Russian Top Blogspot Голосов: 1 Адрес блога: http://rustop.blogspot.com/ Добавлен: 2008-05-28 00:23:16 блограйдером Lurk

Чем полезны сухофрукты?

2012-10-07 11:40:59 (читать в оригинале)

Сухофрукты прочно вошли в наш рацион. Каждый, заботящийся о своём здоровье, покупает изюм и чернослив намного чаще, чем конфеты или другие сладости. Во-первых, потому что ими можно с пользой для здоровья заменить кондитерские изделия к чаю, а ещё - это отличный «перекус» во время напряжённого трудового дня. Что же на самом деле дают нашему организму сухофрукты, которые мы покупаем, и как правильно их выбрать, учитывая современные промышленные способы обработки? ИЗЮМ  Из-за того, что изюм богат магнием, витаминами В1 и В8 его регулярное употребление нормализует работу нервной системы (способствует профилактике бессонницы, снижению раздражительности и улучшению настрюения). Благодаря содержанию бора изюм - профилактическое средство развития остеопороза, а йод и марганец способствуют нормализации функции щитовидной железы. Органические кислоты изюма улучшают процесс пищеварения, обладают мягким желчегонным и мочегонным эффектом (последнему способствует также большое содержание...

[content]

---

Скрап-цепочка "С благодарностью"

2012-10-07 11:40:03 (читать в оригинале)

С большим удовольствием "пробежалась" в скрап-цепочке: это нечто вроде испорченного телефона - каждый видит только предыдущую работу и использует ее как скетч, а потом всегда интересно посмотреть - с чего начиналось и во что превратилось. Всю цепочку можно посмотреть вот здесь, а это моя открытка: Подробности: нежнейшая  Ladies' Diary  от Графики45, жемчуг  Say it in Crystals от Prima. Всё.

[content]

---

Америка в моем сердце, навсегда. Финал

2012-10-07 11:37:21 (читать в оригинале)

Время покорять штат Кентуки =)   Отдыхать можно по-разному. Один из вариантов - отдыхать от родни =). Поэтому я поехал в Кентаки! Тут возникли некоторые сложности, потому как ни официальный сайт авиакомпании Delta, ни широкоизвестный kayak.com ни в какую не хотели принимать мою карточку. Выручил сайт cheaptickets.com.  Кстати, о карточках. В США везде расплачиваются с помощью этих пластиковых прямоугольников. Даже в небольшом кафе в городке с населением в пару тысяч человек вы без труда расплатитесь электронными деньгами. Правда, порой (крайне редко, но все же) с российскими карточками возникают проблемы и платеж не проходит.  Однажды мне надо было разменять наличку, и я сунул кассиру в магазине бумажные 100 долларов, расплачиваясь за покупку. Он долго и испытующе смотрел на меня, пребывая в некоей растерянности. Пришлось вывести его из транса, объяснив, что мне надо =) Наличка мне понадобилась лишь дважды: центы для стирки в отеле и 20$ за VIP вход в клуб. Теперь немного...

[content]

---

Cevaplar kitabı или Книга ответов.

2012-10-07 11:36:39 (читать в оригинале)

Добрых всем выходных!Несмотря на дождь, холод, и вообще НЕСМОТРЯ!В АртУголке новое задание. Ох, и люблю же я скетчи на несколько фотографий! (давно скетчей на разворот не было! хи-хи) И вот моя страничка по этому заданию. Что не характерно для меня, для странички я использовала бумагу MME )) Я очень ее люблю, и покупаю ее... но вот пристроить ее в свои странички не удается )) Кому-то что-то из нее сделать - это пожалуйста, а вот себе...  Но, что характерно, обе странички, которые я делала себе из бумаги MME, я делала об Алании...  Надо будет понаблюдать за собой ))) Смотрим )))Эти фотографии я уже показывала в блоге, и рассказывала историю, связанную с ними. И, вы же понимаете, без странички было не обойтись! Все-таки летних фотографий у меня значительно больше получается... И с гораздо большим удовольствием я оформляю именно эти фотографии.. Люблю я лето!Так, не отвлекаемся) Для тех, кто пропустил эту интересную историю, журналинг поближе:ну и детальки )) Вот такая вышла...

[content]

---

Раковины и Орлы

2012-10-07 11:28:45 (читать в оригинале)

Когда Бог создал человека, то спросил его, кем он хочет быть. Человек был ещё молодым и неопытным и потому от такого вопроса несколько растерялся и сказал: «Я не знаю». Тогда Бог взял человека за руку и повёл к морю. Подведя его к берегу, Бог показал ему на раковины, лежащие на дне морском, и сказал: — Если хочешь, ты можешь выбрать себе жизнь раковины — будешь находиться на самом дне, среди миллионов таких же, как и ты, и едой твоей будет только то, что занесёт тебе течение. День твой сегодняшний будет похож на вчерашний, и вся жизнь твоя пройдёт без риска и потрясений. Ни победы, ни поражения не будут волновать тебя. Всё время ты будешь лежать на дне, лишь открывая и закрывая створки. И так с утра до вечера: открывать, закрывать, открывать, закрывать. Показав человеку жизнь раковины, Бог повёл человека в горы. И там, высоко в горах, указал ему на гнездо орла. — Но если хочешь, ты можешь выбрать себе эту жизнь. Ты сможешь парить так высоко, как захочешь, сможешь жить...

[content]