Лучиэнь_ищущая_Тень Голосов: 2 Адрес блога: http://www.luthien.ru/ Добавлен: 2008-05-25 18:20:30 блограйдером Robin_Bad

Пластмассовое

2011-11-23 13:10:02 (читать в оригинале)

Начала читать "Бабочки и ураганы" - фанфик по следующему поколению Поттера.

Тоска зелёная.

Нет, фанфик отличный, всё прекрасно. Но понимать, что мне больше не 11 - невыносимо.

В одиннадцать я любила книжки, Поттера, одиночество в библиотеке, симсов, Диабло и рисование.

С тех пор, в общем-то, мало что изменилось. Только тогда передо мной были открыты тысячи дорог и возможностей, а вся жизнь была впереди. Больше всего я хотела ноутбук - и жить подальше от родителей.

Нда.

Я чувствую себя старой. Я чувствую себя невыносимо старой. Думать о том, что мне больше не 11 - жутко и тоскливо. Мои 17 были отвратительными, но в 11 всё было скорее хорошо, чем плохо. И весь солнечный мир обещался быть моим.

Я знаю, что всё дело в отношении, и 22 можно чувствовать тоже. Можно, а не выходит. Меня угнетают женщины, которые рожают детей, и находят смысл своей жизни в этом. Это как факультет философии - единственное, кем можно после него быть - это преподавать философию. Учить философии, чтобы были новые учителя философии. Такой же бред.

Нет, я не против детей. Наверное. Но делать продолжение рода своим главным достижением в жизни - это ужасно. Просто ужасно. Как животные.

Не знаю, какой правильный ответ на этот вопрос - если бы знала, то так бы не мучилась, но будущее меня всё так же пугает. Мне страшно. Мне очень-очень страшно.

***

По поводу диеты Протасова, на которую я вчера села.

Позавчера, перед диетой, я не нажиралась. Всё что я за день съела - это 3 чашки кофе 3в1, с молоком, пару чашек чаю с мёдом и лимоном и одну упаковку растворимой лапши. Казалось бы, я ела всего один раз и совсем немного. На следующий день, утром, в первый день диеты, я весила 53,2.

Вчера, весь день диеты, на меня напал дикий адский жор. Благо, можно. Я выжрала тонну помидоров и огурцов. Я целый день их ела, бегая на кухню каждые 5 минут. Я съела б и больше, но к ночи все запасы закончились. Я подумала: "Бля, что за пиздец, такими темпами похудеть нереально".

Но сегодня утром, когда я мужественно встала на весы, ожидая плюс 100500 кг - там оказалось 52,7!.. На пол кг меньше!.. о_О По ходу, овощи - это реальне тема! о_О Действительно, я же не заправляла их ни чем - ни маслом, ни сметаной, ни соевым соусом. Только солила. И ела-ела-ела, как будто я чёрная дыра. Лол. И минус пол кг. Потому что это овощи О_О

Кстати, в недавно открывшемся магазинчике возле дома (тут ничего не было, потому что сам жилой комплекс построен в течении последнего года, да и на месте самого студенческого городка 5 лет назад были прерии) оказались вполне съедобные овощи! И помидоры даже можно условно назвать вкусными - во всяком случае, куда более съедобными, чем то пластмассовое гавно со вкусом картона из супермаркета!.. И, кажется, всё дешевле (я не особо в курсе цен, но в общей сумме выходит явно меньше, чем если брать в супермаркете)!.. Оу еее!.. Овощи... XDD

Сегодня ещё наведаюсь к несладкому густому йогурту *__*

Может реальне удастся похудеть до 45 кг - это моё страстное желание, правда, к которому, каждый раз во время диеты я охладеваю. Ну, можно утешить себя, что ещё несколько лет назад мои 52,7 были для меня совершенно невероятной суммой на весах. И что ещё несколько лет назад я весила 57. И даже не подозревала, какая я жирная, осознание на меня пришло, когда я поняла, что у меня пузо, которое не втягивается, и что это пиздец.

И я точно помню, что не была жирной вообще, и втихаря потешалась над "худеющими девочками" в лагере, которые не ходили на обед и на море, зато жрали в палате батоны с колбасой, когда сама весила 51-49 кг. 49 - это после лагеря, когда я радостно съедала котлеты, салаты и фрукты худеющих девочек, а вместо дискотеки сбегала на пляж, чтобы плавать нормально и далеко, а не барахтаться в грязи у берега. Правда, я тогда была на сантиметр ниже, но это же только сантиметр.

Собственно говоря, фото того лета, в лагере, здесь мне нет ещё 16 (даёшь детское порно!), и я вешу 49 кг. Охуенно же было *вздохнула* Тогда фотошопить свои фотки мне даже в голову не приходило (не смотря на то, что умела) - просто в этом не было необходимости. Щет. Какие же у меня были худенькие ручки. Щет. Щет.

Ахахаха вот я и дожила до тех времён, когда разглядываешь фотки своей юности и думаешь: "Ну, и с хуя ли я так парилась из-за своей внешности?.. Всё ж было просто отлично! Я идиод!" Господи, а как я тогда страдала, что не такая красивая, как подружка, что не умею краситься, и что у меня нет длинных блондинистых волос! Никто из мальчиков в лагере не обращал на меня внимания, а за подружкой они ходили табунами. Ахахха как же я страдала)))))) Сейчас как вспомню, с каким фанатизмом к ней относилась - аж тошно становится. Для меня весь мир был завязан на ней.

К чёрту привязанности, к чёрту людей. Пойду куплю себе новую клавиатуру, потому что с этой творится какая сперма дракона, и от печатания вылазит 5 миллионов оутлук экспрессов. Она служила мне верой и правдой, но сейчас явно сошла с ума.

---

Участвую в игре, присоединяйтесь :3 Организатора я знаю, так что всё по-честному

2011-11-23 08:52:55 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщениеБез заголовка

Все знают новогоднюю игру "Белый слон".
Это когда присылают по почте подарок. И вы тоже кому-то по почте отправляете подарок.
Мы же предлагаем поиграть в ГП-слона.

Подарок - это рисунок или коллажик, что-нибудь такое на бумаге, чтобы было приятно получить и несложно сделать. Например, кто-то любит сделать коллажик или рисунок в фотошопе, распечатать в фотосалоне и отправить кому нибудь на радость, а кто-то просто нарисовать. Если хотите, вы можете отправить что-нибудь другое конечно, фигурку например, но это только на ваше усмотрение.

Как играть?
1 До 1 декабря пишем на почту hp.newyear@yandex.ru адрес с индексом, ФИО, имя того, кого вы бы хотели получить в подарок (снарри например) и того кого вы бы хотели нарисовать (просто у кого-то одни герои получаются лучше чем другие).
2 В начале декабря получаем адрес с заявкой.
3 Готовим подарок со всей душой и отправляем его.
4 И ждем свой =))))
5 Радуемся =)

PS Почта существо непредсказуемое, поэтому письма иногда теряются. Напишите кто готов выслать утешительный приз.
PPS Перепост приветствуется. Чем нас больше тем веселее =)

---

Азиатская мода и азиатская косметика~~~

2011-11-22 21:17:29 (читать в оригинале)

Добро пожаловать в  магазин азиатской моды "Made in Rose"^^

Теперь у появилось множество моделей БОЛЬШИХ размеров :3

Японская уличная мода (Japanese street fashion), Korean pop, Gothic Lolita, косплей, и много-много всего того, что есть только в "Made in Rose" ^^ Прямые поставки! Женская одежда, пальто плащи шубы, красивые платья, худи с ушками, разнообразнейшие сумки, обувь, стильная мужская одежда, кавайные мягкие игрушки, и многое другое :3 Доставка в любую страну и город! Оплата наличными!

Информация о доставке и оплате (всё очень просто)

Косплей-ателье "Cosplay star" - вы найдете все что вам нужно! Косплей-парики, косплей-костюмы, обувь для косплея, корейскую косметику, аксессуры, линзы и много прочего! Если чего то нет на данный момент в наличии, они обязательно это найдут!

---

Сажусь на диету Протасова

2011-11-22 08:40:05 (читать в оригинале)

Лиру у меня практически не работает, счастье, если этот пост отправиться. Такое чувство, что они блокируют китайские ип, сейчас сижу под пендосским, кое-как загрузилось - но тут в дело вступает китайское КГБ - они всячески стараются сделать так, чтобы прокси-программы не работали, каждый раз заставить её работать - адский геморрой и 5 миллиардов попыток.

На выходных приезжал Картман с ночёвкой, мы неплохо потусили у меня. Ночью дико разболелась правая рука (от переутомления за рисованием и компом), и Картман грел её своими маленькими пухленькими ручками. И помолился :D

Но рука всё равно адски болела. Теперь хочу в шерстяных свитерах на голое тело, а болящее место дополнительно обматываю шерстяным шарфом. Уже намного лучше.

Когда мы сидели в центре моего райончика (студгородка) и пели песни из советских детских фильмов и мультфильмов, рядом нарисовался Син, и снова атаковал меня в просьбе быть моделью для его магазина шмоток. Предложил в полтора раза больше денег, а время пообещал не день - а 2 часа. Я согласилась, чтобы от него отвязаться, но, честно говоря, я всё равно не хочу. Почему?.. Ну... щет, какая из меня модель Х__Х

А вот Картман чуть не разревелся. Потому что ему, маленькой толстенькой (хоть и чертовски хорошенькой личиком) девочке - никто ничего не предложил. И, что, мол, она бы согласилась быть моделью и без денег. Я спросила: "А зачем?.. Слава?.. К чёрту нужна слава без денег!"

Но мы решили вместе сесть на диету. Потому что я померила пальто в магазине, оно, наконец-то, на меня налезло (ололо на бирке было написано tomboy), но я в нём выглядела крепеньким бутузиком. Отстой полнейший. Надо худеть Х__Х

Так что с сегодняшнего дня мы сидим на диете Протасова. 5 недель. Никогда не пыталась сидель столько на диете. Посмотрим, смогу ли я. Кстати, если Картман соврётся раньше меня - то мы идём в кино за его счёт :3 А если наоборот - то за мой.

Сегодняшние замеры, утром в первый день диеты:

Вес - 53,2 кг

Грудь - 87 см

Талия - 63 см

Бёдра - 92 см

Ляжки - 52 см

(Рост вряд ли изменился за последние годы, 165 см)

Картман был прав, говоря, что у меня похудели ноги - в прошлый раз ляжки были 54 см. Велосипед в качестве основного вида транспорта - это тема.

P.S. Тема про то, что зачем диеты - закрыта. Я не хочу в 40 лет занимать собой весь проход в маршрутке, в 60 еле передвигаться на варикозных ногах, и в 70 умереть от диабета, предварительно отрезав себе ногу по кускам.

 

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ КИМА ПРОТАСОВА

Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА

Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.

И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.

Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

ПЛЮСЫ, МИНУСЫ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА

В чем же основные плюсы и минусы диеты Кима Протасова?

Диета Протасова замечательна тем, что не ограничивает количество еды, что очень хорошо с психологической точки зрения. Выдержать такую диету легче, чем многие другие.

Первая и вторая недели диеты:

Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты 5%-ной жирности. Одно вареное яйцо. Три зеленых яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что это все! В любом количестве и в любое время суток.

Третья, четвертая, пятая недели диеты:

Все то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить потребление сыров и йогуртов.

Вперед!

Диета Кима Протасова приводит в порядок обмен веществ, подводя его к оптимальному состоянию. Благодаря отсутствию углеводов с высоким гликемическим индексом нормализуется работа поджелудочной железы и пересекается тяга к сладкому.

Благодаря большому количеству молочных продуктов в организм поступает достаточное количество белка, а также кальция и лактозы. Это способствует потере жировой ткани при сохранении и даже наращивании мышечной.

Диета Кима Протасова предписывает потреблять большое количество некрахмалистых овощей, а это – витамины, минералы, микроэлементы, клетчатка. Сытно и полезно! Налаживает работу кишечника. Если конечно, действительно потреблять овощи по максимуму. А то отдельно взятые «протасовки» и «протасовцы» пытались выпивать по три литра кефира и съедать по паре кило белого сыра в день с жалким огурчиком – помидорчиком, да как-то очень быстро затосковали…

Но: потребление большого количества овощей при отсутствии крахмалосодержащей пищи недопустимо для лиц, страдающих заболеваниями верхних отделов ЖКТ ( хронические гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дуодениты, эзофагиты ), так как крахмал обладает обволакивающим действием и тем самым защищает слизистую оболочку ЖКТ от механического повреждающего действия пищи. У лиц с указанными заболеваниями диета Кима Протасова может вызвать обострение.

Содержание жира в диете ограничено, но жир как таковой не исключен. Это очень правильно.

Почему в первые недели Протасов запрещает мясо? Видимо, из-за жиров. Даже в постном мясе жира порядочно, это видно из любых таблиц состава продуктов. Но в принципе, можно найти что-то совсем-совсем постное, типа грудки индейки или курицы, постной рыбы. К слову, жир рыбы похудению не мешает, а помогает, но мы сейчас не об этом. Диета Кима Протасова в первые недели напрягает некоторых своей монотонностью.

Теперь относительно яблок. Многие диетологи считают, что три яблока в день должны быть не столько разрешены к употреблению, сколько рекомендованы к обязательному приему во время всего курса диеты. Это очень важно, т.к. позволяют существенно сгладить дефицит углеводов и пектинов. В тоже время, следует помнить, что яблоки ( особенно очень спелые ) обладают не самым низким гликемическим индексом ( то есть способностью быстро и значительно повышать уровень сахара в крови ), в связи с чем мы рекомендуем потреблять из не в качестве перекуса, а исключительно вместе с основным приемом пищи и лучше в активную часть суток.

Чтобы совершить первоначальный рывок и освободиться от тяги к сладкому, диета Кима Протасова может подойти. Если, конечно, по своему внутреннему складу вы к ней расположены. Возможное решение – начать с третьей недели, а потом к трем законным яблокам добавить другие фрукты, растительное масло, что-то зерновое и превратить такой вариант в свою собственную схему питания. Или просто начать с этой самой собственной схемы.

ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА

1.Часть молочных продуктов ( не все! ) берем совсем обезжиренные ( 0,5 – 1% жирности ), и в качестве компенсации добавляем в салаты растительное масло – в день не больше 15 г ( это 3 ч.л. ). То есть часть животных жиров замещаем эквивалентным количеством растительных. Для информации: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных миндальных орехах тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры! Не более 30-35 г в день, включая жиры, содержащиеся в молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яйцах ( в желтке 4-6 г жира ).

2.Два яблока из трех заменяем другими фруктами ( не очень сладкими и уж конечно, не бананами, не манго и не сушеными финиками ).

3.Утром вместо овощей едим кашу ( желательно из грубого геркулеса ), сваренную из расчета 1-2 ст.л. сухой крупы на соответствующее количество воды. Объем порции – до 250 мл. К каше – нежирный творог, плюс овощной салат.

4.Часть молочных продуктов заменяем постным мясом, курицей и другими постными источниками белка.

Указанные изменения надо вводить постепенно.

А теперь мы расскажем вам о том, как из продуктов, разрешенных Кимом Протасовым, приготовить вкусные и достаточно сытные блюда.

РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА

На 2-4 порции: 250 г помидоров, 1 свежий огурец средней величины, 1 редька средней величины, 1 луковица, соль, перец, 1 ст.л. мелко рубленной зелени петрушки, 2 ст.л. укропа, 1 ст.л. уксуса.

Помидоры, огурец, редьку и лук тонко нарезать и осторожно перемешать, добавив соль, перец, петрушку и укроп, уксус. При желании в такой салат можно добавить сваренное вкрутую яйцо.

«Кочешки» брюссельской капусты порезать соломкой, морковку натереть на крупной терке, перемешать все с ложкой свежего зеленого горошка, добавить соль, перец, тмин и полить йогуртом.

460 г моркови, 2 дольки мелко нарубленного чеснока, 340 г консервированной сладкой кукурузы ( использовать достаточно редко! ), тонко нарезанный салат-латук для украшения, 60 мл ( 4 ст.л. ) лимонного сока, соль и молотый черный перец, 5 г ( 1 ч.л. ) свежего натертого корня имбиря.

Очистить и натереть на терке морковь. Чеснок, лимонный сок, соль и перец поместить в небольшую банку с завинчивающейся крышкой и хорошенько потрясти, чтобы перемешать. Вылить смесь в тертую морковь, добавить кукурузу и перемешать. Положить на дно салатника нарезанный салат-латук, сверху выложить морковно-кукурузную смесь. Посыпать тертым имбирем, перед подачей на стол охладить в течение 30 минут.

Натереть на терке редьку, смешать с нашинкованными огурцами, посолить, заправить лимонным соком, полить йогуртом, посыпать нарезанным зеленым луком и укропом.

Смешать сыр, зелень, чеснок, сок лимона, если очень густо – разбавить йогуртом. Выложить полученную массу на кружки помидоров. Получатся мини-сэндвичи. Можно положить кружки красного репчатого лука и салат.

Итак, диета Кима Протасова относится к мягким, физиологичным диетам, позволяющим при значительном уменьшении веса максимально сохранить мышечную массу и скорость обменных процессов организма. Рацион диеты обогащен витаминами и микроэлементами, что очень важно в условиях дефицита питательных веществ.

---

Мой первый рисунок с использованием настоящих (бумажных) скринтонов

2011-11-17 22:56:51 (читать в оригинале)

Думала ли я когда-нибудь, что такое, вообще, смогу попробовать?.. Думала, конечно. На ровне с "а потом мы поедем в Японию кататься автостопом".

Но внезапно я оказалась в месте, гораздо лучшем, и исполнившим все мои даже самые мелочные желания. Настоящие бумажные скринтоны. Такие, как используют мангаки в Японии. Не привычный диджитал, а плёнка, ножки, стеки. Купила на пробу 2 листа скринтонов разной темноты и точечности, и... делала домашнее задание. Во всяком случае, так как я его поняла.

Нарисовать что-то, что делает тебя счастливым, и бла-бла-бла идея. Все рисовали друзей, кошечек, собачек. Оба парня, которые мне нравятся, рисовали на тему сигарет.

А я... что меня делает счасливой?.. Несомненно секасные бисёнены. Особенно, облизывающие предметы фаллической формы, вроде чупа-чупса. Оу е.

Нет, ну а чо, я точно видела, что кто-то из моих корешей из парллельного класса рисовал голых баб, кто-то поцелуи... Ну а я, в почти 3 часа ночи, завершила свой первый эксперимент с бумажными скринтонами. Ололо. Понятия не имею, что мне скажет учитель, но меня это как-то не волнует, абсолютно. Если она захочет об этом поговорить - прикинусь веником: "Извините, я не понимаю, простите, мой китайский слишком плох". Охуенно же!

Идея, на самом деле, в этом рисунке присутствует. Я нарисовала ощущение свободы. Моё ощущение свободы. Так она мне представляется. Я могла бы разжевать каждую деталь, что и почему, вплоть до летящей чёрной хуйни на фоне - но не хочу.

За свободу можно второй раз родиться, сдохнуть тысячу раз, но не опуститься. Бороться и драться, проиграть, но не сдаться, идти много лет, но все же добраться.

По поводу самих настоящих скринтонов... Это, конечно, требует больше времени, чем цифровые - во всяком случае, сейчас. Но и обычные плюсы традиционных изобразительных случаев: фактор случайности (внезапная хуйня, которая, внезапно, очень на руку - а на компе бы просто нажал ctrl+z), фактор умеренности (если ты не уверен - не станешь делать хуйни, потому что потом не вернёшь: так экономится время) и просто куда более доставляющий процесс. Ещё бы разобраться со штриховкой ножом (она у меня пока не выходит вообще, я на бумажке отдельно пробовала) - и я была бы довольна.

В общем... мне понравилось. Не результат - но процесс был захватывающим.

Не пойду завтра на чтение, буду спать.

Формат: B5

Материалы: бумага для манги, тушь для манги, G-pen, maru-pen, белая тушь для манги, 2 листа скринтонов, нож для скринтонов, стеки для скринтонов. На этот раз мне не понадобилось ничего, вообще, доделывать на компе. Оу е. (эджаст скана в фш не в счёт)

И, банальный вопрос. Ну как вам?.. ^3^