fatamor Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/fatamor/ Добавлен: 2008-06-23 18:46:36 блограйдером Futurolog

НАШ НЕОБЫЧНЫЙ ТРЕНИНГ

2011-06-15 03:17:09 (читать в оригинале)

liveinternet.ru/users/33879...167411218/

"Как вы думаете, что является главное причиной того, что люди болеют? Почему у многих людей такая сложная судьба, мгного страданий?"

Дисбаланс на нескольких или одном уровне (физическое тело, эмоциональная оболочка, ментальное тело, энергетическое тело, подсознание,...) Мог вызваться как атакой, травмой, так и многолетним неправильным образом жизни.


"Опять же, это увы удавалось не всем.
Мысли, внутренний диалог мешал этому."

Дык... Советую перед такими молчаливыми практиками проводить активные - минут 10 хотя бы. Тогда и ум замолкнет. После активных можно заняться и молчаливыми. Родная, не нужно сожалеть - учи людей правильно. Ведь это ты - преподаватель - должен всё знать, а не ученики. На то они и ученики, что не умеют пока что...

"описать все достоинства и недостатки" - гениально! Беру на вооружение :^). Люди, находящиеся постоянно в умах, сразу берутся оценивать, так как пропускают весь бесконечный мир через дуальность ХОРОШО - ПЛОХО.

ЗДОРОВО! УМНИЧКИ! :^)

Правда, оценивание и дуальность - это всего лишь дисбаланс ментального тела. После того, как его выбрасываешь, оказывается (у многих) залежи мусора в других оболочках...

Нужно сразу начинать комплексное очищение. Тогда и результат приятный не заставит себя долго ждать. :^)

Осознанность сейчас активная нужна больше, нежели медитативная. Люди не могут погрузиться в медитацию. Слишком быстрая, суматошная жизнь. Очень много мусора сейчас копится: переизбыток ненужной и даже вредной информации, отравленная химизованная еда, пагубные мысли, навязываемые МЕДИА МАССАМИ стереотипы, ложные ценности, закупорка энергетических каналов частыми стрессами, ссорами, травмами...

Тяжело сейчас. Поэтому надо бы использовать ВСЕ СРЕДСТВА каждый день. :^)

---

нужны ли тренинги личностного роста?

2011-06-14 16:55:22 (читать в оригинале)

liveinternet.ru/users/22136...170839431/

Вот-вот! :^) Просто надо ТРЕНИНГЫ выбирать прям чтоб по ДУШЕ были, а не ради личности, славы, чего-то там ещё умственного.

Тогда они подействуют с первого раза. И больше не надо будет ходить. Сама жизнь превращается в тренинг.

---

Без заголовка

2011-06-14 16:52:54 (читать в оригинале)

liveinternet.ru/users/phoen...160034674/

Одиночество, гнев, ненависть, любовь, сострадание - всё шагает рука об руку в ДУШЕ :^).

Просто люди почему-то как-то отрицательно реагируют на одно и положительно - на другое... Это восприятие мира навязывается нам с детства.. Но оно неверно. Жизнь есть жизнь. Хочешь любить ПО-НАСТОЯЩЕМУ глубоко и сильно - признай все другие чувства и познай их в глубоком интенсивном выражении. Только не нужно никому при этом причинять вреда :^).

---

Tegami Pi no tame ni desu.

2011-06-14 16:44:35 (читать в оригинале)

liveinternet.ru/users/neko_...170828575/

Насчёт дружбы и любви нельзя думать. Их надо дружить и любить. :^) Если захочешь реально углубиться в эти штуки, а не умом рассуждать - напиши в личку. Я тебе дам пару упражнений :^).

Тут штука в том, что пока ты в своих заботах каждый день, на других и времени нет. Пока мозг слишком много думает, он не пропускает любовь. Поэтому и нет такого ясного ощущения любви у большинства людей. Поэтому они и думают про неё, а не чувствуют :^).

---

Жизнь в Радость. Заметка № 33. Диафрагма. Простые упражнения для быстрого отдыха тела, ума, психики, души. Проясняем ум, развиваем мозг, интуицию

2011-06-14 13:17:02 (читать в оригинале)

1. Когда утром встанешь - сделай простое упражнение на ПРОЯСНЕНИЕ МОЗГА. :^) Просто будет думаться лучше, может интуиция ещё откроется.



ДЫШАТЬ ОЧЕНЬ ГЛУБОКО, СПОКОЙНО, РОВНО: вдох-выдох-вдох-выдох. Начинай запускать воздух сначала в низ живота. И пусть он наполняет даже горло. А когда выдыхаешь, выдавливай воздух сначала грудью, потом животом - до последней "капли".

____________________________________________________________________________________________

2. Как надоест - делай резкие выдохи, выдавливая сильно резко воздух из живота. После каждого выдоха расслабляешь живот и позволяешь воздуху втечь.

ВЫДОХОВ желательно сделать штук 100-300. Но считать не надо. Слушай тело внимательнее и займи ум ощущениями.

КСТАТИ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПРОСТЫЕ ВООБЩЕ НА ВСЕ СЛУЧАИ НАПРЯЖЕНИЯ РАБОТАЮТ (мышцы болят, хрящи хрустят, голод мучает, мысли тревожат, эмоции давят).... И делать можно везде: под дороге куда-нибудь, в транспорте, в очередях, дома...



И от голода помогает, и от лишних мыслей, и от тугодумия - пользуйСЯ :^).

____________________________________________________________________________________________

 

3. После первых упражнений успокойся (но надо научиться со временем не напрягаться вообще от выполнения любых действий. Для этого нужно очень внимательно наблюдать за ощущениями в теле как можно чаще), сделай несколько плавных глубоких вдохов-выдохов.



Встань. Подними руки вверх. И резко опуская корпус с прямой спиной выдохни полностью весь воздух, колени подсогни. Задержи дыхание. Обопрись руками о колени, сняв со спины часть нагрузки.



Начинай медленно вытягивать диафрагму вперёд до конца, потом - обратно, заворачивая её вверх и назад под рёбра.



Вдыхай, выростая вверх.



Повторяй.



КРУТАЯ ТЕМА! Действует положительно на всё тело, на психику, на умственные способности, на умение расслабленно и спокойно делать дела (и жить в принципе). Со временем ты станешь ощущать, с какими внутренними органами есть проблемки, в чём зарождается заболевание. И - вовремя излечишься.

 

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ можно также ДЕЛАТЬ ВЕЗДЕ! Можно телом никак не двигать особенно. Просто выдохнуть и массировать себя диафрагмой. Можно делать это в транспорте, в очередях, дома...

____________________________________________________________________________________________

4. Подпрыгивай и падай на плоские стопы (на пятку и носок одинаково, а не только на носках пружинить). Старайся расслабить все мышцы брюшной и грудной области. Пусть воздух сам входит и выходит. Держи внимание на тех ощущениях дискомфорта, которые появятся на внутренних органах при этой тряске. (У меня селезёнка или что-то рядом с ней подлечивается - через 8 раз перестало бок колоть :^) ) 



Это упражнение позволяет исцелять зарождающиеся болезни внутренних органов.



Также очень хорошо укрепляет мышечную ткань, обволакивающую внутренние органы, - фасцию.



Упражнение заряжает энергией, станет меньше хотеться есть и спать (хотя уму может быть непонятно - как это так: анализировать не нужно, просто выполняй почаще, прочувствуешь на 5-ый раз). Оно здорово подчищает эмоции, успокаивает ум. Если делать всего 10 минут в день - со временем внутри воцарится гармония. А при выходе из неё теперь есть знание, как вернуться :^).

 

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ можно выполнять и на улице. Очень хорошо делать это босиком на приятной земле. Матушка ЗЕМЛЯ заряжает, прочищает так ещё лучше, ведь ей в этом случае не мешают битонные плиты и эектро-магнитное поле сотни бытовых приборов. Также из КОСМОСА лучше втекает интуитивное знание - по тем же причинам.

_____________________________________________________________________________________________

Все эти упражнения очень хорошо и быстро развивают интуицию, ясное мышление, гармонию с собой и окружающим, тесную связь с телом, психикой, эмоциями. Эти упражнения являются идеальной профилактикой большинства заболеваний тела, психики, энергетических каналов. Они быстро и легко исцеляют, ведут к аболютному здоровью и счастью.

НУЖНО ПОМНИТЬ при выполнении, что КАК ТОЛЬКО ПОЯВИЛОСЬ МНОГО МЫСЛЕЙ - значит ТЫ РАССЛАБИЛСЯ! ДЕЛАЙ БОЛЕЕ ИНТЕНСИВНО И МОЩНО. И тогда мысли уйдут сами. Ум из врага и хозяина превратится в друга.

Серия сообщений "Жизнь в Радость":

Эффективные методы повышения качества жизни. Делимся методами и своим личным опытом в сообществе ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

Часть 1 - Жизнь в Радость. Заметка № 3. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. 0. Готовлюсь
Часть 2 - Жизнь в Радость. Заметка № 5. САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
...
Часть 40 - Жизнь в Радость. Заметка № 32. Как я достигаю АБСОЛЮТНОГО ЗДОРОВЬЯ и ГАРМОНИИ?
Часть 41 - Жизнь в Радость. Заметка № 33. Как научиться правильно мечтать, чтобы мечты сбывались?
Часть 42 - Жизнь в Радость. Заметка № 33. Диафрагма. Простые упражнения для быстрого отдыха тела, ума, психики, души. Проясняем ум, развиваем мозг, интуицию