ladanka Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/ladanka/ Добавлен:

И парочка лохматых брошек

Обе еще свободны, 500 руб

Дневниковое

Сходили на Харипрема.  Мастера сердечных медитаций. 

Все, что я напишу ниже - мое очень субъективное восприятие, пожалуйста именно так к этому и отнеситесь.

Начну с того, что когда я впервые увидела его фото в инете, на сайте Гитамы, я просто забыла как дышать! )) Вот настолько это был "мой" человек, по ощущениям. 

И вот прихожу на эти сердешные медитации, все хорошо. Красивые слова, я сама такие каждый раз говорю на практиках, про "возвращаемся к себе", про чувствование, и про-жива-ние момента, и все такое... Думаю, ну когда же будет оно - что-то такое вот... необычное? ))) Ну, Харипрем же! Ну где?

Встали в круг, шивы с шактями, все как у нас в тантре положено  Пообнимались. В этот момент на улице в голос завыли собаки, душевно так, протяжно. Я честно дышу сердцем, я так вообще, каждый день дышу, но вот тут чувствую не то что-то... У меня еще тут практика внимательности, ко всему прочему, и я себя приучила очень и очень внимательно отслеживать все, что со мной происходит. Так вот, дышу сердцем, обнимаюсь, но контакта с партнером нет, вместо этого есть неприятное такое давление в области манипуры... аж до тошноты.

Решила следующую практику пропустить, посидеть у стеночки, сбалансировать себя. Не могу я встать в пару в таком состоянии и передавать это другому, мне ахимса не позволяет ))

И что я слышу? Очень ласковые, но настойчивые до крайности уговоры, вернуться в практику! Я, понимаю... я когда веду группу, мне тоже хочется, чтобы участвовали все. 
Но я разрешаю выходить из практики вот в таких случаях!!! А тут, вот так, значит... 
И вот это еще ожидание чего-то необычного неоправдавшееся и такое разочароваааание на меня накатило ))) 

Наблюдаю свое разочарование, и смешно даже самой. Это же сколько ожиданий надо было себе настроить, чтобы так разочаровываться то теперь? Окееей, думаю. Ничего не жду, все воспринимаю в моменте, как есть.

Вопросов-ответов было слишком много, и мне казалось, что все опять одно и то же, и все сводится к одному: "Дяденька, а почему со мной происходит вот это?" А дяденька откуда знает!? Если вы сами себя не знаете? Как можно ждать, что вас поймет кто-то другой, если вы сами себя понять даже не пытаетесь, люди? 
Но Харипрем молодец  Я бы сама отвечала так же. Что вернитесь к себе, другие люди только зеркала для вас. Они не виноваты в том, что вы себя потеряли. Что нефиг делить все на плохое и хорошее, зачем вообще оценивать? Живи! Дыши! Чувствуй! 

Единственный раз, когда у меня реально пошла энергия вверх, до мурашек просто, это в медитации в мандале, когда в центре, (о чудо!) был спящий новорожденный младенец!

Чтобы не забыть, несколько заметок на полях. 
- Дышать ртом долго. - я против. Это не слишком физиологично, во рту пересыхает, в горле першит, и уже не до сердца как-то. И потом, это дыхание используется очень точечно в серьезных тантрических практиках, когда поднимают вверх сексуальную энергию. Если дышать так надо и не надо, подозреваю, что эффект от такого дыхания резко потеряется. 
- В практиках, которые делаются спина-к-спине проверять чтобы все сидели с ровной спиной. А тех кто делает спину круглой, или заваливается на партнера - бить палкой. С любовью, конечно 
- разговоры в середине между практиками возвращают в ум, и не способствуют погружению в медитацию
- тантрические практики только тогда практики, когда ты делаешь их один, со своим партнером, или в кругу близких, сонастроенных друг с другом единомышленников! Когда в зал набиты люди с улицы, это не практики, это так... игра в практику 

С Харипремом я пообнималась в конце. И даже получила поцелуй )) Сердечный такой. В объятиях его я почувствовала ту же невероятную вибрацию, что и тогда, когда впервые увидела на фото. Расстворилась и забыла кто я.  

Чувства

Спрашиваю человека: "Что ты чувствуешь прямо сейчас?" 
не может ответить.
Не чувствует.
"Как ты ощущаешь то, что ты чувствуешь?" 
Непонятно...

Но ведь, когда мы действительно чувствуем, нам не нужно искать слов, чтобы описать это. Слова находятся сами, от того как нас переполняют ощущения. Не важно что переполняет, любовь или злость, мы шепчем или кричим, но мы выражаем свои чувства!

Спросите себя - Что я чувствую прямо сейчас? Понаблюдайте за своими эмоциями и чувствами. Именно за ними, а не за мыслями об этом, и не ощущениями в теле. 

Эмоции и чувства! 

Разрешаете ли вы себе чувствовать их? Или погребли под глубоким слоем "нельзя, неуместно, опасно"? 

Чувствуете ли вы их, когда они еще глубоко внутри? Или им приходится прорываться с боем, со слезами, истериками, экзальтациями? 

Говорите! Себе самим хотя бы, пишите в дневник. Чувствуйте себя!

И тем более, если стремитесь к близости, пониманию и чувствованию другого человека! Возлюбленных, детей своих, да и просто людей и других существ. 

Чувствуйте и говорите о том, что вы чувствуете! Загляните под маску - там живое и настоящее!

Осеннее тепло

Осень, она для того, чтобы научиться ценить тепло. 
Тепло мягких вязанных шарфов, пледов, горячего какао, любящих глаз, любимых рук.
Осень для того, чтобы деревья расцвели листьями, еще раз напоминая, как мимолетна красота и надо успеть вобрать ее в себя прямо сейчас и прямо вот здесь.
Осень, она для того, чтобы город почувствовал себя немножечко лесом. Чтобы грибы могли вырасти прямо на подстриженных газонах, а опавшие листья смогли обнять мокрый от слез асфальт.
Осень - это время, чтобы запасаться самыми вкусными книгами впрок, на всю зиму. 
Время, чтобы отпускать, благословив, перелетных людей из своей жизни.
И укутывать потеплее сердечным теплом тех, кто остается на твоей подушке. 
Осень - время для тех кто рядом - очень близко. Потому что, чем ближе, тем ведь теплее... А осень - это время, чтобы научиться ценить тепло.

И из нового ))