Ирина_Свечникова Голосов: 2 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1136245/ Добавлен: 2008-06-23 18:41:07 блограйдером Futurolog

Дышать полной грудью

Психосоматика слово популярное, но не все и не всегда понимают, что оно означает. В нижеприведенном тексте мой муж, психолог-психотерапевт Максим Егоров разбирает одну из проблем - затрудненное дыхание и то, что с этим связано.

Дыхание - наш обмен с внешним миром. Мы впускаем и выпускаем. В психотерапии я уделяю дыханию большое значение. По дыханию видно, как человек принимает и выделяет свои чувства. Осознание механизма задержки чувств, помогает избавиться от многих болезней дыхания. Например от астмы.

Вот впечатление моей клиентки: 
"Одна из моих проблем, над которой мы работали – астма. Когда во время занятий мы затрагивали волнительные темы, сразу наступало затруднение дыхания. Постепенно я научилась прислушиваться к этому ощущению. За прошедшие после окончания сеансов 2 месяца я несколько раз предотвращала наступающий приступ, так как мне удавалось заметить, каким ходом мыслей он вызван." Анна 36 лет.