В интересном положении Голосов: 3 Адрес блога: http://vpologenii.com Добавлен: 2008-06-22 20:45:43

10 основных привычек для здорового образа жизни

2012-04-27 23:34:41 (читать в оригинале)

1. Нужно высыпаться и просыпаться естественным образом. Многие люди, которые ведут здоровый образ жизни, встают без будильников в прекрасном настроении, отдохнувшие и с отличным аппетитом. Они легче засыпают, крепко спят. 2. Нужно быть готовыми. Люди, которые живут здоровым образом жизни, с вечера готовят спортпринадлежности и одежду на будущий день, заранее планируют распорядок дел на всю [...]