утверждают, что самый короткий путь к Свободе у мужчин проходит через женщин, а у женщин - через мужчин.

Эти йоги говорят, что если мы правильно пользуемся совместной жизнью, то наша свобода от жизни вместе становиться больше, чем от жизни по отдельности. Именно из этого рождается счастье совместной жизни, а не от чего бы то ни было еще.

Если же мы неправильно пользуемся потенциалом совместной жизни, то наша свобода вместе становится меньше, чем свобода по отдельности. Именно из этого рождаются все наши страдания, невзгоды и разочарования. Закон правильного использования своей жизни известен в йоге, как Ведический закон Рита.

Эти йоги позволяют научиться практически использовать закон Рита в совместной жизни. Они содержат в себе массу полезных советов и практик, которые иногда позволяют подойти к решению насущных жизненных проблем современного человека с совершенно новых мировоззренческих позиций.

Эти йоги позволяют взглянуть на жизнь человека не из оврагов его тупиковых жизненных лабиринтов, а с высоты Высших Духовных Вершин Бытия, которых достигли йоги древности.

Возможно, эти йоги перевернут в лучшую сторону всю вашу жизнь и дадут хоть какую-то надежду в вашей, как вам сейчас кажется, безнадежной ситуации. Не говоря уже о том, что распутывание вашей конкретной ситуации может внезапно превратиться для вас в захватывающий и вдохновляющий Путь к Высотам Йоги. Йога Триады очень оптимистична и в ней часто цитируются поговорки, подобные следующей:

"Если вы попали в неразрешимую ситуацию в мире взаимодействия мужского и женского и уверены, что выхода нет, то знайте - выход есть! "

К сожалению, до наших дней сохранились лишь фрагменты йоги Триады. Большая её часть, вероятно, потеряна или теряется по причине невостребованности. Создается впечатление, что человечеству надо набрать некое критическое количество страданий, прежде чем оно серьезно заинтересуется этой йогой. Только лишь столкнувшись с неразрешимостью личных проблем, человек склонен задумываться и учиться.

НАШ САЙТ

---

Международный Открытый Йога Университет - что это такое?

2012-04-06 13:42:37 (читать в оригинале)

Международный Открытый Йога Университет - это люди, объединенные одной целью - изучение и распространение йоги. 

Изучать йогу в нашем университете можно в качестве вольного слушателя, обучаясь на бесплатных интернет йога курсах.

Если же вы чувствуете, что ваш долг преподавать йогу другим, вы можете стать студентом Йога Университета очно или заочно (если вы живете не в Москве)

Все материалы, записи лекций, семинаров, практических занятий находятся в открытом доступе на сайте openyoga.ru