Ирина_Свечникова Голосов: 2 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1136245/ Добавлен: 2008-06-23 18:41:07 блограйдером Futurolog

Домой, в Португалию!

2016-09-17 00:10:16 (читать в оригинале)

Друзья мои! Не прошло и трёх месяцев (о Боже, как же нам было нелегко!), как мы с Лёней возвращаемся обратно в #Алгарве.
Ни разу за это время меня не посетила мысль о том, что зря мы решили уехать из России. Напротив, я только убедилась в очередной раз в правильности принятого когда-то нами решения.
Многое сделано, многое преодолено на пути к тому, чтобы #Португалия стала нашим новым домом в том числе и официально. Но и преодолеть ещё тоже предстоит немало!
Я очень благодарна тем, кто всё это время был с нами рядом, помогал советами, делами, важными контактами. Без их поддержки было бы гораздо труднее и грустнее.
Сегодня мы получили визы и планируем прилететь в конце следующей недели. Завтра купим билеты. Лёня уже начал упаковывать свои новоприобретённые бабушкой игрушки :)
А я мечусь из стороны в сторону - то ли чемоданы паковать, то ли в срочном порядке в очередные театры собираться :)
Совсем-совсем скоро мы снова будем вместе! какое же это счастье!

---

Макияж или психотерапия? Или ботокс? :)

2016-09-12 17:13:00 (читать в оригинале)

Я очень уважаю своего мужа как интересного человека и хорошего специалиста в своей области. Но некоторые его сентенции всё же вызывают у меня желание поспорить. Например то, что он пишет по поводу макияжа. Может ли психотерапия избавить от необходимости украшать (или корректировать, или подчеркивать что-то) своё лицо при помощи декоративной косметики? Интересны ваши мнения. Особенно женские. Особенно, если вам за сорок.

ДУШЕВНЫЙ МАКИЯЖ 
Неожиданно для себя, оказался приглашенным на встречу под названием "Макияж бизнес леди". Я подумал, что работающие женщины тратят так много сил на временное исправление своей внешности средствами макияжа. И вспоминаю мои клиенток, которые после решения своих внутренних проблем замечают, что они стали лучше спать, морщин стало меньше, цвет лица улучшился.

Вот, что я написал: 
Поделюсь мыслями об изменении внешности средствами психотерапии. Лицо содержит множество мелких мышц, каждая из который сокращаясь создает или разглаживает морщины, меняет форму бровей, рта, глаз, положение ушей. Наши чувства отражаются на лице в момент переживания. Если печаль или гнев полностью пережиты, то лицо разглаживается. Если нет, то остаются следы, напоминающие о душевной боли. Избавиться от этих следов можно с помощью психотерапии. 
В этом смысле - психотерапия это перманентный макияж, который не только разгладит лицо и улучшит его цвет, но избавит от душевной боли. Об этом тоже важно помнить.

---

Романтическое путешествие для молодоженов и не только

2016-09-12 13:37:58 (читать в оригинале)

Вчера было первое (но далеко не последнее!) участие семейного турагентства Girafa Sábia Индивидуальный туризм в Алгарве, Португалия. в свадебной выставке Санкт-Петербурга. На сезон 2016-2017 года запланировано около двадцати таких мероприятий с общим охватом молодоженов около 70000 человек, если не врет #свадебная_статистика. Наше совместное участие предполагает организацию романтических путешествий как для только что поженившихся пар, так и для тех, чья#свадебная_церемония уже в прошлом, например, #годовщина_свадьбыили же напротив - ещё не состоялась. Для таких пар мы готовы предложить интересные идеи для романтического отпуска, в котором произойдет их #помолвка. Партнерство складывается весьма удачно, интерес к региону #Алгарве возрастает и в конце сентября #Girafa_Sabiaпринимает у себя первые пары моих молодоженов.
За фото, использованные для изготовления флаера, благодарим наших любимых фотографов в Португалии
Все желающие могут получить подробную консультацию.

---

Нашим детям нужна наша поддержка

2016-09-04 18:00:13 (читать в оригинале)

В разном возрасте у детей возникают самые различные переживания и связаны они с чем угодно. Взаимоотношения с ровесниками или взрослыми, сопереживание происходящего у близких людей или от случайного наблюдения за чем-либо. Учёба и всё происходящее в школе часто являются причиной детского стресса. А вот что будет дальше  и насколько сильное влияние стресс окажет на дальнейшую жизнь, зависит от того, как мы, родители, сможем помочь нашим детям. Это, я вам скажу, нелегко. Даже имея мужа-психотерапевта. Вот сейчас мы с Лёней в России, а Максим в Португалии, проблем много, у меня сплошная головная боль от этого, а я должна суметь Лёне оказать поддержку. 
Хорошо, когда есть возможность обратиться за помощью!

ДЕТСКИЙ СТРЕСС
"Он быстро устает. У неё нет друзей в школе. Она не знает, чего хочет. Мается от безделья. Он часто болеет." - я часто слышу эти слова от родителей, рассказывающих о проблемах своих детей. Обычно такие состояния у ребенка - результат непереработанного психологического стресса.

Способность ребенка справиться со стрессом зависит от того как свободно он мог найти вашу поддержку в важные для него моменты. Никакой стресс не станет психологической травмой, если ребенок может обратиться к папе или маме, которые не погружены в свои переживания, располагают свободным временем и могут быть внимательны, чтобы выслушать, понять и дать нужный ответ.

В разные периоды жизни ребенку нужны разные формы поддержки. И, если он не получил их в нужное время, развиваются специфические трудности.

1. "Я должен все контролировать, я никому не верю. Мир вокруг не надёжен". Такой человек не получали безусловного внимания и поддержки до 1,5 лет. Роль мамы в этот период особенно важна, именно она может заложить базовое ощущение безопасности для ребенка "МОЙ МИР СТАБИЛЕН".
2. "Не бросай меня. Я все должен сделать правильно. Дисциплина - прежде всего." Родители таких детей (и взрослых) не смогли обеспечить баланс между "можно" и "нельзя". В возрасте до 3х лет ребенок "встает на ноги", учится автономности и нуждается в поддержке и ограничении. Излишняя строгость и попустительство одинаково вредны. Задача родителей дать понять: "СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ".

3. "Я во всем виноват. Я ничего не могу." В возрасте от 3 до 6 лет ребенок учится манипулировать окружающим миром. Папа и мама помогают ребенку понимать и управлять сильными чувствами. От родителя противоположного пола ребенок усваивает границы дозволенного "обладания". Это очень важно для дальнейшей половой идентификации. В этот период ребенок может усвоить "Я МОГУ".

Если вы сами были в стрессе (переезд, развод, поиск работы, смена социального статуса), то у вас, скорее всего, было мало времени и сил поддержать ребенка. До 6 лет ребенок формирует образ своего "Я", на который он будет опираться всю свою жизнь.

К сожалению, большая часть семей мигрантов пережила серьёзную нагрузку, связанную с переездом, необходимостью много и тяжело работать. Если семья сохранилась, то нагрузка по обеспечению физического и психического комфорта для ребенка могла распределяться между двумя родителями. Но я вижу много распавшихся семей и в этом случае способность родителя понимать страдания ребенка существенно ниже.

Проблема решается. Я консультировал семьи, взявшие детей из детского дома. В нормальных условиях даже подростки смогли пройти все этапы своего раннего развития и избавиться от большей части негативных переживаний.
Психотерапия помогает возвратить утраченное ощущение стабильности и веру в собственные силы. Мы можем это сделать вместе в процессе семейного консультирования или индивидуальной работы. Вы все получите возможность справляться со стрессом и сможете получать поддержку друг от друга.

Ваш ребенок - отражение вашей жизни.

Психотерапевт Максим Егоров. 
Консультации и психотерапия по скайпу.

http://www.egoconsultation.eu

---

ПРО АВТОРСКИЕ ПРАВА, ГОЛОС ЗА КАДРОМ И НЕ ТОЛЬКО

2016-09-02 13:07:44 (читать в оригинале)

Прежде мне неоднократно доводилось принимать участие в озвучке разных проектов, читать стихи в радиоэфирах и т.п. Этим, впрочем, никого не удивишь - сумма моих творческих профессий весьма располагает и к подобному виду деятельности. И вообще работать голосом я очень люблю, что уж скрывать! Собственно, к чему я клоню: у меня появилась мысль сделать аудиозапись фрагментов книги (пока одной конкретной книги) с комментариями. Естественно, с указанием автора, названия и т.п. Т.е. сделать аудиоролики или, возможно, видеоролики. Не на продажу, прошу заметить.
Вопрос к студии: может ли это считаться нарушением авторских прав человека, написавшего эту книгу? Жив он или нет, я не знаю, но, возможно, что жив. Если есть какие-то знания на этот счет, очень прошу поделиться.