Загородный взгляд – недвижимость, строительство, ипотека Голосов: 1 Адрес блога: http://stroymetr.com Добавлен: 2008-08-08 16:42:22 блограйдером neon3394

Фитнес – программа для беременных

2012-09-04 10:30:50 (читать в оригинале)

За основу программы исконно была взята йога для беременных, телесно-ориентированные психологические техники и стрейчинг. Впоследствии в фитнес программу для беременных записывались дополнения, усиливающие ее эффективность. Так, на практике рост мышечных нагрузок дает увеличение эффективности растяжек и также более глубокое расслабление. Авторский проект "Арабский танец для беременных" с использованием элементов танца живота разрешает давать беременным небольшую [...]